如何摆脱胸部痤疮

内容

• 为什么会这样
• 1.定期淋浴
• 2.使用抗粉刺沐浴露
• 3.每周一次去角质
• 4.使用非粉刺身体乳
• 5.尝试现场治疗
• 茶树油
• 肉桂和蜂​​蜜
• 泥或木炭
• 6.尝试新的洗衣粉
• 7.穿宽松透气的面料
• 8.保持水分
• 什么时候去看皮肤科医生

为什么会这样

尽管通常讨论鼻子和下巴等部位的痤疮治疗方法，但痤疮不仅会在脸上发展。如果您更容易因激素或油性皮肤等危险因素而长粉刺，则可能在身体任何部位（包括胸部）出现斑点。

当您的毛孔堵塞时，会长出痤疮。毛孔遍布全身，胸部也不例外。如果您的皮肤容易长粉刺，那么您的胸部可能会出现以下类型的粉刺：

• 黑头
• 囊肿
• 青春痘
• 脓疱
• 白头

尽管胸部痤疮并不总是像脸上的粉刺一样明显，但可能很麻烦。您可以通过以下八种方法在粉刺形成之前战胜胸部痤疮，或者在粉刺形成后帮助清除粉刺。

1.定期淋浴

如果您不每天洗澡，则可能会更容易出现胸部痤疮。定期淋浴有助于清除堵塞毛孔的元素。这包括：

• 菌
• 死皮细胞
• 污垢
• 油（皮脂）

为了减少胸部痤疮的机会，请确保每天都洗淋浴。这可能包括寒冷干燥的月份，您可能认为自己不需要洗个澡。使用温水（非热水）可获得最佳效果。您也可以考虑用冷水进行最后冲洗，以帮助关闭毛孔。

2.使用抗粉刺沐浴露

含有水杨酸的沐浴露对痤疮特别有用。水杨酸是通过干燥痤疮来治疗痤疮的成分。

考虑尝试使用这些身体清洁剂治疗胸部痤疮：

• 露得清身体护理沐浴露
• ProActiv +清洁身体吧
• The Body Shop茶树皮肤清洁沐浴露

3.每周一次去角质

您的皮肤经过细胞更新过程，死皮细胞浮出表面（表皮），为新的皮肤细胞腾出空间。但是死皮细胞并不总是会自行脱落。它们最终会留在您的毛孔中并堵塞毛孔，导致痤疮。

这是去角质可以提供帮助的地方。该过程有助于去除死皮细胞，使它们不会阻塞毛孔并形成粉刺。您还将发现明显更光滑的皮肤。但是，关键是每周一次不超过一次的去角质-经常这样做会刺激原有的斑点。

试用：

• C.摊位蜂蜜杏仁去角质身体吧
• 露得清（Neutrogena）明显清除温和去角质洗液
• The Body Shop茶树紧致去角质磨砂膏

4.使用非粉刺身体乳

用外行人的话来说，“非粉刺”仅表示无孔堵塞。选择全天或整夜留在皮肤上的产品（例如润肤露）时，这一点很重要。

应用于胸部的非粉刺身体乳液可以帮助滋润皮肤，而不会引起痤疮。有些乳液甚至含有少量的水杨酸，以消除先前的突围。您可能还想避免使用会刺激皮肤的香料。

考虑以下润肤露：

• Aveeno每日保湿乳液
• Dermalogica身体保湿霜
• 露得清身体乳液

5.尝试现场治疗

斑点治疗可通过缩小丘疹和治愈潜在的炎症来帮助胸部痤疮的爆发。

场外交易（OTC）现场处理比比皆是，其中大多数都包含水杨酸或过氧化苯甲酰。在这两种成分中，水杨酸是优选的，因为过氧化苯甲酰在漂白衣物方面是臭名昭著的。将水杨酸涂在大面积区域时有毒性的危险，因此在胸部使用时，请确保将其限制在局部治疗上。

您还可以考虑以下一些家庭和自然疗法。在对您的胸部进行任何补救措施之前，请先进行补丁测试，以确保它不会引起任何不良反应。选择手臂上的一个小斑点，等待24小时，看看是否出现皮疹或刺激感。

茶树油

茶树油是治疗痤疮和其他疾病的一种广泛使用的替代皮肤疗法。根据Mayo诊所的说法，含这种油的5％的产品可能和5％的过氧化苯甲酰一样起作用。不过，关键是耐心。茶树油的作用比常规药物慢。

如果您对尝试使用纯茶树油不感到担心，请不要担心-许多含有这种油的OTC痤疮产品。例如，美体小铺（The Body Shop）提供了多种现场治疗选择，包括局部用油，凝胶和湿巾。

肉桂和蜂​​蜜

当肉桂和蜂蜜涂在胸部时，可能会产生强大的抗痤疮剂。肉桂具有抗菌能力，生蜂蜜可以作为抗细菌剂。在一起，它们可以减少导致痤疮的细菌和炎症。这些可安全使用，每周一次或根据需要使用，可修复新的斑点。

要搅拌一下，将1茶匙肉桂与2汤匙生蜂蜜混合，直到形成糊状。您可以将面膜敷在您的整个胸部，并在30分钟后冲洗干净，也可以将其用作过夜斑点治疗。

泥或木炭

如果您想使用已经在瓶子中制成的天然护理剂，请考虑用泥土或木炭制成的口罩。这些可以作为全面治疗，也可以在胸部的一些部位使用。泥炭和木炭都通过清除杂质来对抗粉刺。这些成分也可以同时软化您的皮肤。一个例子是“西红柿排毒炭泥面膜”。每周使用一次以获得最佳效果。

6.尝试新的洗衣粉

要防止细菌滋生，洗衣服是必须的，但是如果您的皮肤油腻，也可以帮助预防痤疮。但是，洗衣粉有时会因引起痤疮而产生相反的效果。

某些类型的清洁剂会刺激皮肤，可能会发生这种情况。这些产品包括带有香料和染料的产品。当您穿用过敏性洗涤剂洗过的衬衫时，可能会使胸部和身体的其他部位容易断裂。

寻找标记为“低过敏性”的洗衣粉。 All and Seventh Generation创造了这类产品。

7.穿宽松透气的面料

防止胸部痤疮发生的另一关键是穿着宽松且无刺激性的衣服，以使皮肤可以呼吸。紧身的衣服可能会积聚污垢，细菌和油脂，这些油脂会发展成斑点。某些织物，例如羊毛，尼龙和氨纶，可能会引起进一步的刺激。最好的选择是穿棉服。

8.保持水分

有时，粉刺也需要从内部进行治疗。尽管有人争论某些食物是否会引起痤疮，但毫无疑问，饮用水可以起到帮助作用。水不仅可以保持水分，还可以帮助排出毒素。

您应该每天喝八杯水以获取这些好处。随着时间的流逝，将苏打水和其他饮料替换为水可能会导致胸部痤疮的总体减少和皮肤肤色的改善。

什么时候去看皮肤科医生

痤疮产品可能需要大约10周的时间才能完全生效，因此耐心是关键。如果经过很长一段时间没有任何结果，可能是时候去看皮肤护理专家了。

您的皮肤护理专家可以通过处方局部或口服痤疮药物来帮助治疗胸部痤疮。经常使用此类产品来帮助治疗和预防严重的痤疮。在某些情况下，口服避孕药也可能帮助患有粉刺的女性。您的皮肤护理专家可能会开抗生素治疗与囊肿和其他形式的严重痤疮有关的严重炎症。