肺炎如何传染以及如何预防
内容
肺炎是一种肺部炎症，通常是由细菌，病毒或真菌感染引起的。尽管肺炎本身不是传染性的，但是引起这种疾病的微生物可以从一个人传播到另一个人，从而促进了免疫系统较弱的人（例如老年人，儿童或免疫功能低下）的疾病发作。
因此，重要的是采取减少感染性肺炎机会的策略，例如洗手，每年接种流感疫苗和控制过敏性鼻炎发作。
如何避免患上肺炎
通过采取有助于加强免疫系统的措施来预防肺炎，不仅可以预防这种疾病，还可以预防由微生物引起的其他疾病，这些疾病很容易从一个人传播到另一个人。因此，预防肺炎的7个主要技巧是：
1.保持水分和均衡饮食
重要的是要保持均衡饮食，每天喝约2升水，以保持非常活跃的免疫力，并能够在感染到达肺部之前与病毒和细菌等病原体进行斗争。此外，由于酒精饮料会干扰免疫力并促进分泌物和呕吐的吸入，有利于肺炎的发生，因此建议减少酒精饮料的消费。
2.避免使用香烟
吸烟习惯除了会降低肺部促进微生物排出的能力外，还会在呼吸道组织中引起炎症，从而促进微生物的繁殖。
3.控制过敏性鼻炎的发作
例如，通过避免引发过敏的情况，例如灰尘，动物毛发，花粉或螨虫，减少了患肺炎的可能性，因为由过敏引起的炎症可以充当病毒，细菌和真菌的门户。
4.保持空调清洁
保持空调清洁并处于适当的使用状态下有助于防止引起过敏的物质扩散。
5.加湿空气
晚上，特别是在冬天，当空气变得干燥并增加污染量时，使用加湿器或在房间里放一盆水来加湿空气是防止颗粒悬浮在空气中并引起呼吸道的好方法刺激
6.保持双手清洁
每当您在商场，公共汽车或地铁等公共环境中时，经常用肥皂洗手或使用酒精凝胶清洁双手，有助于防止导致呼吸道感染的微生物传播。
7.避免拥挤的地方
应避免在封闭和拥挤的地方，尤其是在感染流行时，因为这会促进疾病传播。了解它们是什么以及如何避免最常见的冬季疾病；
8.每年接种流感疫苗
重要的是要对流感进行疫苗接种，因为疫苗是为预防一年四季在环境中传播的最危险的流感病毒而准备的，这对于高危人群（如5岁以下的儿童，老年人）至关重要以及人们的慢性病，例如糖尿病，心脏病和肺部疾病。
此外，患有慢性疾病的人，例如糖尿病，心脏病，呼吸系统疾病或肝病，必须始终保持正确治疗和控制，并正确使用药物和医学监测，以作为对这些疾病的补偿损害免疫力并促进肺部感染。
如何预防小儿肺炎
由于免疫系统仍在发育中，大约2岁以下的婴儿和儿童已易感染。因此，除了避免频繁的拥挤环境或过度污染和香烟烟雾，尤其是在感染流行期间，不要让孩子接触患有呼吸道感染（例如感冒和流感）的人，这一点很重要。
饮食也应保持均衡，最好是纯母乳喂养直至大约6个月，以使孩子的防御能力得到充分发展，并开始按照儿科医生的指示引入新的食物。检查哪种喂养方式正确，哪种喂养方式最适合婴儿。
此外，还应每年为儿童接种流感疫苗，尤其是那些有反复感染史或患有肺部疾病（如支气管炎和哮喘）的儿童。
肺炎严重吗？
在大多数情况下，肺炎并不严重，可以根据其原因在家中进行治疗，通常可以使用抗生素药，并在医生的指导下进行一些护理，例如休息和补水。查看更多治疗肺炎的指南。
但是，在某些情况下，肺炎会严重恶化，引起呼吸困难，精神错乱和其他器官功能改变等症状。在这些情况下，必须住院治疗，在静脉内使用药物，甚至使用氧气来辅助呼吸。
决定肺炎严重程度的一些因素是：
- 微生物种类，例如细菌 肺炎克雷伯菌 和 铜绿假单胞菌例如，它们非常危险，因为它们具有很高的感染能力并且对许多抗生素具有抵抗力；
- 人的豁免权，例如，对于老年人，婴儿和患有自身免疫性疾病，艾滋病，癌症或代偿失调的糖尿病的人而言，创建障碍和防止肺部感染很重要；
- 治疗开始时间因为快速检测和早期治疗可以防止感染变得更糟，并且变得更加难以治疗。
因此，在存在表示肺炎的体征和症状的情况下，重要的是进行医学评估以尽快诊断并开始治疗。
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