医生讨论指南：治疗强直性脊柱炎

内容

• 我的治疗目标是什么？
• 我应该吃什么药？
• 我在做正确的运动吗？
• 我还能采取其他预防脊柱和关节损伤的措施吗？
• 我应该节食吗？
• 我该如何为下次约会做准备？

保持强直性脊柱炎（AS）的第一步是定期与医生预约。当然，这还意味着实际上要保留它们并讨论您当前的状况，症状和治疗方法。

不确定要问或讨论什么？继续阅读与治疗有关的AS问题。

我的治疗目标是什么？

您对这个问题的回答与医生的回答一样重要。首先告诉您的医生您希望摆脱治疗的方法。

强直性脊柱炎（AS）的一些治疗目标可能是：

• 疾病进展缓慢
• 减轻疼痛和炎症
• 防止对脊椎和其他关节造成永久性伤害
• 维持或改善整体生活质量

您可能还具有与您的职业或所喜欢的体育活动有关的特定目标。值得您引起医生注意的事情。

由于每个人的AS都不一样，因此您的医生会根据您的当前状况并考虑您的个人喜好提出建议。在做出决定之前，您可以查看每种疗法的潜在益处和副作用。

AS是一种慢性炎症性疾病，因此您的症状可能会随着时间波动。无论您最终选择哪种疗法，都可以根据需要进行调整。

您可能应该在每次就诊时讨论达到治疗目标的进度。

我应该吃什么药？

相当多的药物用于治疗AS。哪一种最适合您取决于您​​的治疗目标和疾病进展的程度。

无论您选择哪种药物，都可能以最低剂量开始，然后进行相应调整。如果一种药物无效，则还有其他药物可供选择。找到适合您的解决方案可能需要反复试验。

询问每种药物可能带来的好处和风险。以下是您的一些选择：

改变疾病的抗风湿药（DMARDs） 旨在帮助减缓疾病进展。这些药物可能需要定期检查您的血液或肝功能。

非甾体类抗炎药（NSAIDs） 是用于治疗疼痛和僵硬的口服药物。您可以在柜台购买NSAID，但如果需要，医生可以开出更大剂量的处方药。您的症状可能需要好几个星期才能开始好转。

NSAID可能有效，但也可能产生多种副作用。一些更严重的问题涉及您的胃，肝，肾和心脏问题。使用时间越长，潜在的危险副作用就越大。

皮质类固醇 可以提供快速但暂时的炎症缓解。它们可以直接注射到受影响的关节中。但是，它们通常不会注入脊椎。

生物制剂 影响您的身体的炎症反应。通常是静脉注射或注射。有多种可能产生副作用的生物制剂。如果您开始使用这种类型的药物，您的医生将必须监控您对这种药物的反应。

我在做正确的运动吗？

身体活动是AS治疗计划的重要组成部分。运动可以帮助缓解疼痛，使您的整体感觉更好。锻炼肌肉有助于为关节提供支撑。运动范围的锻炼可以帮助您保持柔韧性并减轻僵硬。

虽然运动是积极的事情，但如果操作不当，则会加重症状并加重关节压力。与您的医生谈谈您的运动习惯，并询问如何改善运动习惯。

有时与物理治疗师合作会有所帮助。他们可以教您如何充分利用运动而又不损害关节。实际上，发现在监督下锻炼比单独锻炼更为有效。您的医生可以将您推荐给合格的物理治疗师。

我还能采取其他预防脊柱和关节损伤的措施吗？

根据您的病史，生活方式和治疗目标，医生可能还有其他建议，例如：

• 如何练习好姿势
• 最佳的睡眠姿势以及哪种床褥或枕头可能会有所帮助
• 哪些辅助设备或家庭调整可能证明有用
• 什么活动对脊椎或其他关节压力太大
• 其他专家可以提供什么服务

在AS患者中，吸烟与功能不良有关。如果您吸烟并且无法戒烟，医生可以建议您戒烟计划。

我应该节食吗？

没有一种适合所有人的饮食，但是均衡饮食对于保持健康至关重要。考虑到您的整体健康状况，您的医生可能会指出一些饮食上的改变，以帮助您感觉更好并改善健康。

如果您需要减肥，遇到其他健康问题，或者只需要朝正确的方向稍加推动，您的医生可以将您推荐给合格的营养师或营养师。

我该如何为下次约会做准备？

您问一个问题，在不知不觉中，您就进入了一个新主题。在看医生的过程中，这并非罕见。回家并意识到您不太了解某件事，或者您有后续问题，这也很常见。

解决此问题的一种方法是保留一份AS日记，您可以将其带到所有约会中。这是跟踪问题和答案，治疗方法变化以及医生建议的好方法。

在每次约会之前，您需要更新以下几件事：

• 您服用的所有处方药和非处方药的清单，包括剂量和频率。不要忘记列出膳食补充剂。
• 如果这是您的第一次来访，请携带与您的病史有关的任何病历和检查结果。
• AS的新症状或恶化症状列表。包括您可能遇到的其他症状，因为它们实际上可能与AS有关。即使不是，它们仍然需要纳入您的治疗中。
• 副作用和对当前药物的担忧。
• 有关最近的测试结果的问题。