达比·斯坦奇菲尔德谈论饮食、健身和丑闻第 3 季

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如果您认为自己在 5 月大结局期间陷入困境 丑闻，然后等待第三季首映，10 月 3 日在 ABC 10/9c 播出。作为艾美奖提名人 凯瑞华盛顿 把它放在 诶！消息，“有几个时刻可能会破坏 Twitter。”华盛顿的华丽搭档 达比·斯坦奇菲尔德扮演角斗士艾比·惠兰 (Abby Whelan) 的《角斗士》(Gladiator Abby Whelan) 也取笑了即将到来的新赛季，他说：“我已经阅读了前两个剧本，我感到震惊。有些令人惊奇的闪回内容，你以为你知道答案，但就像，’哇，这就是真正发生的事情？'”我们有机会与这位 42 岁的迷人红发女郎一对一交谈，了解艾比为她准备的东西，她永远不会放弃的零食，以及那些让她穿着那些铅笔裙看起来完美的锻炼。 形状： 我们等不及新赛季了 丑闻！粉丝们能期待看到什么？达比·斯坦奇菲尔德 (DS)： 我不能给你太多，但我会说它在我们上赛季停止的地方开始了。 珊达·莱姆斯节目的创作者以如此复杂的方式处理它。有一个丑闻，还有五个丑闻由此而来。这将完全脱离书本疯狂。 形状： 你的角色艾比有什么打算，她和大卫之间的关系会是什么样的？DS： 显然我也不能在这里透露太多秘密，但正如 Shonda 所说的那样，只要它适合整个故事，那么你就会发现更多关于 Abby 的信息。会有一些闪回和对抗发生。至于大卫，在前几集中，他和艾比即将发生一些事情。我不知道是什么，但他们肯定在互相嗅探。我不知道它是否开启，但它绝对没有关闭！ （笑） 形状： 你喜欢和谁一起工作 凯瑞华盛顿?DS： 她是我认识的最努力工作的女性之一！她是如此精明和才华横溢，她参与社区并回馈社会。这个角色真的是她如此闪耀的地方，看到她被认可真是太可爱了。和她一起在片场是一种刺激。 形状： 你喜欢艾比在节目中的风格吗？ DS： 艾比今年实际上得到了改头换面。粉丝们在整个第二季都看到她留着浓密的直发。她本季的风格将通过更宽松、更凌乱的卷发来增强。这是一种更现代的外观，带有烟熏眼。艾比从痛苦的离婚中重新坠入爱河，经历了很多，现在单身更有自信……你看她的个人形象，真的很有趣！ 形状： 你做什么来照顾你美丽的头发？DS： 我不会过度清洗它。我从业务中学到了这一点。如果你过度清洗它，你可以更容易地从所有的熨烫和卷曲中破坏它。如果可以的话，每三到四天洗一次。我也做了很多面膜，周日多加一点鳄梨。 形状： 你是如何保持如此棒的身材的，你有特定的红地毯锻炼程序吗？DS： 我喜欢坚持锻炼并保证充足的睡眠。我最近真的很喜欢普拉提。真的很难适应我的日程安排，但如果我能在拍摄期间每周锻炼 3 次，那感觉是对的。任何更多似乎耗尽我的能量。当我准备好参加一个备受瞩目的活动时，这真的是关于睡眠和确保我吃健康的东西，然后伸展运动以保持柔软总是很重要的。无论如何，您都希望尽可能放松，因为很容易对发生的一切感到兴奋或紧张。 形状： 告诉我们更多关于您对普拉提的热爱。您有喜欢去的特定课程或培训师吗？DS： 最近我真的很喜欢普拉提工作室城。他们实际上在洛杉矶地区拥有大约三个不同的工作室。他们真的很贴心，设计得很好，老师们都很好。我也喜欢做特雷西安德森的锻炼。由于我的日程安排，我倾向于欣赏她的 DVD，因为在我的客厅或健身房中的任何时间都可以轻松播放。 形状： 在工艺服务台上摆满诱人的垃圾食品，您如何在片场保持健康？DS： 这实际上很容易，因为我自带食物。我在前一天晚上准备好并带来了它。片场有一个笑话，因为我在夏天自己种菜和种蔬菜。我总是带金枪鱼、豆腐、藜麦或羽衣甘蓝沙拉等健康食品。我还喜欢带上鲜榨果汁和坚果，让他们全天都在啃食。我只需要远离工艺服务。有了这个习惯，我可以完全专注于我想要的体型。让自己每隔一段时间吃点零食也很重要，所以我沉迷于黑巧克力。在大多数情况下，这只是一种平衡！ 形状： 您是否与其他演员分享您带来的健康膳食的食谱？DS： 他们总是问我，“今天你的沙拉里有什么！”，所以我肯定会分享食谱。我们周末聚在一起看 丑闻 与我们的粉丝一起准备直播推特活动的剧集，所以众所周知，我会从我的花园里为每个人制作一份巨大的沙拉。我会加入一些有趣的东西，比如黄瓜、石榴、亚麻籽、松子、柠檬汁和橄榄油——这就是我喜欢称之为“达比沙拉”的东西！还有羽衣甘蓝、芝麻菜和各种带有香草、细香葱、欧芹和莳萝的生菜……我从不回避香草！我真的很有创意。 形状： 有没有一种你永远不会放弃的罪恶的快乐食物？DS： 我会说一般的花生酱。永远不能！我尽量坚持使用天然花生酱，橱柜里有几个罐子。我会把它放在燕麦片、年糕、巧克力上……我就是喜欢它。 形状： 你有名人的身体迷恋吗？DS： 哦， 珍妮弗·劳伦斯 当然！我喜欢她双脚着地并完全摇晃它。我喜欢看到一个年轻的女人拥抱自己。她太接地气了我什至无法将她强壮的体格与个性分开；她只是整个包裹。 形状： 对其他女性如何由内而外的快乐和健康有什么建议吗？DS： 我认为，在一天的开始和一天结束时，花点时间对我生命中的所有美好心存感激。它可以是非常小的东西，比如我花园里种的东西，或者邻居有多好。当我对所有的祝福心存感激时，它就会消除所有我无法控制的事情的压力。诸如长时间工作、衰老、污染、丑闻之类的事情……它可以帮助我通过专注于感恩来创造观点。每天两次与自己一起度过那个时刻。看看全新的一季 丑闻 在 ABC 上，10 月 3 日星期四在 10/9c 首播。

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