2020年分娩后恢复最佳产后束腰带

内容

• 什么是产后束腰？
• 产后束腰带的好处
• 剖腹产
• 直肠直肠恢复
• 我们如何选择顶级产后束腰带
• 价格指南
• Healthline Parenthood精选最佳产后束腰带
• 剖腹产的最佳腰带
• Loday 2合1产后恢复腰带
• Bellefit紧身胸衣产后束腰
• 最好的预算友好型产后束腰带
• Acepstar腹部裹敷
• AltroCare产后腹部粘合剂
• 腹泻的最佳腰带
• Simiya产后支持恢复带
• 最佳加大码产后紧身裤
• 孕产妇托腹带
• 日常医疗大号腹部活页夹
• 最好的产后支撑带
• Gepoetry产后恢复肚皮
• 最好的产后束腰带
• UpSpring Shrinkx肚皮竹炭肚皮包装
• 最佳挥霍产后束带
• 竹肚皮裹肚强力粘胶
• 产后束腰与腰部运动鞋
• 购买产后腰带时要记住的是什么
• 价钱
• 便于使用
• 尺寸
• 风格
• 材料
• 外卖

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

经过数小时的劳累（更不用说要几个月才能到达那里），才能使您获得新的喜悦。当您仍在享受抱着新生的光芒时，您也会感到筋疲力尽，疲惫不堪-也许想着产后旅行的下一步。

首先，考虑一下您刚刚完成的工作-您的身体很棒！要记住的第一件事也是最重要的一点是，分娩后的身体与以前不同，这是正常且健康的身体。

花了9个月才能生出宝宝，所以通常 至少 只要回到“正常”状态-意味着什么。而且，如果您要母乳喂养，那么在您的小宝宝一直在喝牛奶的过程中，您将继续需要额外的卡路里和水分。

如果您确实需要腹部额外的支持，产后紧身裤是一种受欢迎的选择。

请记住：寻求物理治疗师或专门从事产后愈合的其他服务提供商的帮助（例如，用于腹泻或尿失禁的骨盆底问题）通常比购买市售腰带有效得多。

如果您确实选择将产后束腰带添加到恢复计划中，那么我们会为各种情况选择一些经过实践检验的选项。

什么是产后束腰？

当您为产后衣服拍照时，您是否在想祖母的腰带？虽然概念相似，但这并不是完全一样的。

产后束腰带（也称为怀孕后束腰带）不仅仅可以改善您的服装形象，尽管这可能是其卖点之一。这款医用压缩服设计为紧贴您的腹部，有助于恢复健康。

产后束腰带的好处

佩戴产后腰带的一些主要好处包括：

• 促进分娩后的康复
• 促进血液流动
• 改善姿势和行动能力
• 减轻腰痛
• 稳定骨盆底
• 为腹部肌肉提供关键支持，以帮助康复或使锻炼更加舒适
• 减少肿胀和液体滞留

特别是，对于那些从剖宫产中恢复过来的人和那些患有直肠转移的人来说，产后腰带可能是理想的选择。

剖腹产

一般来说，分娩对您的身体有很大的影响。但是，如果采用剖腹产术，则切开子宫所需的切口会切开多层肌肉和组织，因此恢复起来会更加困难。通常，接受剖腹产的女性会感到更多的疼痛，出血和不适。

但是2017年的一项小型研究指出，与选择不使用剖腹产后康复的人相比，使用剖腹产后对剖腹产患者的痛苦，出血和不适感减轻了。

直肠直肠恢复

腹泻是一种非常普遍的情况，在怀孕期间腹部扩张时腹部肌肉分离，而分娩后它们仍保持分离。

对于大多数人来说，他们的腹部肌肉在产后一两个月内会自然闭合。但是，由于腰带提供了柔和的压缩力，因此穿着产后腰带可以帮助加快恢复过程。

我们如何选择顶级产后束腰带

有这么多的选择，要找到合适的产后束带满足您的需求并且可以安全地持续使用，可能会让人不知所措。为了帮助缩小选择范围，我们对以下标准进行了优先排序：

• 便于使用
• 安慰
• 施工
• 价钱
• 产品是否获得认可或是否已获得医疗组织的研究支持
• 产后女性在线评论

价格指南

• $ = 25美元以下
• $$ = $25-$49
• $$$ =超过$ 50

Healthline Parenthood精选最佳产后束腰带

剖腹产的最佳腰带

Loday 2合1产后恢复腰带

价钱: $

并非每个人都可以在高质量的产后束腰上花很多钱。使用Loday 2合1产后恢复腰带，您可以获得延绳腰带的所有优点，而不会产生贴纸震撼。

除了对钱包有利的价格外，这条柔软而有弹性的皮带是由乳胶制成的，并且可以滑动而不是依靠尼龙搭扣带或封口-因为在您刚出生的时候谁会浪费时间呢？虽然此选项只能手洗，但有两种颜色（裸色和黑色），尺寸从XS到XL。

Bellefit紧身胸衣产后束腰

价钱: $$$

如果钱不是问题，那么Bellefit紧身胸衣产后束带对于剖腹产的妈妈来说是个不错的选择。这条延绳腰带依靠前腹和c钩和眼罩在整个腹部，背部和骨盆底提供完整的360度支撑。

此选项也已在美国食品和药物管理局（FDA）注册为医疗设备，尤其是用于剖腹产和帮助强化核心的设备。如果您穿大码的衣服，这是一个不错的选择，因为XS到3XL都有。

但是，即使这是我们列表中为数不多的支撑腰带之一，一个普遍的抱怨是the带太短，经常使穿着者感到不舒服。

最好的预算友好型产后束腰带

Acepstar腹部裹敷

价钱: $

如果您希望以适中的价格获得增强的支持，那么Acepstar Belly Wrap是您开始搜索的好地方。这款产后束腰由透气，有弹性的材料制成，并配有宽阔的魔术贴外腰带，可在产后早期（不舒适的日子）轻松进出。

最重要的是，除了提供产后束腰带的所有传统优势外，它还带有内置去骨功能，可在您移动时将束腰带固定在适当的位置。

请注意，该尺寸并非基于美国的标准尺寸，因此您需要在订购前进行测量。

AltroCare产后腹部粘合剂

价钱: $

根据产后束腰的样式，您最终可能会觉得自己需要使用手册。 AltroCare产后腹部活结带是一种弹性且易于使用的腰带，设计简单。它具有医疗级结构，让您放心使用产后束带的所有好处。

该腰带可容纳30至75英寸的腰围。

腹泻的最佳腰带

Simiya产后支持恢复带

价钱: $

如果您患有腹泻，那么您就需要一个产后束腰，以在整个腹部区域提供完全的压迫感。 Simiya产后支撑恢复腰带是将腰部和骨盆带结合在一起的延绳束腰带，可帮助您瞄准核心和骨盆底并改善姿势。

另外，得益于简单易懂的魔术贴皮带，该型号易于使用。此款式的尺码为M和L。

最佳加大码产后紧身裤

孕产妇托腹带

价钱: $

产后束腰的一个常见抱怨是，当您全天穿着它们时，它们可能会移位。但是Ursexyly孕妇支撑带借助内置的肩带消除了这种挫败感。尽管它确实依靠钩眼扣，但可调节的肩带有助于改善姿势。尺码从S到4XL不等，非常适合那些穿大码的人。

一些女士指出，订购两个比自然尺码大的尺码有助于她们找到合适的身材。

日常医疗大号腹部活页夹

价钱: $$

可以理解，如果您在照顾自己的同时努力照顾婴儿，则可能会束缚多条皮带。 Everyday Medical Plus腹部固定器是一个很好的解决方案。

这种简单的单带，四板产后束带易于佩戴，长12英寸，可以完全覆盖您的腹部。透气的弹性材料还使其长期穿着舒适。

最好的产后支撑带

Gepoetry产后恢复肚皮

价钱: $

无论您是通过阴道分娩还是通过剖腹产，或者您正处于腹泻状态，都应使用优质的产后束腹带。

Gepoetry产后恢复腹部包裹带为您的腰部，腹部和骨盆配备了三合一腰带。这种完全的支撑有助于改善姿势，增强您的核心和支撑骨盆底。它有两种颜色-裸色和黑色-由可拉伸，透气的材料制成。

请注意，只有裸色才提供3合1皮带套。黑色仅提供腰部和骨盆带组合。

最好的产后束腰带

UpSpring Shrinkx肚皮竹炭肚皮包装

价钱: $$

当您的血液循环得到改善时，您的身体会更好地康复。 UpSpring Shrinkx腹部竹炭肚皮裹有竹炭纤维，有助于改善血液循环。该腰带配有经典的维可牢尼龙搭扣扣件，使进出变得很容易，并允许您调整压缩力以满足您的需求。该产后束带可用于剖腹产和阴道分娩恢复。

这种腰带的一个常见抱怨是，它的体积大且在衣服下可见。另一个问题是该织物发痒，难以直接在皮肤上使用。

最佳挥霍产后束带

竹肚皮裹肚强力粘胶

价钱: $$$

Bamboo Belly Wrap的Belly Bandit粘胶纤维结合了超柔软的材料及其标志性的Belly Wrap技术。由于轻柔的压缩，它专注于您的核心中段，并具有易于调节和移除维可牢尼龙搭扣的功能。它的尺寸从XS到XL不等，并且具有6英寸的可调节性，可以帮助您适应产后不断变化的身材。

如果这笔费用看起来比较贵，请记住，许多保险公司会按照医生的处方向您退还Belly Bandit产品的费用。详细信息请参见他们的网站。

产后束腰与腰部运动鞋

腰部训练器是戴在中部的现代紧身胸衣，依靠钩眼扣或领带来营造出雕刻沙漏身材的幻觉。他们还以大胆的减肥主张和塑造或“训练”您的腰部为理想的身材而著称。

但是在医学检查中，这些内衣经不起炒作。尽管它们可以产生使您的中部纤细的视觉效果，但它们并不能提供长期的减肥效果或塑形效果。它们实际上会损坏您的内脏，降低肺活量，并导致其他健康问题。

相比之下，产后束腰的设计以支撑为主要目标。这些衣服穿在腹部和臀部上方，为您的核心和骨盆底提供支撑。尽管它们确实具有压缩功能，但它的轻柔性和针对性在于将您的肌肉和韧带保持在适当的位置并在分娩后加快恢复速度。

2012年至少有一项医学研究表明，使用产后束带可以帮助您随着时间的推移安全地增强自己的核心，尤其是与物理疗法结合使用时。

购买产后腰带时要记住的是什么

请记住，帮助您的身体在出生后恢复健康的最佳方法是：

• 多休息-您已经听说过，但实际上，他们睡觉时要睡觉！
• 吃健康食品
• 喝大量的水

有关腰带的研究很有限，如果您对恢复有真正的担忧，最好咨询专门从事女性骨盆健康和腹部健康的理疗师。

但是，如果您确实决定在恢复计划中增加产后束腰，请在购物时务必牢记以下几点：

价钱

不必挥霍寻找优质的产后束腰带。根据您的预算，每个价格点都有完整的覆盖模型。

便于使用

大多数腰带将具有以下三个选项之一：

• 套穿款式
• 钩眼扣
• 尼龙搭扣

您选择的类型取决于哪种类型最适合您。如果您不想迷恋闭合，套穿款式就很棒。但是，如果您想快速调整压缩水平，则尼龙搭扣可以是理想的选择。

钩眼扣提供了最牢固的固定，但是，如果您想尽快进入和脱出腰带，那么祝您好运。

同样，要使腰带真正有效，请寻找可以保留的选项。

尺寸

许多品牌的腰封提供两种常见的尺寸选择-传统字母尺寸（XS到XL）或基于精确的数值测量。最好进行测量并将其与品牌提供的尺寸表进行比较。

在两个尺寸选择之间，数值测量将 总是 比字母大小更精确。请记住，产后束带应紧贴身体，但不应限制您的呼吸或影响运动范围的能力。

风格

最常见的选择是延绳钓和中段样式。延绳束腰刚好在胸围下方，通常在臀部中间或中间终止。如果您要从腹泻型直肠切除术，剖腹产术中恢复过来，或者想确保自己的姿势会有所改善，那就太好了。

中段样式对一般支持非常有用，对于那些认为延绳样式过于严格的人来说，它可能是更好的选择。

材料

购买产后束腰时，请务必寻找透气材料。而且，如果您要从剖腹产中恢复过来，请寻找具有吸湿排汗和透气性的选件，以帮助伤口愈合。

外卖

无论您如何带来喜悦，产后恢复的道路可能都很艰巨。但是，优质的产后束腰带以及医生的建议可能会为您提供所需的支持，以帮助您恢复活跃的生活并从分娩和分娩中得到适当的康复。