精油可以治疗发烧症状吗？

内容

• 总览
• 哪些精油可以缓解发烧？
• 肉桂油
• 姜油
• 薄荷油
• 茶树油
• 桉树油
• 薰衣草油
• 乳香油
• 如何使用精油治疗发烧
• 儿童精油
• 副作用和注意事项
• 发烧症状
• 其他家庭发烧疗法
• 什么时候去看医生
• 外卖

总览

精油是从植物中提取的。研究表明，几种类型的精油具有药用治疗作用。芳香疗法的实践使用精油帮助治疗某些疾病症状。

一些精油甚至可以帮助减少发烧。它们可以帮助您的免疫系统抵抗引起发烧的疾病或感染。

但是，他们无法停止发烧或治疗感染。为了得到适当的治疗，您可能需要减少发烧的药物或抗生素。

哪些精油可以缓解发烧？

许多精油有助于防止细菌和真菌感染。有些还具有抗病毒特性。

肉桂油

2013年进行的一项研究对肉桂，丁香，豆蔻和小茴香香料进行了测试，结果表明肉桂对细菌最有效。

2019年的一项研究发现，在实验室中，肉桂精油对 沙门氏菌 并可能帮助您的身体抵抗细菌感染。通过帮助您的身体更快地清除细菌，这可能有助于减少发烧症状。

肉桂精油含有几种类型的天然抗生素。它甚至可以对抗无法轻易用抗生素治疗的细菌。

姜油

生姜被认为是一种香料，通常在食品和饮料中用作助消化剂。

它有助于缓解消化并保护胃和肠。一条评论指出，姜还可以帮助减轻体内的炎症。发烧会触发或加重炎症。

发烧和发炎都会引起体内更多的热量。按摩稀姜油可减轻炎症，有助于减少发烧并减轻其他症状，例如恶心，呕吐，腹泻和头痛。

薄荷油

薄荷精油中含有薄荷醇。这种天然化学物质是诸如Vicks VapoRub之类的止咳药和香脂中的主要成分。当您品尝和闻到薄荷时，薄荷醇还赋予薄荷其风味和“冷”感。

发烧时，薄荷精油可用于帮助冷却皮肤和身体。 2018年的一项研究表明，薄荷脑在皮肤上时可以起到冷却身体的作用。

因此，经常将薄荷醇感冒药和流感药膏涂在胸部和背部。薄荷油也被证明会呕吐，并可能与疾病有关。

茶树油

茶树油已被证明可以帮助您的身体抵抗感染。它的活性抗细菌化学物质称为萜烯。它们还可以对抗引起头发和头皮屑的真菌。

另外，茶树油具有抗炎特性。在2016年的一项研究中，茶树油能够减轻皮肤过敏性反应引起的肿胀，发红，刺激和疼痛。

舒缓皮肤和体内的炎症可能有助于减少发烧。

桉树油

桉树精油具有抗氧化，抗炎和缓解疼痛的特性，可帮助减少发烧。它还可以帮助抵抗体内的病毒，细菌和真菌感染。

实验室测试发现，桉树精油能够清除多种引起人类疾病的细菌。这些细菌包括引起链球菌性喉炎和大肠杆菌胃部感染的细菌，以及引起酵母菌感染的真菌，以及其他细菌和真菌。

桉树油还可以通过清除肺和鼻充血来缓解发烧症状。它可以帮助清除体内多余的粘液和痰。这使呼吸更容易，并减轻了咳嗽和流鼻涕。

薰衣草油

发烧会使您难以入睡，并使您感到不安。薰衣草精油通常用于帮助改善睡眠。

2014年的一项研究对在医院接受治疗的人们测试了薰衣草油。研究发现，薰衣草精油有助于在睡眠中略微降低血压，从而有助于改善睡眠。

另一则评论显示，薰衣草精油可能有助于镇定神经系统。这可以帮助您更好地入睡，并改善抑郁和焦虑的某些症状。据称，薰衣草油可能有助于缓解症状，就像一些处方药一样。

乳香油

乳香油具有抗菌，抗真菌和抗炎的特性。它可以帮助减轻类风湿关节炎等炎症性疾病的肿胀和疼痛。

乳香还可以缓解发烧，特别是如果体内也有炎症时，还可以帮助其他可能引起发烧的疾病。

这种精油还可以用作祛痰剂，这意味着它可以帮助减少鼻，喉和肺中的粘液堆积。这可能有助于治疗以下症状：

• 冷
• 流感
• 哮喘
• 鼻窦充血
• 支气管炎

研究表明，乳香中含有一种称为α-pine烯的化学物质，它可以帮助您的免疫系统摆脱某些类型的癌细胞。

如何使用精油治疗发烧

有几种使用精油的方法。纯精油不应直接在皮肤上使用。涂抹前，务必先用杏仁油，芝麻油或橄榄油等载体油稀释精油。

切勿摄入香精油或在眼睛附近使用它们，否则会引起刺激。仅按照标签上的指示使用精油。

您可以尝试以下方法：

• 通过在睡觉前直接嗅瓶或在棉球，手帕或枕头中滴几滴来吸入香精油
• 在扩散器上加几滴
• 用载体油稀释并加至沐浴液中
• 用载体油稀释并用于按摩
• 加一大碗热水，以吸入蒸汽

大多数混合物应在载油中稀释1至5％。

儿童精油

香精油含有强大的活性化学物质。使用前请与孩子的医生谈谈，切勿让孩子摄入精油。

一些精油也可能导致体内激素变化。例如，如果过量使用薰衣草油和茶树油，可能会导致年轻男孩的乳房组织生长。

副作用和注意事项

需要更多的研究来确定精油是否有助于阻止身体疾病和发烧症状。还不知道什么剂量的精油是有用和安全的，或者应该使用多长时间。

精油比制造它们的植物更浓缩和更有效，并且可能在某些人中引起副作用，包括皮肤过敏反应。

使用它们还可以使您的皮肤对阳光更敏感，这可以使您在户外时皮肤燃烧得更快。

精油还可能与其他处方药和非处方药相互作用。

发烧症状

如果温度高于98.6°F（37°C），您可能会发烧。其他症状可能包括：

• 发冷
• 发抖
• 皮肤发红或潮红
• 出汗
• 疼痛和痛苦
• 头疼
• 食欲不振
• 脱水
• 弱点
• 疲劳

其他家庭发烧疗法

消除发烧的其他补救措施包括：

• 多休息
• 与水，肉汤，汤和果汁保持水分
• 非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬
• 通过脱下多余的衣服并使用冷敷来保持凉爽

什么时候去看医生

发烧可能是严重疾病的迹象。婴儿，幼儿，老年人和免疫力低下的人可能需要立即治疗。

如果不及时治疗，发烧会导致严重的并发症。发高烧会导致婴儿发高热。

如果有，请看医生：

• 您的孩子不超过3个月大且体温高于38°C（100.4°F）
• 您的孩子在3个月至2岁之间，温度超过102°F（38.8°C）
• 您的孩子17岁或以下，温度超过102°F（38.8°C）超过三天
• 您是成年人，发烧高于103°F（39.4°C）
• 发烧伴有身体任何部位的剧烈疼痛，呼吸急促或脖子僵硬

外卖

精油可以帮助缓解发烧症状。但是，他们不能单独治疗疾病。您可能仍需要医疗。

发烧可能是严重疾病和感染的迹象。它可能导致并发症，尤其是在小孩和成年人中。如果您有疑虑，请立即去看医生。

不要忽视发烧的症状。