作者: Mark Sanchez
创建日期: 5 一月 2021
更新日期: 19 七月 2025
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一分鐘揭開「明膠」真面貌 || GELATIN explained in 1 minute
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内容

胶囊中的鱼明胶是一种饮食补品,可增强指甲和头发,对抗松弛的皮肤,因为它含有丰富的蛋白质和欧米茄3。

但是,这些胶囊只能在医生或营养师的建议下食用,并且可以在药房和保健食品商店购买。

鱼明胶有什么用

胶囊中的鱼明胶适用于:

  • 加强指甲和头发, 避免其破裂;
  • 对抗皮肤松弛,让它看起来更年轻;
  • 帮助控制不良胆固醇,因为它是脂肪酸的天然来源;
  • 帮助您减肥, 因为它带来最大的饱腹感;
  • 协助防止关节磨损,主要预防关节炎和关节炎。

胶囊中鱼明胶的特性主要包括omega 3和蛋白质,这些蛋白质是产生胶原蛋白所必需的,胶原蛋白除了具有弹性和紧致性,还可以在体内用于支撑皮肤,骨骼,软骨,韧带和肌腱皮肤


如何在胶囊中服用鱼明胶

饭前30分钟每天应服用3次胶囊,例如早餐,午餐和晚餐。

但是,在服用明胶胶囊之前,应阅读包装上的标签,因为使用建议因品牌而异。

鱼明胶的价格

鱼明胶的价格在20到30雷亚尔之间,通常每个包装有60个明胶胶囊。

哪里可以买鱼明胶胶囊

鱼明胶胶囊可以在保健食品商店,药房或通过互联网购买。

鱼胶胶囊的禁忌症

胶囊中的鱼明胶仅应在就医后,尤其是患有慢性疾病的人,凝血,孕妇和哺乳期妇女以及儿童发生变化的情况下服用。

另请阅读:明胶的好处。

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