为什么糖尿病人需要进行脚底检查？

内容

• 口试为什么重要？
• 如何给自己做一次脚底检查
• 你什么时候应该去看医生？
• 记录你的历史
• 进行身体检查
• 教育
• 治疗
• 并发症
• 外表
• 预防小贴士

总览

如果患有糖尿病，您必须在健康的许多方面保持警惕。除了监测血糖水平，饮食健康均衡的饮食，服用处方药以及保持活跃之外，这还包括养成每天进行脚部检查的习惯。

正确的脚部监测可以减少您出现足部疾病的机会，这可能会导致严重的并发症。这涉及日常自我检查和年度专业评估。

口试为什么重要？

对糖尿病患者进行适当的足部护理对整体健康至关重要。根据乔斯林（Joslin）糖尿病中心的说法，四分之一的糖尿病患者会出现需要干预的足部疾病。

一种可能导致脚进一步并发症的病症是神经病变。这是神经损伤的结果，该神经损伤导致难以或无法感觉到您的脚或其他肢体。

神经病在糖尿病患者中很常见，因为高血糖会损害您体内的神经纤维。

与神经病相关的足部问题可能会导致脚部受伤，而您却没有意识到。 《家庭实践杂志》上的一项研究报告说，多达一半的神经病引起的感觉丧失的人可能根本没有任何症状。这可能会导致进一步的脚部伤害。

糖尿病患者可能出现的其他严重足部疾病包括：

• 老茧
• 溃疡
• 感染
• 骨关节痛
• 畸形
• 血管疾病
• 皮肤破裂
• 皮肤温度变化

忽视照顾双脚或寻求发展中病症的干预，可能会导致症状恶化和更严重的治疗。

如何给自己做一次脚底检查

糖尿病患者必须每天监控双脚，以保持足部健康。足部自我检查的基本方面包括寻找脚部的变化，例如：

• 割伤，裂缝，水泡或疮
• 感染
• 老茧
• 锤脚趾或拇囊炎
• 脚色变化
• 足部温度变化
• 发红，压痛或肿胀
• 脚趾甲向内生长
• 改变脚的大小或形状

如果您看不见脚，请尝试使用镜子帮助您检查脚，或请朋友或亲人帮助您。每日的脚部监测可以帮助减少由于糖尿病而可能导致的更复杂的状况。

你什么时候应该去看医生？

如果发现脚有任何变化，请联系您的医生或足病医生。您不应该在家中治疗脚部异常。您的医生将评估病情并进行必要的检查以确定您的诊断。早期诊断将减少您进一步并发症的风险。

糖尿病患者还应每年去看医生进行一次预防性足部检查。在年度检查期间，您的医生将执行以下操作：

记录你的历史

这将包括有关您整体健康的信息。医生还将询问您的糖尿病，包括如何治疗以及是否有任何并发​​症。

您的医生可能会询问您的吸烟习惯，因为吸烟会导致进一步的脚部并发症，例如血液循环和神经损伤。

进行身体检查

这可以包括对脚的一般检查，以及对脚的这些方面的特定检查：

• 皮肤
• 肌肉骨骼组件
• 血管系统
• 神经

这些测试的结果将帮助您的医生确定脚部并发症的风险，并制定相应的措施。

教育

了解足部检查的风险和可能的结果可能会减少进一步的并发症。 《家庭实践杂志》上的一项研究发现，约90％的复发性足溃疡病例中的一个因素是人们对糖尿病没有了解。

治疗

糖尿病引起的足部疾病的严重程度可能有所不同。预防是治疗脚部疾病的最佳防御方法，但这并非总是可能的。

足部疾病的早期发现可能意味着更少的侵入性治疗选择。您的医生可能会将您推荐给专科医生，以确定您的最佳治疗方案。

如果尽早发现，严重的脚部疾病（包括骨变形或溃疡）可以用石膏保护，以保护您的脚，使其康复。石膏可以通过在脚上分布压力来帮助溃疡愈合。这些石膏可以让您在受到治疗后继续行走。

您的医生可能还会推荐支撑带或专用鞋来帮助您治疗溃疡。

更严重的溃疡可能需要手术干预。通过去除和清洁患处来治疗这些溃疡。恢复可能需要数周或数月。

并发症

由糖尿病引起的足部疾病引起的严重并发症（例如溃疡）可能包括截肢。如果无法用其他方法治疗，则需要除去脚趾，脚或腿。

外表

处理糖尿病会减少严重的脚部疾病的机会。自我管理包括：

• 监测血糖
• 控制饮食
• 服用必要的药物
• 从事日常运动
• 每天进行脚部检查

据梅奥诊所称，由于改善了糖尿病管理和足部护理，自1990年代以来，截肢手术已减少了50％以上。

预防小贴士

如果您患有糖尿病，有很多方法可以预防脚部疾病。以下是一些预防技巧：

• 每天进行一次脚部自我检查，以监控脚部的任何变化。
• 每年去看医生，进行专业的足部评估。
• 通过血糖测试，药物治疗，饮食和运动来控制糖尿病。
• 穿合适的鞋子或请医生为您定制鞋子或矫正器。
• 穿袜子，使水分远离皮肤。
• 每天清洁双脚，然后在脚上但不要在脚趾之间涂抹轻柔，无香的保湿剂。
• 避免赤脚行走。
• 定期修剪您的脚趾甲。
• 远离脚上的研磨产品。
• 每天进行锻炼，保持血液在脚上运动。
• 不要抽烟

每天都要监控脚，这一点很重要。立即将脚的任何变化报告给医生，以减少潜在的疾病严重程度。