作者: Virginia Floyd
创建日期: 13 八月 2021
更新日期: 12 八月 2025
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自从怪物喝了人奶,就一发不可收拾,女人都遭殃了
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内容

母乳的成分非常适合婴儿在头六个月内的良好生长发育,而无需用任何其他食物或水补充婴儿的食物。

母乳除了喂养婴儿并富含婴儿成长和健康所需的所有营养外,其体内还具有从母体传给婴儿的防御细胞,称为抗体,从而增强了婴儿的防御能力从容易生病。了解有关母乳的更多信息。

母乳由什么制成

母乳的成分根据婴儿的需求而变化,其成分的浓度根据新生儿的发育阶段而不同。母乳的一些主要成分是:


  • 白细胞和抗体,其作用于婴儿的免疫系统,防止可能的感染,并在器官发育过程中提供帮助;
  • 蛋白质类负责激活免疫系统和保护发育中的神经元;
  • 碳水化合物,这有助于肠道菌群的形成过程;
  • 酵素,对于身体功能所必需的几个代谢过程很重要;
  • 维生素和矿物质,这对婴儿健康成长至关重要。

根据产奶量,成分和婴儿出生后的天数,母乳可分为:

  • 初乳: 它是婴儿出生后生产的第一批牛奶,通常产量较少。它较厚和淡黄色,主要由蛋白质和抗体组成,因为其主要目的是在出生后不久为婴儿提供防止感染的保护。
  • 过渡乳: 它在出生后第7至21天开始大量生产,并含有大量的碳水化合物和脂肪,有利于婴儿的健康成长。
  • 成熟的牛奶: 它是从婴儿出生后的第21天开始生产的,其成分更稳定,具有理想浓度的蛋白质,维生素,矿物质,脂肪和碳水化合物。

除了组成上的这些变化之外,母乳在母乳喂养过程中也会发生变化,释放出更多的流体成分以进行水合作用,并在最终乳化时变稠。


了解母乳喂养的好处。

母乳的营养成分

成分每100毫升母乳中的数量
活力6.7卡路里
蛋白质类1.17克
脂肪类4克
碳水化合物7.4克
维生素A48.5微克
维生素D0.065微克
维生素E0.49毫克
维生素K0.25微克
维生素B10.021毫克
维生素B20.035毫克
维生素B30.18毫克
维生素B613微克
B12维生素0.042微克
叶酸8.5微克
维生素C5毫克
26.6毫克
12.4毫克
3.4毫克
0.035毫克
1.8微克
锌锌0.25毫克
钾盐52.5毫克

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