呼吸痛：8个原因及解决方法

内容

• 1.焦虑危机
• 2.肌肉损伤
• 3.软骨炎
• 4.流感和感冒
• 5.肺部疾病
• 6.气胸
• 7.胸膜炎
• 8.心包炎
• 什么时候去看医生

呼吸时的疼痛通常与严重焦虑有关，因此可能不是警报信号。

但是，这种类型的疼痛也可能与影响肺部，肌肉甚至心脏的其他健康问题相关。因此，当呼吸疼痛持续超过24小时或伴有其他症状（如胸痛，呼吸急促或头昏眼花）时，重要的是要寻求肺科医生或全科医生找出正确的原因并开始最适当的治疗。

呼吸时疼痛的一些常见原因是：

1.焦虑危机

焦虑发作的特点是心跳加快，呼吸比正常呼吸快，发热，出汗和胸痛等症状，这些症状在呼吸时会加重。焦虑发作通常发生在每天遭受焦虑困扰的人中。

该怎么办： 尝试思考可能导致焦虑危机的原因以外的其他事物，进行一些您喜欢的活动并进行呼吸运动以控制呼吸，慢慢地通过鼻子吸气并通过嘴吐气，直到危机开始消退。进行测试，看看您是否可能患有焦虑症。

2.肌肉损伤

在肌肉受伤（例如，肌肉拉伤）的情况下，呼吸频繁时疼痛，这可能是由于过度的努力而引起的，例如，在健身房或进行体育锻炼时，搬运重物甚至在更困难的情况下。由于姿势不佳或在压力期间咳嗽。

该怎么办： 建议即使在日常工作中也要休息并避免费力，尤其是举重，以使受伤的人恢复健康。对部位进行冷敷还可以帮助减轻不适感。但是，当疼痛非常严重时，建议咨询全科医生以开始更适当的治疗。了解有关如何治疗肌肉劳损的更多信息。

3.软骨炎

软骨炎可能是呼吸时引起疼痛的原因，其特征是将胸骨与上肋骨相连的软骨发炎。除呼吸时的疼痛外，胸痛，呼吸急促和胸骨疼痛是肋软骨炎的常见症状。

该怎么办： 在某些情况下，疼痛会消失而无需医疗，并且应避免并应尽一切努力，因为运动会加剧疼痛。但是，如果疼痛非常严重，请务必去找全科医生确认病因并开始最佳治疗。更好地了解什么是软骨炎及其治疗方法。

4.流感和感冒

流感和感冒会在呼吸时引起疼痛，例如由于呼吸道中的分泌物积聚，并且它们可能会出现诸如咳嗽，流鼻涕，身体疼痛，疲倦以及在某些情况下发烧等症状。

该怎么办： 症状通常随着休息和进食而消退，因为它们有助于保持呼吸道湿润和清除分泌物。此外，重要的是要采取一些预防措施，例如与食物一起使用，以帮助增强免疫系统。查看有关流感和感冒的6种自然疗法。

5.肺部疾病

肺部疾病（例如哮喘，肺炎，肺栓塞或肺癌）通常在呼吸时与疼痛相关，通常位于背部，因为大多数肺部位于背部。

哮喘是一种呼吸急促，呼吸急促，咳嗽等症状。尽管呼吸时的疼痛可能是感冒或感冒等简单情况的症状，但在更严重的情况下，这可能意味着肺炎，除了呼吸时的疼痛外，还会出现其他症状，例如咳嗽，流鼻涕，发烧和可能含有血液的分泌物。

另一方面，在肺栓塞的情况下，由于凝块阻塞了肺血管，也会导致呼吸时疼痛，从而阻止血液通过并导致严重的呼吸急促和血性咳嗽等症状。在更罕见的情况下，呼吸时的疼痛也可能与肺癌有关，尤其是在吸烟者中。

该怎么办： 治疗取决于肺部疾病，因此，必须在通过诸如胸部X光或计算机断层扫描等检查确定了正确的原因后，由肺科医师开具处方。在严重的情况下，当严重的呼吸急促或怀疑有肺炎或肺栓塞时，重要的是要尽快去医院。

6.气胸

尽管气胸具有更常见的症状，如呼吸困难，咳嗽和胸痛，但它也会在呼吸时引起疼痛。

气胸的特征是位于胸壁和肺之间的胸膜腔内有空气，这会导致肺内压力升高，从而引起症状。

该怎么办： 如果怀疑是气胸，重要的是去医院做检查并确认诊断，开始最合适的治疗，该治疗的主要目的是通过用针头抽吸空气来去除多余的空气，减轻肺部压力。 。进一步了解什么是气胸及其治疗方法。

7.胸膜炎

在胸膜炎的情况下，呼吸时疼痛是很常见的，其特点是胸膜，围绕肺部和胸部内部的膜发炎。吸入时，疼痛通常会更剧烈，因为肺部充满空气，胸膜接触周围器官，引起更大的疼痛感。

除了呼吸时的疼痛外，还可能出现其他症状，例如呼吸困难，咳嗽和胸部和肋骨疼痛。

该怎么办： 重要的是要去医院，以便医生可以评估症状并开出最合适的治疗方法，例如消炎药。更好地了解胸膜炎是什么，其症状和治疗方法。

8.心包炎

呼吸时的疼痛也可能与心包炎有关，心包炎的特征是心脏和心包内衬的膜发炎，导致胸部严重疼痛，尤其是深呼吸时。

该怎么办： 心脏病专家应根据每个人的症状和临床情况指示治疗方法。但是，重要的是要保持休息。了解更多有关心包炎的治疗方法。

什么时候去看医生

如果呼吸疼痛持续超过24小时，尤其是如果它伴有其他症状，例如出汗，呼吸困难，头晕或胸痛，则必须去医院就诊，这很重要。并进行测试以诊断呼吸时疼痛的原因，并开始最适当的治疗。