化疗后头发快速生长的6个技巧
内容
为了使头发更快地生长，必须有良好的饮食习惯和健康的生活方式，以及对新头发的护理。化疗后，头发需要大约2到3个月的时间才能恢复生长，新头发与旧头发通常有所不同，直发时可能会卷曲，反之亦然。
头发的质地和颜色也往往会发生变化，甚至有可能白发是化疗后出生的。大约一年后，大多数人的头发将再次完全恢复正常，但是在某些情况下，这种情况不会发生，并且该人将拥有一种新型的头发。
以下是一些有助于化疗后头发生长的技巧：
1.服用维生素
几种维生素对头发的生长至关重要，例如维生素B和维生素A，C，D和E。维生素将有助于保持皮肤和头皮健康，并增强发丝。它们对免疫系统也很重要，有助于恢复和增强身体。
除了这些维生素外，肿瘤学家还可以建议一些补救措施，例如米诺地尔（Minoxidil），潘托加（Pantogar）和护发素（Hair-Active）。
2.吃得好
健康的饮食习惯将提供所有必要的营养，不仅有助于头发生长，还可以加速化疗后的身体恢复。因此，除了避免食用富含脂肪的食物（例如香肠，香肠和速冻食品）外，还应吃水果，蔬菜，全食品，橄榄油和亚麻籽和嘉等谷物。多喝水对于保持皮肤和头皮的水分也很重要。
观看以下视频，并查看有助于头发生长的食物：
3.不要在头发上使用化学药品
使用化学药品会伤害头皮并削弱新股的结构，因此在头发仍然非常稀疏而脆弱时，避免染发或使用拉直产品非常重要。
4.滋润头发
股线一旦开始生长，就至少每周一次使头发保湿。这将有助于加强头发，改善其质地，并滋润头皮。查看一些自制的头发保湿配方。
5.减轻压力
众所周知，压力会导致脱发，因此请尝试减少家庭和工作中的压力。许多人的日常工作繁忙，每天都会感到烦躁或疲倦，而没有意识到这一点，他们最终会损害身体的正常功能，例如导致脱发或免疫系统减弱。查看一些放松的技巧。
6.进行体育锻炼
每周进行3至5次体育锻炼有助于减轻压力，增强身体状况和改善血液循环，从而有助于头发生长。
此外，重要的是要记住，头发需要时间才能生长，并且有必要耐心且对新股要非常小心，以刺激头发健康生长。除了上述提示外，另请参阅其他7条提示，以使头发更快生长。
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