丹尼斯理查兹和普拉提练习

内容

• 了解积极思考​​的力量以及对普拉提练习的奉献如何帮助丹尼斯·理查兹塑造出雕塑般的身材、健康和强壮。
• 让丹尼斯变得强壮和塑形的锻炼程序都是关于普拉提练习的。
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了解积极思考​​的力量以及对普拉提练习的奉献如何帮助丹尼斯·理查兹塑造出雕塑般的身材、健康和强壮。

丹尼斯·理查兹准备在没有妈妈的情况下度过她的第一个母亲节 形状 关于失去她的癌症以及她正在做的事情。

当被问及她从妈妈那里学到了什么时，丹尼斯说的第一件事是专注于积极思考并对生活，尤其是她的健康有积极的看法。为了管理她的悲伤和压力的情绪影响，丹尼斯依靠运动的自然情绪提升效果。这是她希望灌输给自己孩子的习惯。

像大多数女性一样，丹尼斯每天大部分时间都在确保她生活中的每个人都得到照顾。但她也了解到关注自己的幸福的重要性。

让丹尼斯变得强壮和塑形的锻炼程序都是关于普拉提练习的。

这些课程不仅让丹尼斯·理查兹 (Denise Richards) 自己有重要的时间，还帮助她重塑了自己的身体——并减少了牛仔裤尺码！

两个孩子的母亲有背部和颈部疼痛的病史，但她终于找到了锻炼身体的方法，可以增强她的身体，帮助预防这些疼痛。 “普拉提是唯一不会加重我的背部负担的运动，”这位女演员说。除了感觉好多了，丹尼斯也对自己的容貌更满意。理查兹说：“普拉提是唯一让我在生了两个孩子后再次让我的腹部变平的运动。” “我就喜欢。”

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