怀孕腹股沟痛的6种原因及解决方法

内容

• 1.婴儿体重增加
• 2.身体变化
• 3.激素释放
• 4.母亲体重增加
• 5.胎盘的分离
• 6.感染
• 什么时候去看医生

怀孕期间的腹股沟疼痛可能与怀孕期间发生的某些变化有关，例如体重增加，身体变化或激素释放。

此外，在怀孕期间，骨盆关节可能会变硬或不稳定，为妇女的分娩做好准备，这可能会引起不适，疼痛甚至影响活动能力，但是，妈妈不必担心，因为这种情况不会伤害婴儿。 。

腹股沟痛通常不表示怀孕问题，通常在婴儿出生后即可解决。但是，例如，如果腹股沟疼痛伴有诸如小便时发烧，发冷，白带或灼热等症状，应立即寻求医疗帮助。务必经常咨询您的妇产科医生，并定期进行产前检查，以确保安全怀孕。

1.婴儿体重增加

孕期腹股沟疼痛的主要原因之一是婴儿体重的增加，尤其是在孕早期。这是因为在此阶段，骨盆的韧带和肌肉变得更加松弛和伸展，以适应成长中的婴儿，这可能会导致腹股沟疼痛。

该怎么办： 为减少不适，应避免举重或举重，并进行水上有氧运动，轻度步行或凯格尔运动等锻炼，以增强骨盆的肌肉和韧带。了解如何进行凯格尔练习。

2.身体变化

在怀孕期间，女性的身体变化是正常的和生理上的变化，主要变化之一是脊柱弯曲以适应婴儿的生长并为分娩做好准备，这可能导致骨盆的肌肉和韧带松弛并导致腹股沟疼痛。

该怎么办： 应该进行体育锻炼以增强骨盆以及背部的肌肉。此外，应避免穿高跟鞋，靠背部支撑休息，站立和在膝盖之间用枕头睡觉时，不要单腿搁脚。在某些情况下，您的医生可能建议您使用腹部支撑带或物理疗法来增强盆腔肌肉。

3.激素释放

腹股沟疼痛可能是由于激素松弛素的释放而引起的，松弛素的作用是使臀部和骨盆的韧带和关节松弛，以适应怀孕期间正在成长的婴儿。此外，这种激素在分娩过程中会大量释放，以促进婴儿的通过，这可能会导致腹股沟疼痛，并在分娩后得到缓解。

该怎么办： 您应该休息并进行锻炼，以增强骨盆的肌肉，此外，医生可能建议您使用髋关节矫正器，以帮助稳定关节并改善健康状况。

4.母亲体重增加

在妊娠的9个月或40周内，女性体重可能增加7至12公斤，而体重增加会使骨盆的肌肉和韧带超负荷，导致腹股沟疼痛，超重或久坐的女性在此之前更常见怀孕。

该怎么办： 一个人应该避免穿高跟鞋，而更喜欢舒适和低矮的鞋子，另外，避免强行脊椎，坐着和站着时总是用手臂作为支撑。重要的是进行轻度的身体活动，例如步行或水中有氧运动，以控制体重并增强骨盆的肌肉。医生或营养师可以保持均衡饮食，从而以健康的方式增加孕妇的体重。

在怀孕期间观看有关体重管理技巧的视频。

5.胎盘的分离

胎盘脱落可发生在妊娠的任何阶段，症状之一是腹股沟突然疼痛，并伴有其他症状，例如出血，严重的腹痛，无力，面色苍白，出汗或心动过速。

该怎么办： 立即寻求医疗帮助或就近的急诊室进行最适当的评估和治疗。胎盘脱离的治疗是个体化的，取决于妊娠的严重程度和阶段。了解有关胎盘脱离的更多信息。

6.感染

某些感染，例如尿液，肠道感染，阑尾炎或性传播感染会导致腹股沟疼痛，并通常表现出其他症状，例如发烧，发冷，恶心或呕吐。

该怎么办： 应立即寻求医疗护理，以开始最适当的治疗，这可能是按照医生的处方，可以在怀孕时使用的抗生素。

什么时候去看医生

当腹股沟痛伴有其他症状时，尽快寻求医疗帮助很重要：

• 发烧或发冷;
• 小便时疼痛或灼痛；
• 语言；
• 肠区域疼痛；
• 腹部右侧严重疼痛。

在这种情况下，医生应下令进行血液计数和荷尔蒙剂量等实验室检查，进行血压评估和超声，心动图检查等检查，以评估母婴的健康并开始最适当的治疗。