您需要了解的有关女性婚姻的所有信息

内容

• 什么是唤醒？
• 唤醒和欲望之间有区别吗？
• 性唤起阶段在哪里适合唤醒？
• 激动
• 高原
• 性高潮
• 解析度
• 您的身体对唤醒的反应如何？
• 您的大脑对唤醒的反应如何？
• 男性和女性的唤醒之间有区别吗？
• 您可以采取什么措施来增加唤醒感？
• 用于女性唤醒的非处方药和处方药有什么关系？
• 如果您根本没有唤醒，该怎么办？
• 什么是女性性兴趣/婚姻障碍？
• 迹象
• 诊断
• 治疗
• 是否有其他条件影响唤醒？
• 荷尔蒙转变
• 甲状腺疾病
• 心理健康障碍
• 糖尿病
• 我应该去看医生吗？

什么是唤醒？

觉醒是处于清醒状态并专注于某种刺激的状态。在本文中，我们专门讨论性唤起，即性兴奋或性行为。对于具有阴道的个体，这涉及身体中的许多生理变化。

唤醒和欲望之间有区别吗？

唤醒和欲望这两个词通常可以互换使用，但它们略有不同。

欲望通常是指在情感上想要发生性关系，而唤醒则是指您在性兴奋时会发生的生理变化。

根据克利夫兰诊所的说法，性欲障碍涉及缺乏性欲或对性的兴趣，而唤醒性障碍涉及想要性但努力使自己的身体处于情绪状态。

重要的是要记住 想要 发生性行为和被身体唤醒。不想对那种感觉采取行动就可能会感到身体被唤醒。

仅仅因为某人表现出性唤起迹象并不意味着他们想要做爱-也不意味着他们同意做爱。

始终保持热情的同意：如果不确定您的伴侣是否参与其中，请务必提出要求！

性唤起阶段在哪里适合唤醒？

根据英国国家卫生服务局（NHS）的研究，研究人员确定了性反应的四个阶段-即您的身心在性交之前，之中和之后经历的各个阶段。

唤醒属于性反应周期的第一阶段。

激动

性兴奋阶段（也称为唤醒阶段）涉及人体的一系列生理变化。这些功能大多数都可以使身体做好阴道交配的准备。

例如，由于腺体产生润滑液，您的阴道变得更湿。血管扩张时，阴蒂和外阴肿胀。您的乳头也可能变得对触摸更敏感。

高原

平稳期是性高潮之前的时期。在这个阶段，您在兴奋阶段的感觉会增强。您的呼吸可能会加快，并且您可能会不由自主地开始抱怨或发声。您的阴道可能会收紧并产生更多润滑。

性高潮

性高潮阶段通常被认为是性的最终目标，但不一定如此！在没有达到性高潮的情况下进行愉快的性交是完全有可能的。

高潮可能包括肌肉抽搐，尤其是在下背部和骨盆区域。在此阶段，您的阴道可能会收紧并且可能变得更加润滑。

它带来愉悦和愉悦的感觉。

解析度

性高潮后，您的肌肉放松，血压下降。您的阴蒂可能会感到特别敏感，甚至会感到痛苦。

您可能会经历一个难熬的时期，在此期间您将无法再次达到性高潮。

有些人会经历多次性高潮，但这并不一定要让您拥有愉快的性经历。最重要的是让您聆听自己的身体并保持舒适。

您的身体对唤醒的反应如何？

对唤醒的一些身体反应包括：

• 您的脉搏和心跳加快，血压升高。
• 您的血管扩张，包括生殖器血管。
• 您的阴道和外阴可能会变湿，以帮助润滑生殖器。
• 由于增加的血液供应，外阴部位，例如阴唇（嘴唇）和阴蒂肿胀。
• 您的阴道管可能会扩张。
• 您的乳房变得更饱满，并且乳头可能会勃起。

您的大脑对唤醒的反应如何？

您可能很难专心于其他事情-即使您实际上没有做爱！

这是因为性刺激会激活您的大脑某些变化，从而引发某些针对性的大脑活动。

但是，关于大脑的运作方式，包括性交期间的大脑运作方式，我们还有很多不清楚的地方。

男性和女性的唤醒之间有区别吗？

当然，您对唤醒的身体反应将取决于您的生殖器。但是，大多数人的唤醒方式有一些相似之处。

无论您的生殖器是什么样子，由于血管扩张，血液通常会流向它们。

如果您有阴道，可能会导致阴蒂和阴唇肿胀。如果您有阴茎，则这种血液流动会勃起。

这种血流也可能导致脸颊和胸部潮红。

许多主流媒体都着眼于男性和女性大脑之间的差异，包括性方面的差异。但是从大脑的角度来看，男人和女人实际上并没有什么不同。

其中一个涉及通过功能磁共振成像仪观察大脑，而受试者则观看色情视频。 fMRI机器帮助研究人员了解唤醒过程中大脑的影响。

研究发现，虽然性刺激在男性中更多地激活了杏仁核和丘脑，但通常对所有受试者都具有类似的作用。

值得注意的是，这些研究通常不包括跨性和跨性别参与者。

您可以采取什么措施来增加唤醒感？

为了增加性兴奋，您可以延长前戏。

这意味着在进行性交或手淫之前，您需要花时间通过试验不同的性欲区域，使用不同的玩具或尝试不同的感官来唤醒自己。

例如，当您触摸乳头，亲吻您的伴侣很长一段时间或使用性玩具时，您可能会感到自己处于打开状态。

参加夫妇的咨询或性治疗可能会有所帮助，以帮助您和您的伴侣更好地沟通并练习健康的亲密关系。

用于女性唤醒的非处方药和处方药有什么关系？

2015年，美国食品药品监督管理局（FDA）批准使用氟班色林（Addyi），这是一种用于治疗女性性兴趣/自律障碍的处方药。这是一种类似伟哥的药物，每天服用。

关于阿迪的研究好坏参半。虽然已显示某些方法有效，但其他人则认为它没有帮助。

关于这种药物的副作用数量也存在一些争议，包括：

• 头晕
• 难以入睡或难以入睡
• 恶心
• 口干
• 疲倦
• 低血压或低血压
• 昏厥或意识丧失

该药物不应与酒精混合使用。它可以与许多其他药物和补品相互作用。它甚至可以与葡萄柚汁相互作用。

在2019年，FDA批准了一种自行管理的可注射药物布雷默莱肽（Vyleesi）。根据需要采取。

Vyleesi的潜在副作用包括：

• 严重恶心
• 呕吐
• 潮红
• 注射部位反应
• 头痛

如果您想尝试这些药物中的任何一种，请咨询您的医生。请务必告诉他们您的病史，包括您正在服用的任何补品。也请转介给性治疗师，以探讨可能阻碍您进行性活动的任何脆弱因素。

性治疗师将帮助您确定可能对您造成负面影响的心理健康或相关因素，并教会您更多有关性健康的知识。

遵循他们的建议，未经他们的事先批准，不要再服用任何补品或药物-甚至是非处方（OTC）药物。

如果您根本没有唤醒，该怎么办？

如果您想做爱但似乎没有性唤起，这可能很难解决。您可能患有性功能障碍。

通常，与唤醒有关的性功能障碍称为女性性兴趣/性障碍。

如果您很少或根本不想做爱，也可以。许多人认为自己是无性恋者，这意味着他们很少或没有性欲。

无性不是一种疾病或病症，而是一种身份-就像任何性取向一样。

这不仅仅是一个单一的经历，而且每个无性恋者对无性恋的体验也不尽相同。

无性恋者可能会或可能不会被唤醒，虽然有些无性恋者确实有过性行为，但其他人却没有。

如果您认为自己是无性恋者，那么对该主题进行一些研究并与无性恋者社区建立联系可能会有所帮助。无性可见性和教育网络是一个不错的起点！

什么是女性性兴趣/婚姻障碍？

女性的性兴趣/性交障碍是导致性欲低下的性功能障碍。它过去被称为性欲减退（HSDD）。

迹象

如果您有女性性兴趣/性疾患，则可能会出现以下症状：

• 对性和手淫的兴趣不大
• 对性幻想的兴趣不大
• 难以享受性爱
• 刺激生殖器时难以感到愉悦

诊断

没有针对女性性兴趣/婚姻障碍的具体测试。

为了诊断这种情况，医生可能会询问您有关症状的信息。他们也可能尝试寻找根本原因。

这可能包括身体原因（例如健康状况或药物治疗）或情绪原因（例如性虐待史，影响唤醒的心理健康状况，负面的身体形象或相关压力源）。

您的医疗保健提供者可能会进行血液检查或进行骨盆检查以找出根本原因。有时，没有明显的原因引起女性性兴趣/性交障碍。

治疗

女性性兴趣/听觉障碍的治疗取决于病因。

例如，如果是由某种药物引起的，那么您的医生可能会开出更低剂量或完全不同的药物。

女性的性兴趣/性交障碍也可能是由于雌激素水平低下引起的。这对于绝经或围绝经的人来说很常见。在这种情况下，您的医生可能会开激素疗法。

如果原因是情绪激动的，最好去找专门研究性健康的治疗师。他们可以帮助您照顾自己的心理健康并解决过去的任何创伤。

根据a，情绪健康对唤醒具有巨大的影响，诸如认知行为疗法之类的疗法可能是针对唤醒性疾病的非常有效的治疗方法。

专门从事性与人际关系的咨询师还可以帮助您找到交流，安排性生活以及寻找适合您的性活动的新技术。

您也可以尝试上述处方药氟班色林（Addyi）。但是，与您的医生讨论这一点很重要，因为它有很多副作用，并且可能与当前的药物相互作用或使某些情况恶化。

在考虑服药之前，最好让您了解风险和收益，以便您可以做出明智的决定。

是否有其他条件影响唤醒？

其他许多情况也会引起唤醒障碍或对您的性欲产生负面影响。

荷尔蒙转变

更年期，怀孕，流产，分娩和母乳喂养都会引起巨大的荷尔蒙变化，从而影响您的觉醒能力。

在怀孕，流产，分娩和母乳喂养的情况下，您的性​​欲和被唤醒的能力通常会随着时间的流逝而恢复。

如果这是一个持续存在的问题，或者使您感到困扰，请咨询医生或治疗师。

如果绝经使您很少或没有性欲，医生可能会开具雌激素疗法。

甲状腺疾病

由于您的甲状腺会影响您的性激素，因此甲状腺疾病会影响您的唤醒能力。

2013年的一项研究对104位患有甲状腺疾病（包括甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退，桥本氏甲状腺炎和结节性甲状腺肿）的女性进行了研究。

研究人员将它们与没有甲状腺疾病的妇女进行了比较。

他们发现，与没有甲状腺疾病的女性（20.7％）相比，患有甲状腺疾病的女性（46.1％）的女性性功能障碍更为普​​遍。

2015年进行的一项研究着眼于性功能障碍与抑郁症之间的联系。研究发现甲状腺功能减退和甲状腺自身免疫可引起抑郁症和性功能障碍。

通过服用处方药和改变生活方式来控制甲状腺疾病可以帮助改善性功能。

心理健康障碍

诸如抑郁之类的情绪障碍会导致性欲低下以及性唤起和性欲障碍。

根据《临床精神病学杂志》（Journal of Clinical Psychiatry）上2009年的一篇文章，约40％的性功能障碍女性也患有抑郁症。研究人员还估计，有3.7％的女性同时患有抑郁症和性欲障碍。

精神创伤可能会导致许多心理健康问题，这也可能导致性功能障碍。

2015年进行的一项针对男性和女性的研究发现，PTSD和性功能障碍之间存在联系，并且PTSD的治疗应考虑个体的性功能。

糖尿病

糖尿病可能导致不同类型的女性性功能障碍。

2013年对研究的回顾发现，患有糖尿病的女性比没有糖尿病的女性更容易发生性功能障碍。但是，审查指出，两者之间的联系仍然知之甚少。

我应该去看医生吗？

如果您认为自己遇到任何类型的性功能障碍，最好与医生或治疗师交谈-特别是在影响您的幸福和人际关系时。

请记住，虽然性功能障碍可能很困难且令人沮丧，但可以治愈。