作者: Eugene Taylor
创建日期: 8 八月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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内容

总览

出汗是一种医学术语,用于描述与您的环境和活动水平有关的过多,异常出汗。它倾向于影响您的整个身体,而不是身体的一部分。这种情况有时也称为继发性多汗症。

多汗症或原发性多汗症也与大量出汗有关,尽管它被认为是神经系统疾病。对于原发性多汗症,出汗通常仅限于身体的某些部位,例如手或脚。

出汗通常是潜在健康状况的症状。有些情况可能危及生命,需要立即就医。也可能是某些药物引起的。继续阅读以了解有关此情况的更多信息。

了解汗水

汗水在冷却身体方面起着重要作用。当您的体温升高时,您的神经系统就会向汗腺发出信号,释放出咸味的液体。随着汗液蒸发,这种液体会冷却皮肤表面,并帮助降低核心体温。


在炎热的天气或运动中出汗是完全正常的。这是您身体调节体温的方法。许多人在感到焦虑或压力时,或者在晕车或胃部不适时出汗。有些人比其他人出汗更多,因为它们是遗传特征,或者是因为他们有更多的汗腺。

一项研究发现,身体健康的人在运动过程中开始出汗更快,并且出汗更多。研究还显示,男人比女人出汗更多。肥胖的人也容易出汗,因为较大的身体在体育锻炼过程中会产生更多的热量。

发汗的原因

从睡眠呼吸暂停和焦虑症到败血症和疟疾,发汗与多种疾病相关。因为这是许多情况的征兆,所以对您的医生确定原因很重要。

怀孕

怀孕会使体内的激素增加。您的新陈代谢加快,这会增加您的体温。这可能会使您出汗更多。怀孕还会导致体重增加,从而增加体温和出汗的可能性。


只要您没有发烧,全身疼痛或呕吐等其他症状,怀孕期间流汗的情况就很少引起关注。

绝经

高达85%的女性会流汗,尤其是在晚上,更年期和围绝经期会出现潮热。围绝经期是您停止月经后,但在绝经开始之前的一段时间。诸如雌激素之类的波动激素会向您的大脑发送虚假信号,表明您的身体过热。这会触发过多的汗水和盗汗。

如果您在围绝经期出现严重症状,可以通过短期服用低剂量的更年期激素疗法来缓解症状。

糖尿病

如果您患有糖尿病,出汗是低血糖或低血糖症的早期预警信号。低血糖症的其他症状包括:

  • 焦虑
  • 震颤和颤抖
  • 头晕
  • 模糊的视野
  • 言语不清

发生降血糖事件时,快速恢复血糖水平至关重要。未经治疗的低血糖症可能危及生命。


什么时候去看医生

如果您开始出汗比平时更多,请去看医生,并发现这使您尴尬或干扰正常生活。如果您突然开始在身体的一侧出汗,这可能是一种称为不对称多汗症的症状。立即去看医生,因为这可能是神经系统原因。如果出汗导致皮肤刺激或皮疹持续超过几天,还应该去看医生。这可能是真菌或细菌性皮肤感染的迹象。

立即就医

如果大量出汗并出现以下任何症状,请致电当地的紧急服务部门:

  • 头晕或意识丧失
  • 恶心或呕吐
  • 寒冷,湿润的皮肤
  • 肤色苍白
  • 胸痛或心
  • 呼吸困难
  • 癫痫发作

治疗

发汗的治疗取决于病因。在身体的某些区域,特别是腋下,可以使用临床强度的止汗剂控制出汗。寻找一种含有10%至15%氯化铝的物质,氯化铝会堵塞您的汗腺和皮肤。肉毒杆菌毒素注射(肉毒杆菌毒素)可能会提供短期缓解。另一种可能的治疗方法是离子电渗疗法,该程序使用小电流暂时减少手脚上的出汗。可以开口服抗胆碱能药物,例如奥昔布宁或格隆溴铵(Robinul,Robinul Forte)。

外表

如果您发汗,则您的前景取决于根本原因。一旦病因得到治疗,就应停止大量出汗。

您可以通过以下生活方式的调整来减少出汗量。

  • 穿上可以透气的天然纤维制成的衣服,例如棉,丝绸或亚麻。
  • 穿多层衣服,这样您就可以根据需要脱衣服。
  • 避免穿会导致您过热的紧身衣服。
  • 使用空调和风扇为您的环境降温。
  • 确定会导致出汗的物质,例如酒精,咖啡因和辛辣食物,并避免这些触发因素。
  • 在手臂下方,腹股沟部位,胸部下方和脚部使用吸收性粉末或小苏打。
  • 多喝凉水。

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