抑郁会导致记忆力减退吗？
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抑郁症与记忆力问题有关，例如健忘或困惑。它还可能使您难以专注于工作或其他任务，做出决策或清晰思考。压力和焦虑也会导致记忆力下降。
抑郁与短期记忆丧失有关。它不会影响其他类型的记忆，例如控制运动技能的长期记忆和程序记忆。
抑郁症的其他症状包括：
- 感到悲伤，焦虑，麻木或绝望
- 对活动或兴趣爱好失去兴趣
- 精力不足，感到疲劳
- 感到不安或烦躁
- 感到羞耻，内，一文不值或无能为力
- 食欲不振和体重急剧变化
- 睡眠困难或睡眠过多
- 考虑死亡或自杀
- 身体有问题，例如头痛，胃痛和背痛
研究怎么说
研究人员在2013年的一项研究中发现，患有抑郁症的人无法在屏幕上识别出与以前看到的物体相同或相似的物体。根据研究人员的说法，这表明记忆可能会因抑郁而减少。研究人员在2015年的一项研究中得出了类似的结论。他们得出结论，抑郁可能会导致短期记忆丧失。
记忆丧失的其他原因
您可能会遇到内存丢失的其他原因包括：
- 正常的与年龄相关的记忆丧失是常见且可控制的。这样的一个例子是忘记戴眼镜的位置，但要记住当天晚些时候。
- 阿尔茨海默氏病是痴呆的最常见形式。它会导致进行性，不可修复的脑损伤和记忆力减退。
- 轻度认知障碍会改变思维能力，并最终发展为阿尔茨海默氏病或其他形式的痴呆。
- 即使您没有失去知觉，轻微的头部受伤或外伤也可能引发轻微的记忆问题。
- 健忘是某些药物的潜在副作用。
- 脑瘤或脑部感染会影响您的记忆力或引发痴呆样症状。
- 维生素B-12缺乏会给您的记忆力带来困扰。这是因为您没有保持健康的神经细胞和红血球。
- 酗酒或吸毒会损害您的精神状态和能力。当酒精与药物相互作用时，也会发生这种情况。
- 甲状腺功能减退会减慢您的新陈代谢，这可能导致记忆力问题和其他思考问题。
- 由帕金森氏病或多发性硬化症等疾病引起的大脑或神经损伤可引起记忆障碍。 2013年的一项研究发现，抑郁症患者患帕金森氏病的风险更大。
电惊厥疗法（ECT）可能会导致记忆力减退。 ECT改变了大脑的化学反应，可以逆转抑郁症和其他精神疾病的症状。如果您有ECT，则在全身麻醉下，医生会进行检查。在ECT期间，您的医生会通过大脑发送小电流，从而引发短暂的癫痫发作。人们在接受ECT治疗后可能会感到困惑和短期记忆丧失。
诊断内存丢失
您的医生将进行身体检查，并询问您一些问题，以帮助他们确定记忆力减退的原因。这也可以帮助他们确定内存问题的严重程度。您的医生可能想知道：
- 当您开始遇到内存问题以及持续多长时间
- 如果您最近感到沮丧，焦虑或悲伤
- 如果您定期以什么剂量服用处方药或非处方药
- 如果您开始新药治疗
- 哪些任务难以启动或完成
- 您如何处理内存问题以及是否有效
- 你多久喝一次酒
- 如果您头部受伤或发生意外
- 如果你最近生病
- 如果您的日常工作已经改变
您的医生可能还会通过简短的问答测试来评估您的记忆力和思维能力，并执行脑电图来测试您的大脑活动。他们还可以对您的大脑进行血液检查和影像检查，例如MRI，以帮助他们进行诊断。他们还可以将您推荐给专家，例如神经科医生或精神病医生进行诊断。
如何管理内存丢失
抑郁引起的记忆丧失通常可以通过定期咨询或治疗以及抗抑郁药来解决。过上积极的生活方式并参与社区活动也可以提高您的情绪。
您还可以通过使用记忆辅助工具来管理记忆丧失。根据您的需要，这可能意味着使用闹钟来跟踪时间，对家用物品进行颜色编码或在设备上放置带有说明的安全说明。您还可以考虑让家庭护理人员根据需要提供帮助。您也可以考虑加入支持小组。
也有可以改善阿尔茨海默氏病或其他神经系统疾病患者记忆力和脑功能的药物。
底线
如果您情绪低落，很可能会遇到记忆问题。抑郁引起的记忆力丧失可以改善或恶化，具体取决于您的情绪和精神状态。
如果您发现自己的记忆力有问题，则应安排与医生约诊。他们可以与您一起确定原因。从那里，他们可以制定有效的治疗计划，以加剧您的抑郁症并改善您的记忆力。
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