圣约翰草：它的用途和用法

内容

• 有什么用
• 如何使用
• 1.圣约翰草茶
• 2.胶囊
• 3.染料
• 可能的副作用
• 谁不应该使用

圣约翰草，也被称为圣约翰草或金丝桃属植物，是一种药用植物，广泛用于传统医学中，作为对抗轻度至中度抑郁症以及焦虑和肌肉紧张相关症状的家庭疗法。该植物具有几种生物活性化合物，例如金丝桃素，金丝桃素，类黄酮，单宁酸等。

这种植物的学名是贯叶连翘可以天然形式（通常是干燥的植物），tin剂或胶囊，健康食品商店，药房和某些超级市场购买。

有什么用

圣约翰草主要用于帮助治疗抑郁症症状，以及治疗焦虑症和情绪障碍。这是因为植物中含有诸如金丝桃素和金丝桃素之类的物质，它们作用于中枢神经系统，使大脑平静，恢复大脑的正常功能。因此，通常将该植物的功效与某些药物抗抑郁药进行比较。

此外，圣约翰草还可以湿敷形式在外部使用，以帮助治疗：

• 轻度灼伤和晒伤；
• 瘀伤;
• 在愈合过程中闭合伤口；
• 灼口综合征
• 肌肉疼痛;
• 银屑病;
• 风湿病。

圣约翰草还可以减轻注意力不足，慢性疲劳综合症，肠易激综合症和PMS的症状。它仍然普遍用于改善痔疮，偏头痛，生殖器疱疹和疲倦。

因为它具有抗氧化作用，所以圣约翰草有助于消除自由基并防止细胞过早衰老，从而降低患癌症的风险。这种草药的其他特性包括其抗菌，止痛，抗真菌，抗病毒，利尿，消炎和抗痉挛作用。

如何使用

使用圣约翰草的主要方法是茶，tin剂或胶囊剂：

1.圣约翰草茶

原料

• 1茶匙（2至3克）干的圣约翰草；
• 250毫升开水。

准备方式

将圣约翰草放在沸水中，静置5至10分钟。然后拉紧，使其温暖，饭后每天喝2至3次。

用茶还可以产生湿敷物，该湿敷物可以在外部用于帮助治疗肌肉疼痛和风湿病。

2.胶囊

建议的剂量为1粒胶囊，每天3次，具体时间由医生或中医师决定。对于6至12岁的儿童，剂量应为每天1粒胶囊，并且只能在儿科医生的指导下使用。

为了避免胃部不适，应在饭后服用胶囊。

通常，抑郁症的常见症状，例如疲倦和悲伤，在开始使用胶囊治疗后的3到4周之间开始好转。

3.染料

tin酒的推荐剂量为2至4 mL，每天3次。但是，剂量应始终由医师或中医师处方。

可能的副作用

通常对圣约翰草的耐受性良好，但在某些情况下，可能会出现胃肠道症状，例如胃痛，过敏反应，躁动或皮肤对日光的敏感性增加。

谁不应该使用

对于对植物敏感的人以及患有严重抑郁症的人禁用圣约翰草。

另外，孕妇，哺乳期妇女或使用口服避孕药的妇女也不应使用这种植物，因为它会改变片剂的功效。 12岁以下的儿童也只能在医生的指导下食用圣约翰草。

用圣约翰草制成的提取物可能与某些药物相互作用，特别是环孢素，他克莫司，氨普那韦，茚地那韦和其他抑制蛋白酶的药物，以及伊立替康或华法林。使用丁螺环酮，曲普坦或苯并二氮杂卓，美沙酮，阿米替林，地高辛，非那雄胺，非索非那定，非那雄胺和辛伐他汀的人也应避免使用该植物。

血清素再摄取抑制抗抑郁药，如舍曲林，帕罗西汀或奈法唑酮也不应与圣约翰草一起使用。