焦虑的每日穿刺：有效吗？

内容

• 这种穿刺与焦虑有什么关系？
• 据说如何运作
• 研究怎么说
• 它是安慰剂作用吗？
• 穿孔在哪一侧有关系吗？
• 是否有任何副作用或风险需要考虑？
• 接下来是什么？

这种穿刺与焦虑有什么关系？

耳洞位于您耳朵的最内层。有人认为，这种穿孔可以帮助缓解与焦虑相关的偏头痛和其他症状。

尽管证据主要是轶事，但围绕穿孔的拟议作用机制进行了一些研究。

请继续阅读以了解更多有关据说穿孔如何起作用，可能产生的副作用以及如果您准备穿孔的话接下来会发生什么的更多信息。

据说如何运作

耳穴是针灸师和其他整体健康从业人员刺激缓解头痛的压力穴位的所在地。

这些压力点瞄准迷走神经。这是从大脑底部延伸到身体其余部分的10条神经中最长的一条。

从理论上讲，穿刺将持续对迷走神经施加压力。

某些健康状况，例如抑郁症和癫痫病，已被证明对迷走神经刺激有反应。正在进行研究以了解刺激这种神经是否可以治疗其他疾病。

研究怎么说

到目前为止，我们关于使用穿刺术治疗焦虑症的任何信息都是轶事。尚未有任何关于这种穿孔及其声称效果的临床试验或探索性研究。

但是，使用针灸治疗焦虑症和偏头痛可以成为临床案例。几项研究得出结论，针灸是应对惊恐发作的“有前途的”治疗方法。

尽管惊恐发作与焦虑发作不同，但许多症状是相同的。这包括偏头痛和其他头痛，胸痛和恶心。

针灸和穿刺之间也有暂时的联系。每日穿耳洞的位置与针灸师治疗偏头痛的压力点大致相同。理论上，这种穿孔具有相同的优点。

由于越来越多的传闻支持，2017年的案例研究呼吁对使用穿刺术作为医学治疗进行更多研究。

它是安慰剂作用吗？

当某治疗仅因您认为有效而起作用时，就被认为是安慰剂效应。

至少在克利夫兰诊所的一位专家称了赞，以减轻由于偏头痛而引起的偏头痛。如果偏头痛是您要解决的主要焦虑症状，请务必牢记这一点。

我们对这种焦虑疗法的认识还不足以排除安慰剂的作用。但我们确实知道，针灸治疗偏头痛和焦虑症的疗效优于安慰剂。

如果穿刺确实可以缓解焦虑症状，则很可能是因为穿刺机制与针灸类似。

穿孔在哪一侧有关系吗？

从理论上讲，是的-穿孔位于哪一边并不重要。将穿孔刺入与焦虑相关的疼痛趋于集中的一侧。

如果您不打算治疗与焦虑相关的偏头痛，那么刺入您的头部的哪一侧都没有关系。假设这些轶事证据成立，那么无论穿在哪一边，穿刺都可能有助于缓解其他焦虑症状。

如果您没有因焦虑而感到偏头痛，那将不会有什么关系。

是否有任何副作用或风险需要考虑？

在穿刺之前有很多考虑事项。穿孔可能会使某些人痛苦。与其他耳洞相比，修复时间更长。

如果您决定让穿孔闭合，则会留下一个小标记（尽管可见）。

软骨穿孔也比叶穿孔更容易被感染。这可能是因为软骨穿孔更靠近您的头发，并且更容易被拉扯。

在某些情况下，穿孔引起的细菌感染可导致败血症或中毒性休克综合症。

还有可能您的穿孔不适用于焦虑症。尽管传闻表明穿刺可以缓解您的症状，但除非您亲自尝试，否则无法确定。

穿孔可能需要四个月到一年的时间才能治愈。如果您使用血液稀释剂或患有以下疾病，则不应刺穿您的皮肤：

• 血友病
• 糖尿病
• 自身免疫病
• 影响身体康复速度的任何其他健康状况

接下来是什么？

在穿刺之前，请确保：

• 您喜欢穿刺的外观。
• 您了解如何保养穿孔。
• 您已经由医生或穿孔专家解决了所有问题。
• 您可以负担得起这种治疗。保险不包括治疗性穿孔。

如果您决定前进，请确保选择信誉良好的冲孔店。商店和您的潜在穿孔器都应具有适当的许可。

您的潜在穿孔器可以回答有关穿孔的任何问题，并为您提供即时和长期护理方面的建议。

您还可以与您的医生讨论您当前的焦虑管理计划。他们也许可以调整您正在服用的任何药物的剂量或推荐其他治疗方法。