作者: John Stephens
创建日期: 27 一月 2021
更新日期: 30 行进 2025
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内容

酒精和DVT风险

关于酒精影响和深静脉血栓形成(DVT)风险的研究存在矛盾。 DVT是在腿部静脉或身体深处的其他部位形成血块时发生的。它可以限制血液流向血块周围的区域,但也可以脱离深静脉并进入肺部。

血凝块可滞留在肺动脉中,并成为威胁生命的肺栓塞(PE)。 PE阻止血液流向肺部,并给心脏造成压力。 DVT和PE一起形成称为静脉血栓栓塞症(VTE)的疾病。

2015年研究的证据表明,过量饮酒可能会增加DVT的风险。但是,2013年的一项研究表明,适度饮酒实际上可以降低DVT的风险。

2013年的研究仅涉及男性饮酒和DVT风险。但是,没有迹象表明酒精和DVT风险之间的关系在男女之间存在显着差异。


饮酒对健康的好处

适量饮酒可能带来的健康益处值得商bat。低度至中度饮酒会降低冠心病和中风的风险。那可能是由于酒精的血液稀释作用,它可以抑制血凝块的形成。

2019年发表的一项研究发现,与戒酒相比,适度饮酒实际上与老年人更好的健康结果有关。

但是,这种联系可能不是喝酒与更长寿,更健康之间的直接因果关系。不喝酒的人可能还有其他健康问题或习惯,例如吸烟,会影响他们的健康和长寿。

饮酒对健康的危害

很少有辩论认为过量饮酒会对您产生不利影响:


  • 循环
  • 其他大多数器官功能

在2017年的一项研究中,研究人员发现,因酒精中毒住院的人中VTE的风险显着增加。过量饮酒还会影响判断力,并增加发生事故,跌倒和其他伤害的可能性。它还有助于体重增加,这是DVT的危险因素。

您所消费的酒精类型会有所不同吗?

在2013年的研究中,研究人员发现,啤酒和葡萄酒消费之间的DVT风险没有差异。该研究不包括酒。

通常,红酒被认为是“最健康”的酒精形式。这主要是因为它具有最高水平的多酚。多酚是植物基化合物,在体内充当抗氧化剂。抗氧化剂抵抗炎症并促进健康。


红酒比白葡萄酒中的多酚含量更高,而白葡萄酒又比啤酒中的含量更高。酒中多酚含量最低,但酒精浓度最高。

酒精和血液稀释剂

如果您已诊断为DVT或有血凝块的高风险,则可能正在服用抗血小板药或抗凝药。这些药物被称为血液稀释剂。这些药物的主要目的是帮助防止在静脉或动脉中形成血凝块。

患有DVT的人经常开一种称为华法林(Coumadin)的普通血液稀释剂。建议您在服用华法林或其他稀释血液的药物时,每天限制饮酒(如果有的话)。这主要是因为酒精具有类似的血液稀释特性。

如果您的血液凝结能力太弱,则可能会发生内部出血或因割伤或刮擦而大量出血的风险。

您应始终与医生或药剂师联系,以了解服用处方药或非处方药时喝酒是否安全。

飞行中饮酒会增加DVT的风险吗?

长时间的飞行会增加DVT形成的风险。这主要是因为您在同一位置上坐了几个小时。在此期间大量饮酒可能会进一步增加DVT的风险。

最好的防御方法是在长途飞行中少喝或少喝酒,并在飞行中尽可能地起身走动。这里有更多提示,可减少飞行时出现血块的风险。

适度饮酒是什么意思?

不同组织对适度饮酒的定义有所不同。美国心脏协会建议女性每天喝酒不超过一瓶,男性每天喝酒不超过两杯。

英国国家卫生局建议,男女每周饮酒的数量不要超过14单位。对于啤酒,这相当于每周大约喝七八杯啤酒。对于葡萄酒,每周大约需要五到七杯酒。如果您要喝酒,每周要喝四到五次,等于14支。

在美国,每份食物含有约14克酒精。这意味着一瓶12盎司的啤酒,5盎司的葡萄酒和1.5盎司的酒都含有大约相同量的酒精。

您该如何降低DVT的风险?

DVT的风险因素包括您无能为力的几件事,例如:

  • 该凝血障碍的家族史
  • 年纪越来越大
  • 使您处于危险之中的医疗程序

但是您可以采取一些措施来降低风险。例如,如果您进行手术,则应尝试尽快走动,或者至少移动双腿以帮助改善血液流动。当您的双腿基本无法活动时,血液会在静脉中积聚。这会导致血块形成。

您还可以按照以下其他步骤来防止DVT:

  • 避免吸烟。
  • 保持健康的体重。
  • 在长途飞行中,每小时大约移动一次。
  • 一周的大部分时间每天至少运动30分钟。
  • 按照处方服用抗血小板或抗凝药物。
  • 按照所有您的医生约会。

外卖

目前尚不清楚酒精对DVT有什么影响。如果您已诊断出患有DVT,并且正在服用可稀释血液的药物,则可能需要限制每天的酒精摄入量不超过一杯。始终遵循您的医生和药剂师的酒精和药物使用指南。

只有约一半患有DVT的人会出现症状。症状可能包括:

  • 血块周围红肿
  • 走路时腿痛
  • 凝块附近区域的皮肤温暖

PE症状包括呼吸急促,呼吸急促和呼吸时疼痛。

如果您有任何这些症状,请立即就医。 DVT和PE很严重,但通常可以治愈。采取预防措施,尤其是在您深陷DVT的风险中。与您的医生讨论其他技巧,以帮助保持血液从头到脚的轻松流动。

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