深静脉血栓形成（DVT）的危险因素是什么？

内容

• 总览
• DVT的危险因素
• 预防DVT的技巧
• 预防DVT的一般技巧
• 旅途中防止DVT
• 手术后
• 怀孕时
• DVT的症状
• PE的症状
• 您什么时候应该寻求帮助？
• DVT的治疗
• 外表

总览

深静脉血栓形成（DVT）是一种严重状况，其中血液的凝结会在您的一条主要静脉中形成。它可以影响任何人，但有些人的深静脉血栓形成风险比其他人高。

当深静脉（通常在您的一只腿中）形成血块时，就会形成DVT。这些血块非常危险。它们会折断并传播到您的肺部，并可能危及生命。这种情况称为肺栓塞（PE）。该条件的其他名称包括：

• 血栓栓塞
• 血栓后综合征
• 后静脉综合征

请继续阅读以了解有关DVT的危险因素的更多信息，以及如何减少DVT的危险。

DVT的危险因素

DVT最常见于50岁以上的人群。在以下人群中也很常见：

• 超重或肥胖
• 怀孕或产后前六周
• 有DVT家族史
• 将导管放置在静脉中
• 深静脉受伤
• 最近做了手术
• 服用某些避孕药或正在接受激素治疗
• 吸烟，尤其是如果你也超重
• 长时间坐着，例如长时间坐飞机
• 最近发生了骨盆，臀部或下肢骨折

预防DVT的技巧

了解您的风险并采取适当的措施可以防止DVT的许多情况。

预防DVT的一般技巧

以下生活方式的改变可能会帮助您降低DVT的风险：

• 去看医生进行定期检查
• 保持健康的体重
• 保持活跃
• 维持健康的血压
• 不要抽烟
• 避免长时间坐
• 保持水分

旅途中防止DVT

出差时罹患DVT的风险会略高，尤其是一次坐了四个小时以上时。开车时，建议定期休息。在飞行或乘公共汽车或火车旅行时，应采取以下预防措施：

• 允许的话，尽量走在过道上，以尽可能多地走动。
• 避免交叉双腿。
• 避免穿会限制血液流动的紧身衣服。
• 出行前和旅行期间保持水分，避免饮酒。
• 坐着时伸展腿和脚。

手术后

住院患者的DVT发生率高于一般人群。这是因为住院常常导致长时间的不动。为了在住院期间或手术后预防DVT：

• 尽快恢复活动。
• 保持水分。
• 躺在床上时，使用压缩软管或靴子。
• 服用稀释剂。

怀孕时

孕妇或刚分娩的妇女发生深静脉血栓的风险较高。这是由于荷尔蒙的变化使血液更容易凝结，并且由于婴儿对您的血管施加压力而导致血液循环受损。虽然无法完全消除风险，但可以采取以下措施将其最小化：

• 保持活跃。
• 避免长时间坐着。如果您的医生建议卧床休息，请与他们讨论可以减少DVT风险的措施。
• 保持健康的体重。
• 保持水分。
• 如果您的医生建议您穿压缩袜。它们对高危DVT的人最有益。
• 行使。诸如游泳和产前瑜伽等影响较小的运动在怀孕期间通常是安全的。在怀孕之前开始任何运动方案之前，请先咨询医生。

DVT的症状

进行DVT可能不会出现任何症状，这很常见。但是，有些人会遇到以下情况：

• 足，踝或腿肿胀，通常在一侧
• 痉挛性疼痛，通常始于小腿
• 脚或脚踝严重，无法解释的疼痛
• 一块比周围皮肤感觉温暖的皮肤
• 变白或变红或偏蓝的皮肤

PE的症状

许多PE病例也没有症状。实际上，据疾病控制与预防中心称，在大约25％的病例中，猝死是PE的第一症状。

可以识别的PE标志包括：

• 头晕
• 出汗
• 咳嗽或深吸气后胸痛加剧
• 快速呼吸
• 咳血
• 心跳加快

您什么时候应该寻求帮助？

如果怀疑是DVT或PE，请尽快去看医生。您的医生将检查您的病史并进行身体检查。他们还可能建议以下测试：

• 超音波
• 静脉造影
• D-二聚体，一种血液测试，用于帮助识别凝血问题

DVT的治疗

在很多情况下都可以治疗DVT。大多数情况下，都使用血液稀释剂（例如肝素和华法林）进行治疗，以溶解血凝块并防止其他血凝块形成。也可能建议穿压缩袜，并改变生活方式。这些可以包括：

• 保持活跃
• 戒烟
• 保持健康的体重

如果稀释剂无效，建议使用腔静脉过滤器。该过滤器旨在在血液凝结进入肺部之前捕获血液。它被插入到称为腔静脉的大静脉内。

外表

DVT是一种严重的疾病，可能危及生命。但是，它在很大程度上是可以预防和治疗的。

了解DVT的体征和症状以及发展它的风险是预防的关键。