今年夏天最酷的尝试：桨板课程

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去过那里，做过所有经典的夏季活动吗？通过这些活跃的课程、营地和度假活动，伸展您的肌肉、精神，在某些情况下还可以锻炼您的冒险精神。在这里，找到一些我们最喜欢的（并告诉我们你的）：

站立式桨板课程

加州南部

海洋爱好者注意：冲浪很酷，但有一种新的方式可以离岸。站立式划桨 - 它看起来有点像用超大长板和独木舟桨冲浪。宽、厚、超大的木板更像木筏，让您在水中平稳快速地航行。

它不像冲浪那么令人生畏，因为这项运动——特别是如果你是初学者——是在海浪平坦的时候完成的。 Stand Up 的拥护者称赞它是一项很好的全身锻炼，也喜欢远离海岸、只有海豚或鲸鱼陪伴的宁静。 “这就像在水上远足，”前职业冲浪运动员朱迪纳尔逊说，他是这项运动最大的代言人之一。

您可以在全国许多地方（甚至在纽约市的哈德逊河上）尝试站立式桨板课程，但一个很好的入门方式是在加利福尼亚州圣地亚哥附近的 6 个不同地点的纳尔逊自己的学校。她教授课程以及全天的“新兵训练营”站立式桨板课程，在那里您不会孤单地学习如何尝试这项热门的新运动。 （60 美元；如果您有自己的设备，则为 25 美元； thesuppot.com)

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