8种全天然成分，可舒缓眼部浮肿和皱纹

内容

• 另外，有两个食谱和三个工具可以帮助您
• 在家里，橱柜或冰箱中找到这些天然成分
• 1.冻结咖啡冰块
• 2.使用绿茶袋
• 3.服用维生素E胶囊
• 4.混合一些维生素K
• 5.用椰子油舒缓
• 6.用橄榄油锁住水分
• 7.芦荟去皮屑
• 8.用山金车油按摩
• 自制眼霜食谱
• 将所有成分混合在一起，早晚使用。
• 制作自己的抗浮肿眼垫：
• 3种提高效率的工具
• 你的手指
• 刮sha
• 石材冷辊

另外，有两个食谱和三个工具可以帮助您

走进任何一家美容店，寻找崭新的眼霜，您将进入各种令人眼花options乱的选择。在品牌，成分，声称的好处之间以及潜在的缺点（例如成本）之间，可能要考虑很多。

看来眼霜标记了一些 百 美元无疑是个赌注，但是如果我们对眼霜有任何了解，那么圣杯答案还没有到来。

此外，淡化圆形和皱纹的科学还不存在。

但是，不一定要在美女和您的银行帐户之间进行选择。那是因为一些皮肤护理专家和精通DIY的人已经将自制眼霜的配方钉牢了-在某些情况下，科学积累了下来。

洛杉矶的化妆师艾莉·蕾妮（Allie Renee）说：“用自制产品进行实验听起来令人生畏，但如果您想确切地知道自己要在皮肤上涂什么，那么制作自己的产品可能是一个很棒的解决方案。”

“此外，您自己做意味着它是高度可定制的。另外，您还可以减少产生的废物！”

在家里，橱柜或冰箱中找到这些天然成分

1.冻结咖啡冰块

研究表明，当最后期限临近时，咖啡因不仅能改善大脑-它还可以在眼部区域刺激血液循环，并具有抗氧化特性，可以帮助减少皱纹的风险，甚至可以防止自由基对自由基的进一步伤害。

通过将Java冷冻到冰块中，您可以方便地冷却眼睑，同时收缩血管，减少肿胀并提亮疲倦的皮肤。

2.使用绿茶袋

咖啡并不是唯一一种能在眼部护理中倍增的抗氧化剂饮料。绿茶是另一种富含咖啡因的厨房主食，当应用于蓬松的盖子时，可帮助缓解炎症。

Renee说：“由于咖啡因的存在，它有助于保护皮肤免受环境压力，并有助于紧实和收紧皮肤。”尝试将棉垫浸入冷却的冲泡中，或将冷茶袋直接涂在眼睛上。

3.服用维生素E胶囊

在坚果和甘薯等食物中发现的这种重要营养素不仅通过食物吸收对眼睛健康至关重要，而且在局部使用时也是强大的眼下保护剂。

“这真是太神奇了，而且普及了！”蕾妮说。 “这是一种强大的抗氧化剂，具有保湿和抗衰老特性，并通过辅助细胞再生来促进愈合。”

研究表明，局部应用抗氧化剂（以油或胶囊形式存在）可以防止光老化，并最大程度地减少炎症。

4.混合一些维生素K

研究人员已知的最广为人知的天然黑眼圈战斗机之一是这种脂溶性维生素，与视黄醇（维生素A）结合使用时，已证明是一种有效的色素沉着战斗机。

Renee说：“当添加到眼霜或精华液中时，它是令人惊奇的，因为它具有凝结和愈合的特性，并且可以随着时间的流逝减少皱纹的出现。” “黑眼圈战士！”

尽管这种成分现在已广泛存在于非处方美容产品中，但其天然来源是西兰花和球芽甘蓝等食物。

除了在您的饮食中添加更多这些绿色蔬菜外，您可能还想尝试将商店购买的配方与咖啡混合-2015年的一项研究发现，使用含维生素K的咖啡因垫在黑眼圈中显示出显着改善。

5.用椰子油舒缓

椰子油虽然不会打圈，但一直被吹捧为细纹和干燥的眼周肌肤的解决方案。

这种常见的厨房主食因其营养特性而被称为“超级食品”，但其高浓度的小链脂肪酸也使其成为一种减轻炎症的美容药膏，可以小心地涂抹在您的眼底以获取额外的水分。

6.用橄榄油锁住水分

由于这种常见的烹饪成分富含脂溶性维生素（如上所述，包括E和K），因此可能适合在家中进行眼下补水。

尚无可靠的研究来支持其对黑眼圈和皱纹的功效，但在潮湿的皮肤上稍稍蘸些油可帮助锁住水分。

7.芦荟去皮屑

如果您家中碰巧有一种芦荟植物，则可以尝试将一些多汁的叶子内容物涂抹在干燥的皮肤上（包括眼睛下方的细小部位）。

研究表明，该植物富含维生素，矿物质，酶和脂肪酸，并且具有抗炎特性，有助于缓解浮肿。

8.用山金车油按摩

如果眼睛下方的蓝色是由于血管扩张引起的，则可以用少量的山金车来帮助。已显示该草药的局部用油配方可改善瘀伤和其他皮肤病的外观。

自制眼霜食谱

如果您准备尝试自制眼霜，可以考虑一下Renee的食谱，该食谱说它可以帮助提亮眼下皮肤：

将所有成分混合在一起，早晚使用。

• 1茶匙维生素E油
• 1茶匙薰衣草精油
• 1茶匙山金车精油
• 1茶匙维生素K

警告： 虽然精油可以使用长达3年，但最好每周进行一次新批处理，以避免污染物和细菌滋生。如果发炎，请立即丢弃。

制作自己的抗浮肿眼垫：

1. 煮2杯水。
2. 将2袋绿茶放入水中，待冷却。
3. 将棉签浸入溶液中。

3种提高效率的工具

既然您知道哪些成分可以帮助改变您的眼底外观，您可能想知道如何使用它们以最大程度地受益。您有几种选择：

你的手指

最简单的应用程序工具就在您的指尖...从字面上看。

“如果您使用手指，我建议您用中指从内角到外角轻拍，” Renee说。

专家通常建议您使用中指或无名指，因为您对压力的控制较少，这意味着您可以更加敏感地使用此敏感区域。

刮sha

这种自然的替代疗法通过轻轻刮擦刺激软组织的微循环。

刮刮辊和刮刀的目的是帮助增加血液流动和使眼下皮肤恢复活力，尽管没有真正的研究表明它们在该领域的有效性，但许多人对此工具表示信服。

蕾妮说：“使用刮Sha膏可以帮助减少黑眼圈，浮肿和紧致皮肤。” “使用此工具可以帮助舒缓，刺激和调理脆弱的眼下皮肤。”

石材冷辊

由玉石和玫瑰和紫水晶等其他材料制成的滚轮已经出现在化妆品商店，它们有望减少皱纹并增强胶原蛋白。

并没有太多科学依据来支持这些说法，但是有些人发现，用滚筒将产品弄平似乎可以帮助成分渗入皮肤并刺激血液流动，从而达到红润的效果。

Michelle Konstantinovsky是旧金山的新闻记者，市场营销专家，代笔作家，也是加州大学伯克利分校新闻系毕业生的校友。她为大都会，玛丽·克莱尔（Marie Claire），哈珀的集市，青少年时尚，《 O：奥普拉杂志》等网点撰写了有关健康，身体形象，娱乐，生活方式，设计和技术的大量文章。