您应该担心EMF暴露吗？

内容

• 总览
• EMF暴露类型
• 非电离辐射
• 电离辐射
• 危害性研究
• 危险等级
• EMF暴露的症状
• 防止电磁场暴露
• 底线

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总览

我们大多数人习惯了现代生活的便利。但是，我们当中很少有人意识到使我们的世界运转正常的小工具可能带来的健康风险。

事实证明，我们的手机，微波炉，Wi-Fi路由器，计算机和其他设备发出了一些专家关注的隐形能量波。我们应该关注吗？

自宇宙开始以来，太阳发出了会产生电场和磁场（EMF）或辐射的波。在太阳发出EMF的同时，我们可以看到它散发出来的能量。这是可见光。

在20世纪之交，电力线和室内照明遍布世界各地。科学家意识到，向世界提供所有能量的电力线正在散发出电磁场，就像太阳自然在散发出来一样。

多年来，科学家还了解到，许多使用电力的电器也像电力线一样产生电动势。还发现X射线和某些医学成像程序（例如MRI）会产生EMF。

根据世界银行的数据，当今世界上有87％的人口能够用电并使用电器。在世界范围内创造了大量的电力和电动势。即使经历了所有这些浪潮，科学家们通常也不认为EMF对健康有影响。

但是，尽管大多数人都不相信EMF危险，但仍有一些科学家质疑暴露。许多人说，对于了解EMF是否安全还没有足够的研究。让我们仔细看看。

EMF暴露类型

有两种类型的EMF暴露。低水平辐射（也称为非电离辐射）是温和的，被认为对人体无害。微波炉，手机，Wi-Fi路由器以及电源线和MRI等设备会发出低电平辐射。

第二种类型是高水平辐射，称为电离辐射。它以来自太阳的紫外线和来自医学成像机器的X射线的形式发出。

EMF曝光强度会随着您与发出波浪的物体的距离增加而降低。从低到高辐射的一些常见EMF来源包括：

非电离辐射

• 微波炉
• 电脑
• 家用电表
• 无线（Wi-Fi）路由器
• 手机
• 蓝牙装置
• 电力线路
• 核磁共振

电离辐射

• 紫外光线
• X光片

危害性研究

关于EMF安全性存在分歧，因为没有强有力的研究表明EMF损害人体健康。

根据世界卫生组织的国际癌症研究机构（IARC）的说法，EMF“可能对人类致癌”。 IARC认为，一些研究表明EMF与人类癌症之间可能存在联系。

手机是大多数人每天都会使用的发送EMF的物品之一。自从1980年代问世以来，手机的使用已大大增加。出于对人类健康和手机使用的关注，研究人员于2000年开始着手比较手机用户和非手机用户的癌症病例。

研究人员追踪了全球13个国家/地区的5,000多人的癌症发病率和手机使用情况。他们发现最高暴露率与神经胶质瘤之间存在松散的联系，神经胶质瘤是一种发生在大脑和脊髓中的癌症。

胶质瘤多见于人们过去在电话中讲话的同一侧。但是，研究人员得出的结论是，没有足够的联系来确定研究对象使用手机导致了癌症。

在一项规模较小但最新的研究中，研究人员发现，长时间暴露在高水平EMF中的人，成年人中患某种类型白血病的风险增加。

欧洲科学家还发现了儿童电动势和白血病之间的明显联系。但是他们说缺乏对EMF的监控，因此他们无法从他们的工作中得出任何确定的结论，因此需要更多的研究和更好的监控。

一项针对低频EMF的超过二十项研究的评论表明，这些能量场可能会引起人们各种神经和精神疾病。这发现EMF暴露与整个人体神经功能变化之间存在联系，从而影响睡眠和情绪。

危险等级

名为国际非电离辐射防护委员会（ICNIRP）的组织维护着EMF暴露的国际准则。这些准则基于多年科学研究的发现。

EMF以称为每米伏特（V / m）的单位进行测量。测量值越高，EMF越强。

知名品牌出售的大多数电器都会对其产品进行测试，以确保EMF符合ICNIRP的准则。公共事业和政府负责管理与电源线，手机信号塔和其他EMF来源有关的EMF。

如果您的EMF暴露低于以下准则中的水平，则不会对健康造成任何预期的影响：

• 自然电磁场（例如太阳产生的电磁场）：200 V / m
• 电源（不靠近电源线）：100 V / m
• 电源（靠近电源线）：10,000 V / m
• 电动火车和电车：300 V / m
• 电视和电脑屏幕：10 V / m
• 电视和广播发射机：6 V / m
• 手机基站：6 V / m
• 雷达：9 V / m
• 微波炉：14 V / m

您可以使用EMF仪在家里检查EMF。这些手持设备可以在线购买。但是请注意，大多数人无法测量非常高频率的EMF，并且它们的准确性通常很低，因此其功效有限。

Amazon.com上最畅销的EMF监视器包括由Meterk和TriField制造的称为高斯计的手持设备。您还可以致电当地的电力公司安排现场阅读。

根据ICNIRP，大多数人在日常生活中对EMF的最大暴露量非常低。

EMF暴露的症状

一些科学家认为，EMF会影响人体的神经系统功能，并损害细胞。癌症和异常生长可能是高EMF暴露的症状之一。其他症状可能包括：

• 睡眠障碍，包括失眠
• 头痛
• 抑郁和抑郁症状
• 疲劳和疲劳
• 感觉异常（一种疼痛，经常发痒的感觉）
• 注意力不集中
• 记忆变化
• 头晕
• 易怒
• 食欲不振和体重减轻
• 躁动和焦虑
• 恶心
• 皮肤灼热和刺痛
• 脑电图的变化（用于测量大脑的电活动）

EMF暴露的症状含糊不清，不太可能通过症状进行诊断。我们对人类健康的影响了解得还不够。未来几年的研究可能会更好地通知我们。

防止电磁场暴露

根据最新研究，EMF不太可能对健康造成任何不利影响。使用手机和设备应该感到安全。如果您住在电源线附近，您也应该感到安全，因为EMF频率非常低。

为了减少高水平的暴露和相关的风险，请仅接收医疗必需的X射线，并限制您在阳光下的时间。

不必担心EMF，只需了解它们并减少暴露。不使用手机时将其放下。使用扬声器功能或耳塞，这样就不必放在耳朵上了。

睡觉时，请将手机放在另一个房间。不要将手机放在口袋或胸罩中。请注意可能的暴露方式，并断开电子设备和电源的连接，并偶尔进行露营。

请随时关注有关其健康影响的任何正在发展的研究的新闻。

底线

EMF是自然产生的，也来自人为来源。科学家发现低水平的EMF暴露与健康问题（例如癌症）之间可能存在弱关联。

已知高水平的EMF暴露会破坏人的神经功能，从而引起神经和生理问题。但是，您在日常生活中不太可能会遇到高频EMF。

请注意，存在EMF。并且要对通过X射线和阳光进行的高水平曝光保持警惕。尽管这是一个发展中的研究领域，但低水平暴露于EMF不太可能有害。