TENS：它是什么，它的用途是什么以及如何制作

内容

• 有什么用
• 怎么做
• 禁忌症

TENS，也称为经皮神经电刺激，是一种物理治疗方法，可用于治疗慢性和急性疼痛，例如在下背痛，坐骨神经痛或肌腱炎的情况下。

这种类型的治疗必须由专业的理疗师进行，包括在待治疗的部位施加电脉冲，以激活神经系统以发挥镇痛作用，从而无需治疗即可缓解疼痛。

有什么用

TENS技术主要用于缓解急性和慢性疼痛，主要用于以下方面的物理治疗：

• 关节炎;
• 腰部和/或颈部疼痛；
• 肌腱炎;
• 坐骨神经痛;
• 风湿病;
• 脖子疼;
• 扭伤和脱臼；
• 上con炎;
• 手术后疼痛。

因此，当在这些情况下进行TENS时，可能促进肌肉刺激和血管舒张，这有助于减轻疼痛，肿胀和软组织损伤的愈合。

怎么做

TENS是一种使用特定设备将电脉冲施加到皮肤上的技术，该设备激活神经系统的内部控制机制，发挥镇痛作用。这是一种非侵入性，非成瘾性的方法，没有健康风险，并且在大多数情况下不会引起副作用。

其止痛的生理机制取决于施加到患处的电流的调制，也就是说，如果施加低频和高强度电脉冲，内啡肽会通过大脑或骨髓释放，它们的作用类似于吗啡，从而缓解疼痛。如果以高频率和低强度施加电脉冲，则由于未发送到大脑的神经痛信号受阻而产生镇痛作用。

根据刺激的强度，TENS的应用持续约20至40分钟，可以在物理治疗师的诊疗室中或在家中完成。

禁忌症

因为这是一种涉及施加电流的治疗方法，所以TENS不适用于孕妇或哺乳期妇女，也不适用于起搏器，心律不齐或癫痫发作的患者。

另外，不应沿着颈静脉的路径或由于疾病或敏感性改变而发生变化的皮肤区域进行涂抹。