家中最脏的9个景点

内容

• 细菌和病毒在家中
• 细菌和病毒如何传播
• 厨房
• 旋钮，手柄和开关
• 化妆包
• 浴室
• 洗衣房
• 家庭办公室和客厅
• 宠物用品
• 个人物品
• 养成良好的习惯

细菌和病毒在家中

根据通用微生物学会的统计，某些细菌每隔20分钟就会在适当的温度和适当的营养条件下分裂。

2016年对房屋中受污染最严重的物体进行的一项研究还发现，在30种不同物体上有340多种细菌。

并非所有细菌都是有害的-您的身体含有许多不会使您生病的细菌。但是在您的整个家中都会发现一些病，使您感到不适，其中包括：

• 金黄色葡萄球菌或金黄色葡萄球菌
• 酵母和霉菌
• 沙门氏菌
• 大肠杆菌， 要么 大肠杆菌
• 粪便

SARS-CoV-2病毒是一种新型冠状病毒，以引起COVID-19大流行而闻名，也可以在许多相同表面上找到。 COVID-19的症状包括呼吸急促，咳嗽和发烧。

通过实时更新了解最新的COVID-19疫情。另外，请访问我们的冠状病毒中心，以获取有关如何准备，预防和治疗建议以及专家建议的更多信息。

它可以在某些表面上存活数小时或数天，因此可以迅速传播。

2020年3月的一项研究调查了新冠状病毒在以下环境和表面上可以存活多长时间：

• 在空中： 长达3小时
• 塑料和不锈钢： 长达72小时
• 纸板： 长达24小时
• 铜： 长达4小时

请继续阅读以了解家里的9个最脏的地方，如何保持它们清洁，以及如何保护自己免受可能使您生病的细菌和病毒的侵害。

细菌和病毒如何传播

细菌和病毒可以在人与人之间以及人与人之间传播。

之前提到的2016年关于受污染物体的研究还表明，影响细菌和病毒寿命的几个因素包括：

• 表面类型，例如柜台等固体表面或家具或衣服等有纹理的表面
• 生活习惯，例如定期洗衣服或消毒表面
• 生活方式例如洗手或定期洗澡
• 清洁程序，例如使用漂白剂和酒精与定期清洁用品

当您将细菌和病毒暴露在家里时，不同地区的风险程度不同。

厨房

国家卫生基金会（NSF）发现，储存或准备食物的区域比家里的其他地方细菌和粪便污染多。

超过75％的洗碗海绵和抹布有 沙门氏菌, 大肠杆菌和粪便相比，浴室水龙头把手上的粪便含量仅为9％。

其他需要经常清洁的厨房用品包括：

• 切菜板
• 咖啡机
• 冰箱，特别是未煮和未洗食物接触的区域
• 厨房水槽和台面

以下是保持这些斑点清洁的一些技巧：

• 使用消毒湿巾 在水龙头，冰箱表面和台面上。
• 用微波炉加热湿海绵 一分钟杀死细菌。
• 将海绵浸入一夸脱的温水中 半茶匙浓缩漂白剂。
• 换洗碗巾 一周几次。
• 洗手 在触摸或处理食物之前和之后。

在厨房的这些表面上使用漂白剂和外用酒精或消毒抹布以及60％以上的乙醇或70％的异丙醇也特别有效地对抗SARS-CoV-2。

在接触生肉或未加工的食物前后，请不要忘记洗手至少20秒钟。

旋钮，手柄和开关

台面，手柄和电灯开关是细菌的隐蔽场所。

尽管许多人认为浴室门把手是最脏的，但NSF发现了其他细菌含量更高的斑点，包括：

• 浴室灯开关
• 冰箱把手
• 炉灶旋钮
• 微波炉手柄

您可以每周用消毒湿巾清洁一次。这也将消除可能在此类塑料或钢表面上缠留的任何SARS-CoV-2。

理想的是，对每个位置都使用新的擦拭巾，而不要重复使用同一擦拭巾。

化妆包

化妆器的角落，缝隙和刷毛是细菌的主要产地，尤其是如果您将化妆包携带在屋外时。

化妆器上残留的细菌会引起皮肤和眼睛感染。

新的冠状病毒还可以从您的手上涂抹到化妆器上，并进入鼻子，嘴巴和眼睛。这可以使病毒进入呼吸道并引起COVID-19呼吸系统疾病。

您可能需要更改存储化妆品的方式。理想情况下，产品应在室温下保持清洁，干燥的空间。

为了保持化妆刷的清洁，您可以每周用普通肥皂和水清洗一次，也可以在刷子上使用酒精喷雾剂。

建议每天至少一次或在每次使用前后都要清洗化妆器，以防止冠状病毒传播。

许多医生建议您每6个月更换一次化妆品，如果您染上了眼部感染或SARS-CoV-2病毒，请扔掉眼部化妆品。

浴室

擦洗身体上的污垢和污垢可以容纳细菌也就不足为奇了。

由于热水淋浴产生的水分，浴室也是细菌滋生的理想场所。您应特别注意的景点包括：

• 淋浴盆
• 下水道
• 水龙头
• 厕所周围的地面面积
• 浴巾
• 牙刷

您可以每天擦拭表面并用消毒剂处理，并每周一次彻底清洁。

可以用旧牙刷方便清洁排水沟和水龙头周围的小空间。您还应该每周更换一次浴室毛巾，每3至4个月更换一次牙刷。

由于肥皂和水可以将新的冠状病毒洗掉，因此它不太可能在淋浴，水槽或下水道中生活。

但是，您仍然应该对浴室的所有表面进行消毒，特别是如果您家中有人感染SARS-CoV-2或从中恢复过来。

洗衣房

即使短时间留在机器中的湿衣物也会导致细菌滋生。

每次洗涤后立即将干净的衣服转移到烘干机上。如果衣服在洗衣机中放置了30分钟以上，则可能需要运行第二个周期。

如果使用洗衣垫或共用洗衣设施，请用消毒湿巾清洁洗衣机滚筒。

折叠干净的衣服之前，请务必擦拭所有表面，尤其是公共表面。

与冷水相比，热水或热水在杀死细菌和病毒（如新型冠状病毒）方面也更有效。尽可能使用热水清洗在公共场合穿的衣服。

家庭办公室和客厅

远程控制，计算机键盘，电话和平板电脑通常由多个家庭成员和家庭客人共享。

NSF在22个家庭中，在计算机键盘，遥控器和视频游戏控制器上发现了酵母和霉菌，在最后两个项目上发现了葡萄球菌。

表面也有助于细菌的生长和多样性。

例如，地毯最多可以承受其重量八倍的灰尘，并且可能比城市街道更脏。

如前所述，新的冠状病毒可以在塑料遥控器和键盘上存活长达3天。

使用消毒湿巾或纯净水和肥皂清洁您的物品，尤其是当它们接触到桌子或柜台等肮脏的表面时。

如果您已经在公共场所外出或与有接触者接触，请先洗手，然后再接触任何家庭用品。

宠物用品

宠物还可以将细菌带入您的家中，尤其是当它们出门在外时。

根据美国国家科学基金会（NSF）进行的一项研究，宠物碗在家庭细菌最多的地方排名第四。宠物玩具还带有葡萄球菌，酵母和霉菌。

宠物及其碗，玩具和床也都可以携带新的冠状病毒。宠物通常不受COVID-19的影响，但它们可以通过手或脸将病毒携带和传播给您。

您可以通过在进入宠物前清洗或擦拭它们的爪子来防止宠物带入污垢。

以下是其他一些技巧：

• 每天洗宠物碗 用温肥皂水清洗。
• 将玩具和碗浸泡在漂白剂中 一个星期一次。
• 定期清洁硬玩具 用热的肥皂水。
• 洗毛绒玩具 每月。

个人物品

您每天可以通过鞋子，运动包甚至耳机将外界的细菌和病毒带入房屋。

在接受调查的22所房屋中，NSF在以下地方发现了粪便污染，酵母菌和霉菌：

• 手机
• 键
• 钱包和钱
• 饭盒
• 钱包的底部

新的冠状病毒也可以在表面上存活长达3天，因为这些物体大多数是由塑料或金属制成的。

大多数消毒湿巾都可有效抵抗电子产品上的细菌和病毒，包括新型冠状病毒。但是，如果您想更加安全，可以在商店找到专用于电子的清洁用品。

养成良好的习惯

防止细菌和病毒扩散的一种方法是保持物品清洁。使用以下一些常见的家庭用品：

• 肥皂和水
• 漂白水
• 用至少60％的乙醇或70％的异丙醇消毒湿巾
• 含至少60％乙醇的洗手液

还有其他一些好的习惯可以帮助阻止细菌和病毒的传播，包括新的冠状病毒：

• 脱鞋 在穿过房子之前。
• 洗手20至30秒 使用浴室后以及接触生食前后。
• 戴棉或亚麻口罩 在公共场合遮盖您的脸，以防止新的冠状病毒等空气传播病毒传播。
• 洗公共场合穿的衣服 定期在温水中（如果可能）。
• 与他人保持至少6英尺的距离 在公共场合（身体或社会距离较远），尤其是在确诊病例为COVID-19的情况下。
• 咳嗽或打喷嚏到组织或肘部 而不是你的手。
• 不要碰你的脸 用你的双手。
• 尝试限制户外活动 通过在家工作或通过视频聊天与亲朋好友进行社交活动。