是什么原因导致大腿内侧变黑？如何治疗和预防这种症状？

内容

• 原因
• 风险因素
• 6种家庭疗法
• 1.椰子油和柠檬汁
• 2.糖磨砂
• 3.燕麦酸奶磨砂膏
• 4.小苏打和水糊
• 5.芦荟
• 6.土豆擦
• 非处方药（OTC）治疗
• 程序和处方药膏
• 对苯二酚
• 类维生素A
• 激光治疗
• 预防
• 带走

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总览

无论肤色如何，大腿内侧都会有深色皮肤。当大腿内侧的皮肤产生大量黑色素时，就会发生这种情况，黑色素是赋予皮肤颜色的色素。这称为色素沉着过度。黑色大腿内侧的变色甚至可能延伸到比基尼或腹股沟区域。

原因

一个人可能会在大腿内侧皮肤变黑的原因有很多。其中一些原因可能包括：

• 擦伤，可能在运动或步行过程中发生，并可能导致皮肤变薄，发痒和变色
• 荷尔蒙失调，特别是在哺乳，怀孕或月经期间的女性中，或患有多囊卵巢综合征（PCOS）的女性中
• 某些药物，例如荷尔蒙口服避孕药或某些化学疗法药物
• 日晒
• 皮肤干燥
• 紧身衣服的摩擦
• 黑棘皮病，皮肤色素沉着症
• 糖尿病

风险因素

肥胖的人可能由于皮肤擦伤而导致大腿内侧发暗的风险更高。如果您的荷尔蒙失调或患有糖尿病，或者您服用某些药物，也会增加患病风险。

6种家庭疗法

在某些情况下，家庭疗法可能有助于减轻大腿上的深色皮肤。

1.椰子油和柠檬汁

柠檬富含维生素C，可帮助治疗色素沉着。椰子油可以起到保湿作用，可以帮助保持大腿柔软。

要擦洗椰子油和柠檬汁：

• 结合几汤匙椰子油和半个柠檬汁。
• 将混合物擦入患处并按摩10分钟或更长时间。
• 将区域清洗干净。

研究表明，某些含有维生素C的配方可能比其他配方更有效，因此这种方法可能对您无效。

2.糖磨砂

糖可以帮助剥落皮肤。如果深色皮肤是由死皮堆积引起的，则去角质区域可能会有所帮助。

• 结合新鲜的柠檬汁，一茶匙糖和一汤匙蜂蜜。
• 将混合物轻轻擦洗到大腿内侧。
• 冲洗该区域以去除磨砂膏。

查找预制糖磨砂膏。

3.燕麦酸奶磨砂膏

燕麦片可治疗湿疹和其他炎症性皮肤病。它也可以起到去角质的作用，并且可能比糖温和。酸奶中含有乳酸，可以改善皮肤健康。当局部或口服使用酸奶时，酸奶可能适合皮肤，但研究有限。

创建自己的燕麦磨砂膏：

• 用等量的燕麦片和纯酸奶制成糊状。
• 将糊剂涂在深色皮肤上，然后轻轻擦洗。
• 将糊状物洗净。

4.小苏打和水糊

小苏打可能有助于减轻和去除皮肤角质，但应谨慎使用。那是因为小苏打对您的皮肤可能太粗糙了。它可能会刺激您的皮肤并恶化任何皮肤状况。

如果要尝试使用小苏打磨砂膏：

• 将等量的小苏打和水制成糊状。
• 在大腿内侧涂上薄薄的一层，就像用面膜或身体面具一样。
• 放置至少15分钟，然后冲洗干净。

5.芦荟

芦荟凝胶或基于芦荟的产品可以舒缓发炎，发炎的皮肤。芦荟中含有芦荟，可作为亮肤剂。像乳液一样涂抹，然后让产品渗入您的皮肤。涂抹后无需冲洗。

获取芦荟。

6.土豆擦

在皮肤上擦土豆是治疗皮肤黑斑的民间疗法。人们认为儿茶酚酶（一种土豆中的酶）可以使皮肤变亮。要尝试此补救措施：

• 切土豆。
• 在患处擦土豆片15分钟或更长时间。
• 轻轻清洗该区域。

非处方药（OTC）治疗

许多OTC治疗声称可以减轻皮肤负担。有些是由天然成分制成的，它们在减少色素沉着的能力方面确实显示出一些希望。根据美国皮肤病学会的说法，这四种成分可以使皮肤变白，并且不会引起过敏反应：

• 黄豆
• 烟酰胺
• 鞣花酸
• 木质素过氧化物酶

以下成分在非处方药治疗中很受欢迎，并且具有使皮肤变白的潜力，但可能会引起某些过敏反应：

• 熊果苷
• 曲酸
• 甘草

在使用OTC产品美白皮肤之前，请先咨询皮肤科医生。他们可以评估根本原因并帮助您选择合适的产品。

程序和处方药膏

如果家庭疗法和非处方药都无济于事，则您可能需要与皮肤科医生讨论可以通过处方或医疗程序来减轻皮肤负担的可用产品。以下是您的医生可能建议的一些其他治疗方法。

对苯二酚

用于“漂白”皮肤的标准皮肤科治疗方法是含有对苯二酚的乳膏。可以在OTC产品中以低浓度使用它，但是皮肤科医生将可以开出更高浓度的对苯二酚方剂，以增加疗效。已经有人提出氢醌可能是致癌物，这意味着它可能引起癌症。通常建议仅短期使用。按照皮肤科医生的指示使用。

类维生素A

还可以使用基于维生素A的类视黄醇产品非处方药，但皮肤科医生可以开出更高的浓度。类维生素A（例如视黄酸）调节皮肤细胞的生长，是治疗皮肤色素沉着的潜在选择。

您可能需要使用类视黄醇产品几个月才能看到结果。类维生素A产品可能会使您的皮肤干燥并且对阳光更加敏感。

激光治疗

激光美白是一种有效的程序，可以减少皮肤色素沉着而不会留下疤痕。您的皮肤科医生可以讨论激光治疗是否适合您的需求。治疗大腿内侧时，愈合过程可能会不舒服，尤其是大腿经常摩擦时。

预防

如果您增加大腿内侧深色的风险，可以采取多种措施来防止皮肤变黑：

• 在裙装或裙子下穿自行车短裤或尼龙长袜可防止擦伤。
• 保持大腿内侧清洁并充分去除角质，以减少死皮的堆积。
• 穿着宽松，透气的衣服，以防止过多的汗水和摩擦。
• 避免剃刮或上蜡的区域过于频繁，以免引起刺激。
• 暴露在阳光下时，请始终佩戴SPF为30或更高，并尽可能避免过度暴露在阳光下。

带走

大腿内侧色素沉着很常见，对健康无害。您可以使用许多家庭疗法，OTC产品和医疗方法来减轻深色皮肤的负担。此外，保持该区域清洁，避免擦伤并限制日光照射可以帮助减少将来发展大腿内侧的风险。