你为什么渴望冰？

内容

• 是什么导致您渴望结冰？
• 皮卡
• 缺铁性贫血
• 怀孕
• 您是否应该就冰的渴望去看医生？
• 您如何停止对冰的渴望？
• 底线

您是否有紧缩冰块的冲动？如果您这样做，那么您并不孤单。

您可能会认为自己对冰的渴望与外界炎热的天气有关。尽管冻结的水块可以在夏季中旬缓解您的口渴，但实际上，出于某些医疗原因，您可能会渴望将冻结的水放入冰箱。

是什么导致您渴望结冰？

您可能出于多种原因而渴望冰。这是人们渴望结冰的常见原因：

皮卡

如果您渴望吃冰，就可能有异食癖。 MSCR医师Sarina Pasricha博士解释说：“就医学而言，异食癖是一种因进食缺乏营养价值的物质而引起的疾病。”

异食癖的人经常渴望食用非食品，例如污垢，油漆屑，粘土，头发，冰或纸。如果冰是您渴望的物质，那么您可能会患有一种称为食肉癖的异食癖。

虽然没有单一原因引起的异食癖或吞噬症，但如果您患有缺铁性贫血，则可能会发生。营养不良或精神疾病也可能是罪魁祸首。

皮卡（Pica）常见于儿童中，可能有心理基础，例如强迫症或小儿发育障碍。它也通常与潜在的营养缺乏症有关，通常是铁。然后导致贫血。

缺铁性贫血

您不必接受异食癖的诊断就可以结冰。一些贫血患者可能由于缺铁而渴望结冰。一项研究提出，这是因为冰可以使贫血患者获得精神上的帮助。贫血是一种医学状况，血液无法向身体其他部位输送足够的氧气。这导致更少的能量。

贫血的其他症状包括：

• 气促
• 头晕
• 弱点

怀孕

如果您怀孕了，医生可能会发现您患有贫血。医学博士C. Nicole Swiner博士解释说：“由于血液供应和血液循环的需求，营养摄入不足或异常出血，孕妇通常会贫血。”即使您没有贫血病史，也可能在怀孕期间缺铁。

除了贫血，Pasricha说，怀孕期间您可能还渴望冰块还有其他原因：

• 怀孕会引起恶心和呕吐，从而导致脱水。在这种情况下，吃冰可以使您保持水分，而不会恶化恶心症状。
• 由于冰没有异味或味道，因此许多妇女在怀孕期间渴望吃冰。
• 怀孕会增加女性的新陈代谢速度，并引起血管舒张（血管肿胀）。两者都可能导致女性感到越来越热，因此渴望吃冰等冷物品。

您是否应该就冰的渴望去看医生？

帕斯里卡（Pasricha）建议您至少连续1个月吃或嚼冰的欲望持续增加，并去看医生。您的医生可能会执行基本的实验室工作来测试铁缺乏性贫血，需要对此进行评估和治疗。

对牙齿进行评估也是一个好主意。长时间咀嚼冰块可能会破坏搪瓷。请您的医生看一下您的牙齿。他们可以告诉您是否有必要拜访牙医。

您如何停止对冰的渴望？

拜访医生后，下一步就是提出一项计划，以制止或至少减少您对冰的渴望。

如果贫血是您渴望的原因，您的医生可能会开始为您补充铁剂和替代疗法。更换铁存储之后，对冰的渴望通常会解决。

如果不是贫血的根本原因，您的医生可能会考虑渴望的心理原因。 “某些人可能由于心理压力而渴望获得结冰，在这种情况下，认知行为疗法已被证明是有帮助的，” Pasricha说。

底线

强迫性咀嚼超过一个月的时间是需要检查的更重大的医学或心理问题的征兆。

如果您出于渴求之外的其他原因渴望和咀嚼冰块，请约见您的医疗保健提供者。