饮酒会影响您发生DVT的风险吗？如果您患有DVT，这是否安全？

内容

• 酒精和DVT风险
• 饮酒对健康的好处
• 饮酒对健康的危害
• 您所消费的酒精类型会有所不同吗？
• 酒精和血液稀释剂
• 飞行中饮酒会增加DVT的风险吗？
• 适度饮酒是什么意思？
• 您该如何降低DVT的风险？
• 外卖

酒精和DVT风险

关于酒精影响和深静脉血栓形成（DVT）风险的研究存在矛盾。 DVT是在腿部静脉或身体深处的其他部位形成血块时发生的。它可以限制血液流向血块周围的区域，但也可以脱离深静脉并进入肺部。

血凝块可滞留在肺动脉中，并成为威胁生命的肺栓塞（PE）。 PE阻止血液流向肺部，并给心脏造成压力。 DVT和PE一起形成称为静脉血栓栓塞症（VTE）的疾病。

2015年研究的证据表明，过量饮酒可能会增加DVT的风险。但是，2013年的一项研究表明，适度饮酒实际上可以降低DVT的风险。

2013年的研究仅涉及男性饮酒和DVT风险。但是，没有迹象表明酒精和DVT风险之间的关系在男女之间存在显着差异。

饮酒对健康的好处

适量饮酒可能带来的健康益处值得商bat。低度至中度饮酒会降低冠心病和中风的风险。那可能是由于酒精的血液稀释作用，它可以抑制血凝块的形成。

2019年发表的一项研究发现，与戒酒相比，适度饮酒实际上与老年人更好的健康结果有关。

但是，这种联系可能不是喝酒与更长寿，更健康之间的直接因果关系。不喝酒的人可能还有其他健康问题或习惯，例如吸烟，会影响他们的健康和长寿。

饮酒对健康的危害

很少有辩论认为过量饮酒会对您产生不利影响：

• 心
• 循环
• 肝
• 脑
• 其他大多数器官功能

在2017年的一项研究中，研究人员发现，因酒精中毒住院的人中VTE的风险显着增加。过量饮酒还会影响判断力，并增加发生事故，跌倒和其他伤害的可能性。它还有助于体重增加，这是DVT的危险因素。

您所消费的酒精类型会有所不同吗？

在2013年的研究中，研究人员发现，啤酒和葡萄酒消费之间的DVT风险没有差异。该研究不包括酒。

通常，红酒被认为是“最健康”的酒精形式。这主要是因为它具有最高水平的多酚。多酚是植物基化合物，在体内充当抗氧化剂。抗氧化剂抵抗炎症并促进健康。

红酒比白葡萄酒中的多酚含量更高，而白葡萄酒又比啤酒中的含量更高。酒中多酚含量最低，但酒精浓度最高。

酒精和血液稀释剂

如果您已诊断为DVT或有血凝块的高风险，则可能正在服用抗血小板药或抗凝药。这些药物被称为血液稀释剂。这些药物的主要目的是帮助防止在静脉或动脉中形成血凝块。

患有DVT的人经常开一种称为华法林（Coumadin）的普通血液稀释剂。建议您在服用华法林或其他稀释血液的药物时，每天限制饮酒（如果有的话）。这主要是因为酒精具有类似的血液稀释特性。

如果您的血液凝结能力太弱，则可能会发生内部出血或因割伤或刮擦而大量出血的风险。

您应始终与医生或药剂师联系，以了解服用处方药或非处方药时喝酒是否安全。

飞行中饮酒会增加DVT的风险吗？

长时间的飞行会增加DVT形成的风险。这主要是因为您在同一位置上坐了几个小时。在此期间大量饮酒可能会进一步增加DVT的风险。

最好的防御方法是在长途飞行中少喝或少喝酒，并在飞行中尽可能地起身走动。这里有更多提示，可减少飞行时出现血块的风险。

适度饮酒是什么意思？

不同组织对适度饮酒的定义有所不同。美国心脏协会建议女性每天喝酒不超过一瓶，男性每天喝酒不超过两杯。

英国国家卫生局建议，男女每周饮酒的数量不要超过14单位。对于啤酒，这相当于每周大约喝七八杯啤酒。对于葡萄酒，每周大约需要五到七杯酒。如果您要喝酒，每周要喝四到五次，等于14支。

在美国，每份食物含有约14克酒精。这意味着一瓶12盎司的啤酒，5盎司的葡萄酒和1.5盎司的酒都含有大约相同量的酒精。

您该如何降低DVT的风险？

DVT的风险因素包括您无能为力的几件事，例如：

• 该凝血障碍的家族史
• 年纪越来越大
• 使您处于危险之中的医疗程序

但是您可以采取一些措施来降低风险。例如，如果您进行手术，则应尝试尽快走动，或者至少移动双腿以帮助改善血液流动。当您的双腿基本无法活动时，血液会在静脉中积聚。这会导致血块形成。

您还可以按照以下其他步骤来防止DVT：

• 避免吸烟。
• 保持健康的体重。
• 在长途飞行中，每小时大约移动一次。
• 一周的大部分时间每天至少运动30分钟。
• 按照处方服用抗血小板或抗凝药物。
• 按照所有您的医生约会。

外卖

目前尚不清楚酒精对DVT有什么影响。如果您已诊断出患有DVT，并且正在服用可稀释血液的药物，则可能需要限制每天的酒精摄入量不超过一杯。始终遵循您的医生和药剂师的酒精和药物使用指南。

只有约一半患有DVT的人会出现症状。症状可能包括：

• 血块周围红肿
• 走路时腿痛
• 凝块附近区域的皮肤温暖

PE症状包括呼吸急促，呼吸急促和呼吸时疼痛。

如果您有任何这些症状，请立即就医。 DVT和PE很严重，但通常可以治愈。采取预防措施，尤其是在您深陷DVT的风险中。与您的医生讨论其他技巧，以帮助保持血液从头到脚的轻松流动。