戴帽子会导致脱发吗？

内容

• 帽子和脱发
• 研究怎么说
• 是什么导致头皮脱发？
• 遗传学
• 荷尔蒙变化
• 医疗条件
• 药物和补品
• 强调
• 发型和头发护理
• 外卖

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帽子和脱发

戴顶帽子真的能在头上摩擦很多毛囊而导致头发脱落吗？可能，但是没有多少科学可以支持这个想法。

脱发可能是由多种因素引起的，例如：

• 年龄
• 遗传
• 荷尔蒙变化
• 药物
• 医疗条件

大量研究已经深入了解男性型秃发，也称为雄激素性脱发。但是，几乎没有任何研究关注戴帽子如何导致男性脱发。

阅读以了解有关帽子与脱发之间关系的更多信息。

研究怎么说

在一项研究中，科学家调查了92对同卵双胞胎中几种不同的环境因素如何影响脱发。科学家们发现，戴着双胞胎帽子的双胞胎与没有戴着帽子的双胞胎相比，额头上方区域的脱发更少。

与同一地区脱发增加相关的其他因素包括：

• 运动时间延长
• 每周要喝四种以上的酒精饮料
• 更多的钱花在脱发产品上

但是，克利夫兰诊所皮肤科医生约翰·安东尼博士说，戴上非常紧或很热的帽子可能会减少流到毛囊的血液。那是因为血流量的减少可能会使毛囊受力并导致毛囊掉出。这种脱发通常是暂时的，但随着时间的流逝可能会永久消失。

如果您担心脱发和戴帽子之间的联系，请戴宽松的帽子，而不要戴紧帽子。

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是什么导致头皮脱发？

根据梅奥诊所的说法，无论男女，通常每天都会掉掉100根头发。这种脱发是健康自然的。它不会导致头皮变稀或掉头，因为新头发同时生长。

当脱发和生长的过程不平衡时，您可能会开始脱发。

当毛囊被破坏并被疤痕组织代替时，脱发也可能发生，如果您戴着非常紧的帽子，则可能发生脱发。但这不太可能。

头皮脱发的已知原因包括：

遗传学

有脱发家族史是男性和女性脱发的最常见原因。基因脱发通常在成年期缓慢发生。

男人往往会先掉掉额头上方或头顶的秃头处的头发。女人往往会整体变稀疏。

荷尔蒙变化

像人体的许多过程一样，头发的生长和脱落受人体荷尔蒙水平的变化控制。怀孕，分娩，更年期和甲状腺问题都会影响您体内的激素水平，并影响头发的生长和脱落。

医疗条件

癣是一种真菌性皮肤感染，也会导致头发掉落到头皮上。糖尿病，狼疮和明显的体重减轻也会导致头皮脱发。

药物和补品

有些人会因某些药物（包括用于治疗以下疾病的药物）而引起脱发：

• 癌症
• 关节炎
• 心脏病
• 痛风
• 高血压

头部的放射疗法也可能导致脱发，并在长回时导致头发稀疏。

强调

高压力水平与几种脱发状况有关。最常见的一种称为斑秃。这是由压力触发的自身免疫性疾病。它会导致整个头皮出现片状脱发。

有些人拉自己的头发，以应对负面或不舒服的感觉。这种情况称为毛滴虫病。

经历诸如身体或情感冲击之类的压力事件，可能会导致几个月后头发普遍稀疏。通常，这种脱发是暂时的。

发型和头发护理

过度治疗和过分定型的头发也会导致脱发。诸如非常紧的辫子或玉米穗之类的样式会导致牵引性脱发，这是由于施加在头发上的持续拉力导致的逐渐脱发。

用热油进行的头发护理和永久性烫发（烫发）可能会伤害您头顶的毛囊，使其发炎，并使头发掉落。如果毛囊开始结疤，则头发可能会永久丢失。

外卖

尽管科学家不确定帽子会导致男性脱发，但似乎不太可能。但是，作为预防措施，您可能要避免戴太紧的帽子。

由于脱发主要是遗传性的，因此您可能无法完全防止脱发。但是您可以采取一些措施来避免可预防的脱发。

避免脱发的一些技巧包括：

• 不要穿太紧或拉得太紧的发型，例如辫子、,头和马尾辫。
• 避免扭曲，抚摸或拉扯头发。
• 洗头和梳头时要轻柔。尝试使用宽齿梳子，以免刷牙时拉扯头发。
• 请勿使用可能会导致脱发的刺激性头发护理，例如热辊，烫发钳，热油护理和永久性护理。
• 如果可能，避免服用已知会导致脱发的药物和补品。开始或停止使用任何种类的药物或补品之前，请先咨询您的医生。
• 戴上围巾，宽松的帽子或其他形式的头部保护装置，保护头发免受强光和其他紫外线（例如晒黑床）的伤害。
• 像男人一样停止吸烟。
• 如果您接受过化学疗法治疗，请要求降温帽。凉帽可能有助于减少治疗期间掉发的风险。

如果您开始脱发，请与您的医生联系，以帮助您确定可能的原因并为您找到最佳解决方案。