如何干刷脸部以获得最大利益

内容

• 所谓好处
• 去角质
• 淋巴引流
• 减少皱纹
• 缺点
• 如何正确刷干脸
• 1.使用正确的工具
• 2.从顶部开始
• 3.移到your骨
• 4.清洁你的脸
• 5.涂上保湿霜
• 可以用牙刷吗？
• 哪里可以找到干刷
• 什么时候去看医生
• 底线

设计制作：Lauren Park

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干刷是一种使用特殊的硬毛刷轻轻去除角质的方法。有些人将其用作日常皮肤护理的一部分，以尝试恢复紧致，摆脱皮肤干燥剥落并促进血液流到身体的某些部位。

干刷牙起源于古代文化的康复实践。但是近年来，它变得越来越流行，因为一些名人和有影响力的人发誓，这种廉价，简单的方法可以在家中按摩和去除角质。

尽管一些干刷技术着重于如何对整个身体进行干刷，但本文将着重于干刷脸部敏感皮肤。

所谓好处

尽管没有重大研究支持干刷的好处，但一些研究和轶事证据表明，这种方法可能有助于以下方面：

去角质

干刷确实可以去除角质。尤其是在较干燥的气候或冬季，皮肤会被剥夺使皮肤保持柔软触感的水分。

皮肤干燥造成的皮肤剥落会堵塞毛孔并引起瘙痒。干刷可以去除皮肤上的剥落和死皮细胞，否则会导致毛孔堵塞。因此，干刷脸可以防止痤疮爆发。

淋巴引流

干刷可能有助于刺激淋巴引流。淋巴系统对免疫健康很重要。淋巴结未正确或完全排干会加重橘皮组织的外观，并导致四肢肿胀。

2011年的一项小型研究表明，在10个疗程中，手动淋巴按摩治疗可明显消肿并改善脂肪团。但是，干刷是否真正刺激淋巴引流尚无定论。

减少皱纹

许多皮肤护理爱好者将剥脱与预防和治疗皱纹联系起来。激光消融治疗，皮肤剥离，乙醇酸和视网膜都可以深层剥落皮肤并促进细胞更新，从而使皮肤看起来更年轻。

干刷的确会脱落，但尚不清楚单独的剥离是否足以治疗皱纹。

虽然干刷确实会吸引血液流向您所治疗的区域，但干刷结束后很长一段时间内，血流不会一直集中在该区域。

缺点

让我们澄清一件事：并非每种皮肤类型都适合干洗。如果您有酒渣鼻，湿疹或牛皮癣，干刷脸会使皮肤恶化，并且弊大于利。

实际上，干刷过头会刺激任何人的皮肤。干刷可以去除角质，但这意味着它也可以使皮肤干燥，甚至对表皮（表皮的上层）造成表层伤害。

如何正确刷干脸

有人认为，干刷可以帮助排干皮肤下的淋巴并排毒身体。要正确刷干您的脸，请按照下列步骤操作：

1.使用正确的工具

首先使用适当的工具-请参阅下面的“在哪里可以找到干刷”-以及干净干爽的脸。

2.从顶部开始

从脸部的顶部向下一直到心脏。首先从鼻梁到发际线刷额头。以相反的方向在脸的另一侧重复。

3.移到your骨

照片来源：Lauren Park

朝着ek骨移动，轻轻抚摸下巴。尝试以缓慢的笔触移动刷子，并施加轻微的压力。

4.清洁你的脸

干刷脸后，请用温水清洁残留在皮肤上的皮肤薄片。

5.涂上保湿霜

照片来源：Lauren Park

在干刷后的最后一步，请确保在脸上涂抹保湿血清或乳液。

可以用牙刷吗？

有人会说，除非您使用天然鬃毛柔软的刷，否则您将无法获得干刷的最大好处。

牙刷有合成尼龙刷毛。如果您想尝试使用牙刷干刷，请确保使用仅用于干刷的干净新牙刷。

哪里可以找到干刷

您可以在一些美容用品商店和出售天然保健品的商店中找到干刷。您也可以在线找到干刷。以下是一些尝试的选项：

• Rosena干刷身体刷套装包含三支刷子。这套较小的刷子专为您的脸而设计，具有较短的手柄和纯天然的猪鬃毛。
• C.S.M.身体刷是亚马逊上最受欢迎的干刷之一。它的价格也很合理，因此请购买两种-一种适合您的身体，另一种适合您的脸。
• Angel Kiss干刷身体刷有一条绑带，可戴在手周围，带来无忧的干刷体验。纯天然的刷毛和抛光的木质底座使这款刷子足够柔和，可以在脸上的皮肤上使用。

什么时候去看医生

干刷是一种治疗皮肤干燥，剥落并刺激循环的新颖且低风险的方法。但这不能代替医生推荐的治疗方案。

如果您对痤疮，皱纹，湿疹或任何其他皮肤状况有疑问，则应与皮肤科医生讨论药物和其他治疗方案。

任何会影响您的自信心或干扰您日常生活的皮肤状况，都应由医疗保健专业人员解决。

底线

干刷可有效去除皮肤上的角质，以防止脸上的粉刺破裂。也有理由相信它可以促进健康的血液循环，并且将刚毛刷在脸上感觉很好。

请记住，可以用干刷过度刷牙，并且只有在完全清洁后才可以干刷脸。务必在使用保湿剂进行干刷之后，不要指望它能奇迹般地治愈或替代医学治疗。