糖尿病会导致记忆力减退吗？

内容

• 了解糖尿病
• 1型糖尿病
• 2型糖尿病
• 了解内存丢失
• 糖尿病与记忆力丧失如何相关
• 前景如何？
• 限制或防止内存丢失的提示

了解糖尿病

2012年，美国有9.3％的人患有糖尿病。这意味着2012年约有2910万美国人患有糖尿病。这个数字正在增长。每年，医生在美国诊断出约140万例新病例。

糖尿病是一种涉及血糖水平高于正常水平的疾病。这被称为高血糖症。高血糖发生在您的身体无法产生胰岛素或对胰岛素无反应时。您的胰腺会产生激素胰岛素来调节血糖水平。由于减少的胰岛素产生或对激素的抵抗力，血糖水平往往很高。

1型糖尿病

这也被称为青少年糖尿病。自身免疫过程可能导致1型糖尿病。如果您患有1型糖尿病，则体内的抗体会攻击胰腺中产生胰岛素的细胞。您需要胰岛素来帮助葡萄糖分子进入细胞。葡萄糖进入细胞后，您的身体就可以利用它来创造能量。 1型糖尿病患者无法产生足够的胰岛素。这导致血糖水平高于正常水平。

注射胰岛素是1型糖尿病患者生活中必不可少的一部分。截至2012年，约有125万美国人患有1型糖尿病。

2型糖尿病

这是全世界最常见的糖尿病形式。如果您患有2型糖尿病，您的身体会产生胰岛素，但无法以应有的方式使用它。这种抗性导致胰腺产生更多的胰岛素。添加的胰岛素会增加血液中的激素水平。这会对大脑产生长期的负面影响。

了解内存丢失

记忆力减退是衰老的正常现象。随着年龄的增长而发生的记忆丧失与由阿尔茨海默氏病（AD）和其他相关退行性疾病引起的复杂记忆变化之间存在差异。

忘记名称和放错对象都与年龄相关的内存丢失有关。这些症状通常不会影响您的独立生活。

记忆丧失的更严重症状可能包括：

• 忘记常用单词，有时在说话时
• 重复同样的问题
• 走路或开车时迷路
• 经历突然的情绪变化
• 无法遵循指示

这些症状表明可能患有痴呆症。如果您遇到上述任何症状，都应该去看医生。一起，您可以找出导致症状的原因。

痴呆最常见的类型是AD。最近的研究表明，AD可能与高血糖水平密切相关。

糖尿病与记忆力丧失如何相关

记忆力减退和一般认知障碍都是AD的症状，可能与2型糖尿病有关。血管损伤在糖尿病患者中很常见。这种损害可能导致认知问题和血管性痴呆。这些通常带有AD症状。

一项研究的结果表明，AD与大脑中的胰岛素信号传导和葡萄糖代谢密切相关。大脑含有胰岛素受体。这些结构识别胰岛素。胰岛素影响认知和记忆。当您体内的胰岛素失衡时，就会增加罹患AD的风险。这种失衡可能发生在2型糖尿病患者中。

科学家们还研究了代谢综合征的症状如何影响记忆。代谢综合征是2型糖尿病的危险因素。该综合征的症状可能包括：

• 血压升高
• 高血糖
• 胆固醇水平异常
• 身体脂肪增加，尤其是腰部

研究得出结论，高糖和AD之间的联系是双向的。患有代谢综合征的人罹患AD的风险更高。患有AD的人经常会出现高血糖症和胰岛素抵抗。

发表在《神经科学前沿》上的一篇评论进一步证实了这些结论。尽管研究人员目前尚不完全了解这种联系，但胰岛素信号传导和阿尔茨海默氏病之间的联系很明确。

前景如何？

一旦医生确定了造成记忆力减退的原因，他们将与您一起制定治疗计划。如果您有罹患2型糖尿病的风险或已经被诊断出患有2型糖尿病，这可能包括生活方式的改变。

如果AD导致您的记忆力减退，您的医生可能会建议您开始使用胆碱酯酶抑制剂。这些抑制剂倾向于延缓症状的恶化，并可以改善痴呆症患者的功能。根据疾病的进展情况，他们可能会开额外的药。

限制或防止内存丢失的提示

请遵循以下提示以改善大脑认知并防止记忆力减退

改用以新鲜水果和蔬菜，全谷物和瘦肉为基础的健康饮食。您还应限制摄入高脂食物。这就是所谓的“地中海饮食”。这种饮食与诸如AD等慢性退行性疾病的风险较低有关。

在饮食中添加更多的omega-3脂肪酸。 Omega-3可能有助于改善心脏健康并防止认知能力下降。

中药治疗在控制代谢综合征的症状方面取得了积极的成果。小碱等有效成分或人参和苦瓜中的有效成分可能有助于葡萄糖和脂质代谢。

在服用任何补品之前，您应该先咨询医生。如果您咨询其他保健医生，请确保保留所有正在服用的补品清单，并咨询医生。您应该讨论与您正在服用的其他药物的任何可能的相互作用。