Gabourey Sidibe 在新回忆录中公开了她与贪食症和抑郁症的斗争

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Gabourey Sidibe 在谈到身体积极性时已成为好莱坞的有力代言人——并且经常公开谈论美是如何与自我认知有关的。虽然她现在以富有感染力的自信和永不放弃的态度而闻名（例如：她对莱恩·布莱恩特的广告做出令人难以置信的反应），但这位 34 岁的女演员正在展示她从未有人见过的一面在她的新回忆录中， 这只是我的脸：尽量不要盯着看.

除了透露她接受了减肥手术外，这位奥斯卡提名者还公开了她与心理健康和饮食失调的斗争。

“这就是关于治疗的事情，以及为什么它如此重要，”她在回忆录中写道。 “我爱我的妈妈，但我不能和她说太多。我无法告诉她我无法停止哭泣，我讨厌自己的一切。” （查看 人们 有声读物的摘录。）

“当我第一次告诉她我很沮丧时，她嘲笑我。从字面上看。不是因为她是一个可怕的人，而是因为她认为这是一个笑话，”她继续道。 “我怎么能不能像她一样，像她的朋友一样，像普通人一样，一个人感觉更好？所以我一直在想我的悲伤想法——关于死亡的想法。”

Sidibe 继续承认，当她开始上大学时，她的生活发生了最糟糕的转变。随着惊恐发作，她放弃了食物，有时一次几天不吃东西。

“通常，当我悲伤到无法停止哭泣时，我会喝一杯水，吃一片面包，然后吐出来，”她写道。 “在我吐了之后，我不再那么悲伤了；我终于放松了。所以我什么都不吃，直到我想吐——只有当我吐了的时候，我才能分散自己的注意力，摆脱脑海中盘旋的想法。”

她解释说，直到很久以后，Sidibe 才终于求助于一名医疗保健专业人员，在她承认有自杀念头后，她诊断出患有抑郁症和贪食症。

“我找到了一位医生，并告诉她我的所有问题。我以前从来没有把整个名单都列出来，但当我听到自己的声音时，我能感觉到自己处理这件事绝对不再是一种选择，”她写道。 “医生问我是否想自杀。我说，‘嗯，还没有。但是当我这样做的时候，我知道我会怎么做。’”

“我并不害怕死亡，如果有一个按钮我可以按下以将我的存在从地球上抹去，我会按下它，因为这比离开自己更容易，更不凌乱。据医生说，就够了。”

从那以后，西迪贝通过定期接受治疗和服用抗抑郁药来管理她的心理健康，她在回忆录中分享了很多努力。

敞开心扉谈论心理健康等个人斗争绝非易事。所以 Sidibe 绝对值得大喊大叫，因为她在消除围绕这个问题的耻辱方面发挥了作用（一个原因，像克里斯汀·贝尔和黛米·洛瓦托这样的其他名人最近也发声了。）希望她的故事能引起其他人的共鸣有心理健康问题，让他们知道他们并不孤单。

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