是什么导致我的腹泻和食欲不振？

内容

• 总览
• 原因
• 何时寻求医疗帮助
• 治疗腹泻和食欲不振
• 腹泻和食欲不振的家庭疗法
• 预防腹泻和食欲不振

总览

腹泻是导致您通过松散的或水样的大便而不是坚实的大便的病状。粪便中有60％至90％的水，腹泻会引起大量的体液流失和胃部痉挛。

当您不再像以前那样渴望吃顿饭或吃零食时，就会出现食欲不振的情况。在生病期间，这种症状可能是短期的。服用某些药物或接受癌症治疗会导致长期食欲不振。

原因

腹泻本身可导致食欲不振。您可能会因为胃部不适而不想吃东西。

腹泻和食欲不振可能有多种原因，包括：

• 乳糖不耐症
• 乳糜泻
• 饮用受污染的水
• 阑尾炎
• 药物过敏
• 溃疡性结肠炎
• 克罗恩病
• 西尼罗河病毒感染（西尼罗河热）
• 巨幼细胞性贫血
• 炭疽病
• 胰腺癌
• 步行型肺炎
• 大肠杆菌 感染
• 食物中毒
• 炎症性肠病
• 恶性贫血
• 艾迪生氏病
• 蛇咬伤
• 无脂蛋白血症
• 贾第虫病
• 猪流感
• 钩虫感染
• 对乙酰氨基酚过量
• 周围神经病
• 利什曼病
• PMS（经前期综合征）
• 肠易激综合症
• 服用某些抗生素，例如青霉素
• 服用其他药物，例如奎尼丁，奎宁或奥利司他
• 进行了肠切除，胃搭桥手术或胃切除手术
• 癌症治疗
• 病毒性肠胃炎（肠胃感冒）

腹泻和食欲不振的罕见原因是类癌综合症，即肿瘤在消化道中生长的状况。某些其他形式的癌症也可能引起腹泻。

何时寻求医疗帮助

如果腹泻和食欲不振伴有头晕，便血或脓液或发烧高于101°F（38°C），应立即就医。

如果五天后症状没有消失或改善，请去看医生。如果症状在两天后仍然存在，儿童应该去看医生。

如果您有脱水症状，例如尿量少于正常水平，口干和头晕，还应该去看医生。除脱水外，腹泻还会使您的身体失去电解质，从而导致肌肉痉挛，心脏心律不齐（节律问题）和血容量不足。年幼，年老或患病的人会迅速出现威胁生命的症状。

治疗腹泻和食欲不振

腹泻可能是人体对有害细菌或寄生虫的反应。您的医生可以根据需要开药，但通常没有必要。与受污染的食物或饮料有关的腹泻将自行解决。

有非处方药可以减缓消化道的运动并减少腹泻和痉挛。服用这些药物之前，请务必先咨询您的医生。

腹泻和食欲不振的家庭疗法

腹泻和食欲不振时，输液是一个主要问题。您不仅会失去水分，而且还会失去重要的电解质。您可能希望喝一种含电解质的饮料，例如运动饮料或Pedialyte配方奶。如果果汁或肉汤不让您的胃部进一步不适，也可能会有所帮助。

多吃少量的无味食品，例如饼干，烤面包，燕麦片，布丁，米饭或纯烤鸡，可以缓解症状。避免辛辣，高纤维或生食也可以减轻症状。腹泻时避免食用的食物和饮料包括：

• 咖啡，茶，可乐和一些头痛药中的咖啡因
• 果糖含量高的那些，例如苹果汁，梨汁，葡萄，蜂蜜，枣，李子，坚果，无花果和汽水
• 含山梨糖醇的无糖口香糖或糖果
• 牛奶中的乳糖，冰淇淋，冷冻酸奶，普通酸奶，软奶酪
• 镁基抗酸剂
• olestra，存在于某些无脂食品中

预防腹泻和食欲不振

服用称为益生菌的补品可能会增强消化系统中的健康细菌。大多数杂货店，药店和保健食品店都可以买到这些补品。

出国旅行可能意味着要吃含有不同于您习惯的细菌的食物和饮用水。旅行时喝瓶装水或纯净水，避免未煮熟的水果和蔬菜。您还应避免食用乳制品和生肉。

在前往某些地区旅行之前，您的医生可能会开具预防性抗生素，以减少腹泻的风险。