什么是Anamu，它有好处吗？

内容

• 什么是anamu？
• anamu的潜在好处
• 可能具有抗氧化性能
• 可能减轻炎症并减轻疼痛
• 可能会增强心理表现
• 可能具有抗癌特性
• 其他潜在利益
• Anamu剂量和安全性
• 底线

Anamu，科学上称为 矮牵牛，是一种受欢迎的草药。

长期以来，它已被用于民间医学以增强免疫力，抵抗炎症和疼痛，并治疗各种慢性疾病，包括某些癌症（）。

本文回顾了anamu的用途，益处和潜在危险。

什么是anamu？

Anamu是多年生草本灌木，科学上称为 矮牵牛。它也有其他名称，包括蒂皮，穆加拉，木瓜蛋白酶，几内亚和几内亚母鸡杂草。

尽管它在热带气候中and壮成长，并且起源于亚马逊雨林，但它可以在包括中美洲，加勒比海和美国南部（）在内的各个地区生长。

Anamu的叶子-尤其是其根部-以其强烈的大蒜味而闻名，这种气味来自灌木的化学成分，主要是硫化合物（）。

传统上，其叶和根已用于民间医学，用于各种目的，包括增强免疫力，抗击癌症以及减轻炎症和疼痛（）。

据信其潜在的益处来自其多种植物化合物，包括类黄酮，三萜，脂质，香豆素和硫化合物（）。

尽管研究仍在不断涌现，但试管和动物研究已将anamu与各种益处相关联，包括减少炎症，改善脑功能和预防癌症的特性（，）。

它可以在健康商店和在线购买，并且有多种形式，例如胶囊，粉剂，tin剂和干叶。

Anamu是一种草本灌木，长期用于民间医学。试管和动物研究已将其与各种潜在益处相关联，包括减少炎症，提高免疫力和抗癌作用。

anamu的潜在好处

研究已将anamu与许多潜在的健康益处相关联。

可能具有抗氧化性能

Anamu包含各种具有抗氧化特性的植物基化合物。

这些包括类黄酮，三萜，香豆素，硫化合物和许多其他（，）。

抗氧化剂是一种可以中和潜在有害分子的分子，称为自由基，自由基在人体中含量过高时会导致细胞受损。

自由基过多造成的损害与许多慢性疾病的风险增加有关，包括心脏病，癌症，脑部疾病和糖尿病（）。

可能减轻炎症并减轻疼痛

在民间医学实践中，anamu传统上用于帮助减轻炎症和减轻疼痛。

最近，动物和试管研究表明，anamu叶提取物可减少炎症标记，例如肿瘤坏死因子α（TNF-α），前列腺素E2（PGE2），白介素-1β（IL-1β）和白介素-6（IL-6）（，）。

实际上，动物研究发现，anamu提取物可显着缓解疼痛（，）。

但是，一项针对14名骨关节炎患者的小型人体研究发现，饮用以anamu为主的茶在缓解疼痛方面并不比安慰剂有效（）。

在推荐anamu治疗炎症和疼痛之前，需要更多的人类研究。

可能会增强心理表现

动物研究表明，anamu可能会增强大脑功能。

一项研究给了大鼠anamu叶提取物，发现它们显示出基于学习的任务以及短期和长期记忆的改善。

另一项动物研究指出，anamu提取物可改善长期记忆并减少焦虑症状。但是，anamu似乎没有增强短期记忆（）。

尽管这些发现是令人鼓舞的，但在推荐anamu进行心理表现之前需要进行人体研究。

可能具有抗癌特性

一些证据表明，anamu具有潜在的抗癌特性。

试管研究表明，anamu提取物可抑制肺癌，结肠癌，前列腺癌，乳腺癌和胰腺癌细胞等癌细胞的生长，并诱导其死亡（“，”，“ 14”）。

这些潜在的抗癌特性可能与anamu中的各种化合物有关，包括类黄酮，香豆素，脂肪酸和硫化合物（14）。

就是说，需要人类研究来确认这些作用。

其他潜在利益

Anamu可能会提供其他潜在好处，包括：

• 可能具有抗菌特性。 Anamu中含有硫化合物，试管研究表明它们可能具有抗菌和抗真菌特性（，）。
• 可能会增强免疫力。 试管研究表明，几种anamu化合物可能有助于刺激免疫系统，尽管该领域的研究有限（）。
• 可以减轻焦虑。 一些动物研究发现，anamu提取物可减轻焦虑症状。尽管如此，其他动物研究也显示出不同的效果（，，）。

Anamu与多种潜在的健康益处相关，例如改善的心理表现和免疫力，以及减少的炎症，疼痛和焦虑。它还可能具有抗氧化，抗癌和抗菌特性。

Anamu剂量和安全性

Anamu可以在健康商店以及在线购买。

它有几种形式，包括胶囊，粉末，tin剂和干叶。

由于有限的人类研究，没有足够的信息给出剂量建议。大多数anamu补充剂标签建议的剂量为每天400–1,250 mg，尽管尚不清楚这些建议是否安全或有效。

另外，目前关于其安全性和潜在副作用的人类研究有限。

几项动物研究表明，短期使用anamu具有较低的毒性。但是，长时间服用高剂量已引起嗜睡，躁动不安，精神错乱，震颤，协调能力受损，癫痫发作等副作用（）。

不建议将Anamu用于孕妇或哺乳期的儿童或妇女，因为目前尚无足够的研究支持这些人群的安全性。

还值得注意的是，anamu之类的膳食补充剂未经安全性测试且基本未受管制，因此它们所含剂量可能与标签上规定的剂量不同。

此外，没有足够的信息与药物一起服用anamu的安全性。它含有少量的天然血液稀释剂香豆素，因此它可能与血液稀释药物和其他心脏病药物相互作用。

与任何膳食补充剂一样，最好在服用anamu之前咨询您的医疗保健提供者。

由于缺乏对anamu的人类研究，因此没有足够的信息来提供剂量建议或确保其对人体的安全性。

底线

Anamu是一种草药，与多种健康益处有关。

试管和动物研究已将其与改善的精神功能和免疫力，降低的炎症，疼痛和焦虑水平以及抗氧化剂，抗癌和抗菌特性相关联。

但是，关于其潜在的健康益处或副作用的人类研究很少。这使得难以给出剂量建议并确保其安全性。