作者: Randy Alexander
创建日期: 28 四月 2021
更新日期: 21 十一月 2024
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23種油科學分析!標榜健康的反而致癌?適合熱炒油炸的油有哪些?
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内容

精油和皮肤健康

精油可以帮助减少疤痕的出现。它们通过再生受损皮肤的皮肤细胞来发挥作用。还有其他油可以改善疤痕的外观并改善皮肤健康。

精油通过以下方式支持皮肤健康:

  • 平衡肤色
  • 减少发红
  • 减轻炎症

一些油还具有伤口愈合特性,可以帮助防止疤痕组织形成。您可以尝试查看哪种油或多种油组合为您带来最佳效果,如果使用正确,则风险很小。

可以减少疤痕出现的精油

1.蜡菊油

蜡菊精油具有抗炎,抗真菌和抗菌性能,可用于治愈皮肤。


蜡菊精油含有一种称为阿扎诺尔的抗炎物质,在伤口愈合过程中起着重要作用。

它还具有抗氧化特性,可以通过再生新细胞和防止自由基积累来帮助防止疤痕形成。据说这种油还可以:

  • 减轻皮疹
  • 减轻感染
  • 增加胶原蛋白的产生

在每天持续使用的几个月内,您可能会开始看到结果。蜡菊精油可能会引起阳光过敏。如果您最近进行过手术或有内部出血的风险,请不要使用这种油。

蜡菊属植物可能比其他一些选择更昂贵,因此您可能需要先从较小的罐子开始,看看是否喜欢这种油,然后再大量购买。您可以在网上或在当地的天然食品商店购买。

2.乳香精油

乳香精油有助于:


  • 舒缓肌肤
  • 使肤色均匀
  • 杀死细菌

这些特征使其可用于治疗疤痕。乳香精油:

  • 可能促进新皮肤细胞的生长
  • 收紧皮肤
  • 减少疤痕的出现

同样,乳香中的活性成分,乳香酸,已被证明具有抗炎作用。

使用乳香精油一个月后,您可能会开始看到效果。

这种精油可能会引起皮肤刺激和腹部问题。如果服用血液稀释剂,请勿使用乳香油。

乳香是一种中档精油,可以在线购买。

3.天竺葵精油

天竺葵油可通过以下方式治疗疤痕:

  • 减轻炎症
  • 晚上肤色
  • 鼓励新细胞生长

它的抗菌,抗菌和抗菌伤口愈合特性可以帮助减少疤痕的可见性。 2013年,研究发现玫瑰天竺葵精油有效预防和治疗炎症性皮肤病。


天竺葵精油可能至少需要一个月才能看到结果。

如果您患有高血压或有患心血管疾病的风险,请谨慎使用天竺葵精油。

天竺葵精油价格便宜,可以在线购买。

4.薰衣草精油

薰衣草精油可通过促进细胞和组织生长来帮助防止疤痕形成。它具有抗生素,抗氧化剂和防腐性能。

根据2016年的一项研究,薰衣草油具有伤口愈合活性,并显示出用作天然疗法以帮助修复受损皮肤组织的潜力。

2016年的另一项研究发现,薰衣草精油可通过增加胶原蛋白和再生组织来促进伤口愈合,尤其是在治疗的早期阶段。薰衣草油的局部应用有助于加速伤口闭合并促进伤口收缩。

您可能会在短短一周内看到结果。薰衣草在疤痕治疗的开始阶段特别有用。

它可能刺激皮肤并引起皮肤过敏反应。

薰衣草是一种中档精油,可在线购买。

5.胡萝卜籽精油

胡萝卜籽精油已被证明具有抗菌和抗真菌活性,可用于治疗疤痕。这种油在治疗老年疤痕中可能特别有用。

您可能需要一个月的时间,才能看到使用胡萝卜籽精油的结果。胡萝卜籽精油价格便宜,可以在线购买。

6.雪松木精油

雪松木油的振兴作用显示出治疗包括疤痕在内的皮肤状况的潜力。已经显示出它可以减少炎症并提供止痛作用。

雪松木油也可用于治疗痤疮。需要更多的研究来证实和扩展这些发现。

连续使用一个月后,您可能会开始看到结果。雪松木必需品可能引起过敏反应。

雪松木精油是负担得起的选择,可以在线购买。

7.牛膝草精油

Hyssop精油具有防腐,抗真菌和抗菌性能,有助于修复受损的皮肤。牛膝草油已被证明具有抗菌活性。它可能会帮助:

  • 愈合伤口
  • 预防感染
  • 减少皱纹和痤疮疤痕的可见度

2011年发表的研究表明,牛膝草油的抗氧化活性具有药用潜力。需要进一步的研究以扩展这些发现,并确切地找到牛膝草如何帮助治疗疤痕。

持续使用牛膝草油几个月,以查看效果。如果您患有癫痫病或高血压,请勿使用牛膝草油。不应大剂量使用它。

Hyssop是一种中档精油,您可以在线购买。

8.茶树油

茶树油具有抗病毒,抗菌和抗真菌作用,因此具有巨大的治愈潜力。茶树油的抗氧化和抗菌活性可能会加速伤口愈合过程。

它还具有防腐和抗炎特性。当您需要照顾伤口和疤痕时,增强免疫力的功能会很有帮助。

2015年,研究表明茶树是局部治疗炎症性疾病和愈合伤口的有前途的选择。茶树可以作为精油使用,并且已经稀释。

您可能需要长达一个月的持续使用时间,才能看到使用茶树油的结果。如果您有任何过敏或自身免疫性疾病,请谨慎使用茶树油。它有可能引起过敏反应。茶树油可能不适合儿童使用。

茶树精油相对便宜,可以在线购买。

9.橙花精油

橙花精油可用于多种护肤条件。对治疗疤痕很有用。橙花油已显示可减轻疼痛和炎症。

其抗菌和抗氧化特性使其成为强大的治疗剂。它还具有抗真菌特性。需要更多的研究来发现如何将橙花油用于治疗皮肤状况和疤痕。

持续使用橙花油一个月后,您可能会看到结果。它有可能引起皮肤刺激和过敏反应。

橙花油是较昂贵的精油之一,可以在线购买。

其他可能减少疤痕出现的油脂

10.玫瑰果籽油

玫瑰果籽油可用于:

  • 改善皮肤状况
  • 治疗疤痕
  • 治疗皱纹
  • 治疗痤疮

在2015年的一项研究中,研究人员发现玫瑰果籽油改善了手术后疤痕的外观。每天使用油两次,持续12周的参与者的变色,萎缩和发红现象明显减少。

使用六周后,您可能会开始看到结果。玫瑰果油可能会引起刺激或过敏反应。如果您患有糖尿病,肾结石或贫血,请勿使用。

玫瑰果籽油相对便宜,可以在线购买。它可用作精油的载体油。

11.维生素E油

维生素E油可以帮助皮肤保持水分,同时促进胶原蛋白的产生,从而防止疤痕形成。它还有助于保护您的皮肤免受自由基造成的损害。

证明维生素E油可有效治疗疤痕的研究好坏参半。一些研究表明,它可以显着改善疤痕的外观。需要其他研究。

使用几周后,您可能会开始注意到结果,但是您可以继续使用维生素E几个月。维生素E可能引起过敏反应,皮疹或发痒。维生素E油是一种经济实惠的选择,可以在线购买。

12.杏仁油

杏仁油对皮肤有许多好处,并可能有助于减少疤痕的出现。杏仁油含有维生素E,可帮助滋润,舒缓和保湿干燥或受损的皮肤。

有证据表明杏仁油可以:

  • 振兴皮肤
  • 改善肤色
  • 使肤色均匀

它还具有抗炎特性,有助于皮肤愈合。需要更多的研究来了解其治疗疤痕的潜力。已经发现减少妊娠纹的形成并减少瘙痒。

使用杏仁油一个月后,您可能会开始看到效果。如果您患有糖尿病,请不要使用杏仁油。避免在计划的任何手术前两周使用。杏仁油通常用作精油的载体油。

杏仁油是一种经济实惠的选择,可在线获得。

13.椰子油

椰子油包含脂肪酸和微量营养素,可帮助扭转皮肤损伤,治愈皮肤疾病和保湿。这是备受推崇的保湿霜。

它的抗氧化和抗炎特性有助于预防和治愈皮肤状况。椰子油也可能:

  • 增加胶原蛋白的产生
  • 帮助皮肤保持水分
  • 软化皮肤

2010年发表的研究发现,在大鼠伤口上局部使用椰子油对伤口愈合有积极作用。这部分是由于其抗氧化活性和对胶原蛋白产生的影响。

一项2019年的研究发现,椰子油可在实验室中保护皮肤细胞免受炎症侵害,这是了解其作用原理的重要一步。

连续使用至少10天后,您可能会注意到结果。椰子油可能会刺激皮肤或引起过敏反应。这是一种经济实惠的选项,可在线获得。

不同油的总结

开始看到结果的时间长度额外的好处
玫瑰果籽油6个星期可以改善皱纹和粉刺
维生素E油3周以上可能会促进胶原蛋白的产生
蜡菊精油3个月以上消炎,抗真菌和抗菌特性
乳香精油1个月可以改善肤色并杀死细菌
天竺葵精油1个月以上抗菌和消炎特性
薰衣草精油1周抗生素,抗氧化剂和防腐特性
胡萝卜籽精油1个月抗菌和抗真菌特性
雪松木精油1个月抗炎和止痛特性;可以治疗痤疮
牛膝草精油 3个月以上可以帮助伤口愈合,预防感染并减少皱纹和痤疮疤痕的出现
椰子油10天可能软化皮肤并减少炎症
茶树精油1个月抗病毒,抗菌和抗真菌特性
杏仁油1个月含有维生素E;可以舒缓和滋润皮肤
橙花精油1个月可能减轻疼痛和炎症

如何使用精油

这里介绍的某些油不是精油,不需要稀释。

在将精油局部涂抹到患处之前,应始终对其进行稀释。如果未稀释使用它们会刺激您的皮肤。另外,您绝对不要摄入精油。

精油必须在称为载油的油中稀释。您可以测试一些载油,以查看哪种油最适合您的皮肤以及您喜欢哪种气味。您可以使用的一些载油是:

  • 葡萄籽油
  • 鳄梨油
  • 甜杏仁油
  • 橄榄油
  • 杏仁油
  • 荷荷巴油
  • 榛子油

不要在以下地方使用油:

  • 开放性伤口
  • 烧伤
  • 皮肤非常敏感

皮肤发炎的可能性更大。严重的伤口可能需要医疗护理。在这种情况下,您应该去看医生,看看是否需要另一种治疗方法。

要使用精油:

  • 将所选精油几滴稀释成载体油。对于敏感的皮肤,您可以减少滴精油的用量。
  • 每天数次将此混合物涂在患处。
  • 您无需洗去油。按照常规时间表进行日常沐浴。
  • 如果您连续涂油至少几个月,您将获得最佳效果。
  • 疤痕完全愈合可能需要一年的时间。

购买石油的秘诀

寻找100%治疗级别的纯有机精油。它们不应包含任何添加剂。寻找您信任的知名品牌。该公司应该事先了解他们的做法,并能够回答您可能遇到的任何问题。

优质油不太可能产生不良反应,而更有可能产生最佳结果。

精油和怀孕

如果您怀孕,无论出于任何原因,在使用精油之前,请务必先咨询您的医生。如果您怀孕,则应避免使用某些精油。本页包含在怀孕期间可以安全使用的精油清单。

带走

疤痕可能无法完全消失。但是,不断使用精油和精油后,它们变得不太明显或看不见的可能性是有希望的。

不要期望立竿见影的效果。开始注意到疤痕的任何变化之前,可能最多需要六个月的时间。手术或伤口造成的较大疤痕可能需要更长的时间才能治愈。

尝试几种不同的油,以发现哪种油最适合您。您可能会发现精油的芳香品质同样对您的健康有益。在开始使用精油之前,请务必先咨询您的医生。

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