葡萄汁改善记忆

内容

• 原料
• 准备方式
• 测试你的记忆
• 密切关注！
  您有60秒的时间记住下一张幻灯片上的图像。

葡萄汁是改善记忆的极佳家庭疗法，因为葡萄是一种美味的水果，一种强大的抗氧化剂，它的作用通过增加记忆力和注意力来刺激大脑活动。

葡萄汁对于通常认知能力下降的老年人是理想的选择，但对于那些正在学习或工作中需要集中精力的人来说，葡萄汁也是一个不错的选择。

原料

• 1公斤葡萄
• 2升水
• 糖或蜂蜜调味

准备方式

要准备这种家庭疗法，您需要将葡萄放在装有1杯水的锅中，煮沸约15分钟。随后，过滤得到的汁液以除去果皮，然后将其与冰水一起添加到搅拌机中。打好后，按自己的喜好榨汁，并全天喝几杯。

测试你的记忆

进行下面的快速测试，过一会儿，您就会发现自己的记忆力和专心能力如何。请密切注意下图，然后回答以下12个问题。

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密切关注！
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