您需要了解的有关色情窒息的一切

内容

• 它是什么？
• 它曾经安全吗？
• 人们为什么喜欢它？
• 生理
• 心理
• 物理
• 您可以自己做，也可以做伴侣
• 负责任的呼吸游戏归结为三件事
• 教育
• 通讯
• 同意
• 不同类型带来不同风险
• 窒息
• 头顶包
• 勒死
• 窒息
• 有预期的副作用吗？
• 如果走得太远怎么办？
• 脑损伤
• 喉部受损
• 抱负
• 心脏病发作
• 眼眶骨膜下血肿
• 如果您或您的伴侣遇到不良影响该怎么办
• 如果您想了解更多

它是什么？

色情窒息（EA）是呼吸游戏的正式术语。

这类性行为涉及通过窒息，窒息和其他行为故意切断您或伴侣的供气。

呼吸游戏的人说，它可以增强性唤起并使性高潮更加激烈。

但这并非没有风险-而且其中很多。如果不采取适当的预防措施，它可能会致命。

这是您需要确保安全的注意事项 和 玩的很开心。

它曾经安全吗？

许多性行为都有一定的风险，但不可否认的是，多种呼吸方式具有更大的风险。

“ EA确实具有很高的风险，并可能导致严重的伤害，包括心脏骤停，缺氧导致的脑损伤以及死亡，”专门从事性疗法的CST LCSW博士Janet Brito说。

“知道EA可能会导致心律不齐，心脏骤停和死亡，大多数专家建议不要这样做。”

尽管如此，这项活动已成为人们越来越多的认识，可以采取一些措施使其对好奇者更加安全。

不同类型的呼吸演奏会带来不同的风险，注意事项可以帮助您预防可能的问题。

人们为什么喜欢它？

像许多其他的扭结和性好奇一样，人们出于多种原因也对呼吸感兴趣。这是三个常见的。

生理

在呼吸过程中，您或您的伴侣限制氧气进入大脑。这是该过程的第一步。

当氧气含量低时，您可能会感到头晕或头晕。

但是，当压力释放并且氧气和血液再次开始流动时，您可能会感到另一种匆忙。

这是由多巴胺，5-羟色胺和内啡肽的释放引起的，这些释放可导致头旋转兴奋。

心理

一些呼吸演奏爱好者喜欢该装置的动力演奏元件。

作为负责人，您可以cho住或窒息您的伴侣。

或者作为顺从，您可以控制。您的伴侣占主导地位，并指导活动。

这种动态为某些人提供了第二层的性唤起。

物理

在窒息，窒息或窒息后，您的身体可能会将内啡肽和激素的冲动混为一谈，这是一件令人愉快的积极事情。

实际上，这些激素是由您的身体的保护性反应引起的。

但是，在情感和愉悦的交织中，这些感觉可能更像是“痛苦就是愉悦”，而不是大脑和身体发出的警告信号。

您可以自己做，也可以做伴侣

如果您单独练习EA，则称为自动窒息或自体性窒息。

独奏比混音更危险。

许多仅练习EA的人都试图创建“故障保险”。这可能包括打结，如果用力拉扯，该打结会让步；如果昏倒，则打膝盖在壁橱上。

这些策略旨在防止死亡，但许多失败。

更好的策略是寻找密友或值得信赖的个人，并要求他们保持警惕。这可能意味着在下一个房间待命或在设定的时间检查您。

如果您与伴侣在一起，呼吸仍然会很危险。您或您的伴侣可能无法识别窒息或勒死的程度。

这可能会延长副作用或增加发生严重并发症的风险。

负责任的呼吸游戏归结为三件事

如果您对EA感到好奇，则以下内容对于安全，愉快的游戏至关重要。

教育

花一些时间来了解颈部，头部和胸部的解剖结构。这将帮助您更好地了解压力和力的极限。

增量增加也可以帮助您避免受伤。

学习解剖结构还将突出正确放置手或在皮带，围巾或领带等约束物放置位置的重要性。

脖子上的动脉可能会承受一些压力，但一开始您并不想施加太大的力量。

通讯

Brito说：“在一对夫妇考虑使用EA之前，最好先留出时间来详细交流他们的兴趣-特别是需要哪种类型的界限。”

创建一组非语言线索可以帮助建立一种安全感。

根据现场情况，您或您的伴侣可能会考虑：

• 握住手中的东西（例如钥匙），并在需要停止时放下
• 在伴侣的手或附近表面上敲击三次
• 弹指

同意

您和您的伴侣应该在忙碌的时候先讨论自己的界限，并在比赛的每个阶段都表示同意。

当您或您的伴侣因药物或酒精而丧失行为能力时，都无法适当地表示同意。

此外，在呼吸中吸毒和酗酒会增加受伤和并发症的风险。

不同类型带来不同风险

就风险而言，并非每种呼吸方式都相等。以下是一些最常见的类型以及应如何准备它们。

窒息

按压喉咙外部会切断两条主要动脉的空气和血液。这使呼吸困难，并可能导致EA感觉良好的症状。

只要您避免对气管或亚当的苹果施加巨大压力，您就可以安全地练习这种呼吸方式。

头顶包

在头上滑一个袋子可以立即切断氧气的吸收或大大减少氧气的吸收。如果氧气太少，您可能会头晕或头晕。

与伴侣一起，这种呼吸方式可能会更安全，但仅此一项，您就有冒烟的危险，然后才能将包从头上拿下来。

勒死

当您的身体感觉到血液流量不足时，血压就会升高。

松开勒死带会导致大量的血液涌出，然后产生令人迷惑的感觉，如迷失方向和失去注意力。

但是勒索可能很快变得很危险，勒索可能是用手，皮带，领带，围巾或其他工具造成的。

如果压力太大或持续时间过长，可能会导致心脏骤停甚至死亡。

您可以通过在脖子和所用器械之间留出至少两个手指的宽度来帮助预防心脏骤停和死亡。

这样可以确保它不会太紧地固定在脖子上，同时仍然可以让您或您的伴侣手动弥补差异。

窒息

让伴侣坐在您的脸上，反之亦然，是一种很流行的呼吸游戏。有时防毒面具可以达到相同的目的。

这种气道阻塞情况限制了氧气进入大脑，可能导致头昏眼花和虚弱无力。

单独练习，窒息可能很危险，因为您可能会先晕倒，然后才能清除阻塞物。

与伴侣进行窒息可能会更安全，但是当压力太大时，您需要使用安全的文字或信号来表明。

有预期的副作用吗？

即使采取了所有适当的预防措施，您仍可能会遇到一些副作用。

这包括：

• 咳嗽
• 迷失方向
• 肌肉无力
• 麻木
• 睡意
• 失去协调

单一副作用并不是特别危险。

但是，如果您仅在练习EA，一次要经历多种副作用可能会阻止您脱离情景。

最终可能使它们致命。

如果走得太远怎么办？

由于对于EA来说，安全游戏与危险之间的界线是如此之细，因此大多数医生和专家都建议不要这样做。

这些长期的并发症只是其中的一些原因。

脑损伤

每当您的大脑缺氧时，都会造成大脑损伤。定期窒息的累积效应可能会出现问题。

喉部受损

向下按压喉部会损坏脆弱的肌肉器官。

同时，该力可能会破坏或破坏舌骨，舌骨是支撑舌头的颈部骨骼。

抱负

EA引起的某些感觉可能会让您恶心。这可能导致呕吐。

尽管不常见，但有些人可能最终会呕吐。这意味着他们以某种方式设法使呕吐物进入呼吸道或肺部。

这可能会导致长期呼吸问题，并增加感染的风险，以及其他并发症。

心脏病发作

氧气不足时，血液的化学成分会发生变化。这些变化会破坏心脏的自然节律，并可能导致致命的异常。

最终，这可能会导致心脏骤停，尽管这种情况很少见。

眼眶骨膜下血肿

在极少数情况下，一名从事EA手术的妇女向急诊科报告了眼眶骨膜下血肿或眼球出血。

这可能导致永久性视力丧失以及长期视力疼痛。

如果您或您的伴侣遇到不良影响该怎么办

如果您的伴侣停止呼吸，请立即致电当地的紧急服务。然后开始心肺复苏术。

如果您知道这种救生技术，则可以立即执行。如果您不这样做，紧急响应人员将指导您完成整个过程。

如果您仅在练习EA并遇到副作用或并发症，请与您的家中其他人一起寻求帮助。您可能只需要几分钟即可恢复血流量和氧气。

如果呼吸不稳定或胸痛，请立即致电当地的紧急服务部门。

如果您想了解更多

由于呼吸游戏会带来潜在的危险，因此，在尝试任何活动之前，最好先咨询专业的性治疗师。

他们可以帮助您学习正确的解剖结构，回答问题，并指导您获得更多资源。

您也可以在当地的成人商店上课，以寻求教程。这些场所中有许多举办研讨会或培训课程。

请记住，许多专家积极鼓励个人避开EA。它可以从一种有趣的性行为迅速转变为危险的追求。