作者: Mark Sanchez
创建日期: 8 一月 2021
更新日期: 17 八月 2025
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头痛?乏力?嗜睡?这些真的是怀孕初期的妊娠反应吗?
视频: 头痛?乏力?嗜睡?这些真的是怀孕初期的妊娠反应吗?

内容

在怀孕的前三个月中,一些妇女可能比平时发作更多的偏头痛发作,这是由于该时期剧烈的激素变化引起的。这是因为雌激素水平的变化会引发头痛发作,例如在怀孕期间以及通过使用激素或PMS的妇女都会出现头痛发作。

怀孕期间的偏头痛不是对婴儿的直接危险,但重要的是要去看医生以确保头痛不是由先兆子痫等其他问题引起的,先兆子痫会严重影响孕妇的健康女人,还有婴儿。见其他先兆子痫引起的症状。

偏头痛发作的频率通常会降低,或者在妊娠中期和妊娠中期以及以前曾在月经期附近出现此问题的女性中消失。但是,这种改善可能不会出现在先兆偏头痛的女性中,或者在更罕见的情况下,甚至在没有偏头痛史的女性中也不会出现。


缓解偏头痛该怎么办

可以通过一些自然选择或使用扑热息痛等药物来治疗妊娠偏头痛,只能在医疗建议下服用:

自然治疗选择

为了帮助治疗,除尽可能多地休息外,还可使用针灸,放松和呼吸控制技术,例如瑜伽和冥想,全天都应短暂休息。

其他建议是每天至少喝2升水,每天吃5至7顿小餐,并定期进行体育锻炼,因为这有助于改善消化率并保持对血压和糖的控制。

以下是放松按摩以减轻头痛的方法:


安全的偏头痛治疗

怀孕期间使用的最安全的止痛药是扑热息痛和舒马普坦,重要的是要记住,这些药物应始终仅在产科医生的指导下服用。

如何预防新危机

尽管偏头痛通常是由怀孕本身的荷尔蒙变化引起的,但人们应设法找出可能增加新发发作风险的因素,例如:

  • 压力和焦虑: 增加肌肉紧张度和偏头痛的机会,重要的是尝试尽可能地放松和休息;
  • 食物: 必须知道危机是否会持续到食用某些食品(例如汽水,咖啡和油炸食品)后的早上6点。了解偏头痛的饮食应该是什么样的;
  • 嘈杂明亮的地方: 它们会增加压力,重要的是要寻找平静的地方,并且光线不会刺激眼睛。
  • 体力活动: 剧烈运动会增加偏头痛的风险,但是定期进行轻度和中度的活动(如步行和水中有氧运动)可以降低发生新问题的风险。

此外,保留有关日常情况和头痛症状的日记可以帮助查明问题的原因,注意诸如压力增加和腹痛等症状的出现也很重要,这可能表明其他健康状况。问题。


查看更多自然秘诀来治疗和预防妊娠偏头痛。

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