慢性疲劳综合症

内容

• 概括
• 什么是慢性疲劳综合症 (CFS)？
• 是什么导致慢性疲劳综合症 (CFS)？
• 谁有患慢性疲劳综合症 (CFS) 的风险？
• 慢性疲劳综合症 (CFS) 有哪些症状？
• 如何诊断慢性疲劳综合症 (CFS)？
• 慢性疲劳综合症 (CFS) 的治疗方法有哪些？

概括

什么是慢性疲劳综合症 (CFS)？

慢性疲劳综合症 (CFS) 是一种严重的长期疾病，会影响许多身体系统。它的另一个名称是肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征 (ME/CFS)。 CFS 通常会使您无法进行日常活动。有时您甚至可能无法起床。

是什么导致慢性疲劳综合症 (CFS)？

CFS 的病因不明。导致它的原因可能不止一种。两个或多个触发因素可能共同导致疾病。

谁有患慢性疲劳综合症 (CFS) 的风险？

任何人都可能患 CFS，但最常见于 40 至 60 岁的人群。成年女性比成年男性更常患有这种疾病。白人比其他种族更有可能被诊断为 CFS，但许多患有 CFS 的人尚未被诊断出患有 CFS。

慢性疲劳综合症 (CFS) 有哪些症状？

CFS 症状可能包括

• 休息不能改善的严重疲劳
• 睡眠问题
• 劳力后不适 (PEM)，任何身体或精神活动后症状会恶化
• 思考和注意力问题
• 疼痛
• 头晕

CFS 可能是不可预测的。你的症状可能来来去去。它们可能会随着时间而改变——有时可能会好转，有时可能会变得更糟。

如何诊断慢性疲劳综合症 (CFS)？

CFS 可能难以诊断。没有针对 CFS 的特定测试，其他疾病也可能导致类似症状。在诊断 CFS 之前，您的医疗保健提供者必须排除其他疾病。他或她将进行彻底的体检，包括

• 询问您的病史和您家人的病史
• 询问您目前的疾病，包括您的症状。您的医生会想知道您出现症状的频率、严重程度、持续时间以及它们如何影响您的生活。
• 彻底的身心状态检查
• 血液、尿液或其他测试

慢性疲劳综合症 (CFS) 的治疗方法有哪些？

CFS 没有治愈方法或批准的治疗方法，但您可能能够治疗或控制您的某些症状。您、您的家人和您的医疗保健提供者应共同决定一项计划。您应该找出导致问题最多的症状，然后尝试首先对其进行治疗。例如，如果睡眠问题对您的影响最大，您可以先尝试养成良好的睡眠习惯。如果这些没有帮助，您可能需要服用药物或去看睡眠专家。

学习管理活动的新方法等策略也很有帮助。您需要确保不会“推挤和撞车”。当您感觉更好，做得太多，然后再次变得更糟时，就会发生这种情况。

如果您患有 CFS，制定治疗计划和进行自我护理的过程可能会很困难，因此获得家人和朋友的支持很重要。

不要在未与您的医疗保健提供者交谈的情况下尝试任何新的治疗方法。一些被宣传为 CFS 治疗方法的治疗方法未经证实，通常成本高昂，并且可能是危险的。

疾病预防与控制中心