您需要了解的有关 COVID-19 和脱发的信息

内容

• 为什么 COVID-19 会导致脱发？
• 无论原因如何，休止期脱发通常是暂时的。
• 审查

又一天，另一个令人头疼的新事实来了解冠状病毒 (COVID-19)。

ICYMI，研究人员开始更多地了解 COVID-19 的长期影响。 Sollis Health 的医学主任 Scott Braunstein 医学博士此前告诉我们：“已经形成了社交媒体团体，其中有数千名患者，他们因患有 COVID-19 而遭受长期症状。” 形状. “这些人被称为‘长途搬运工’，他们的症状被称为‘后 COVID 综合症’。”

“长途运输者”中出现的最新COVID后症状？脱发。

滚动浏览 Facebook 上的 Survivor Corps 等社交媒体群组（COVID-19 幸存者在此联系以分享有关该病毒的研究和第一手经验），您会发现许多人对 COVID-19 后脱发的经历敞开心扉。

“我的脱落越来越严重，我真的把它放在围巾里，这样我就不必整天看到头发掉下来了。每次我用手梳理头发时，都会有一把头发不见了，”幸存者军团的一位人士写道。 “我的头发掉的太多了，我不敢梳头，”另一个人说。 （相关：当您不能待在家里时如何应对 COVID-19 压力）

事实上，在对 Survivor Corps Facebook 群组的 1,500 多人进行的一项调查中，418 名受访者（几乎占受访者的三分之一）表示，他们在被诊断出感染病毒后经历了脱发。更重要的是，一项初步研究发表在 美容皮肤病学杂志 在西班牙的男性 COVID-19 患者中发现了“高频率”的脱发。同样，克利夫兰诊所最近注意到“越来越多的报告”与 COVID-19 和脱发有关。

甚至 Alyssa Milano 也经历过脱发，这是 COVID-19 的副作用。在分享她在 4 月份感染了这种病毒之后，她在推特上发布了一段视频，视频中她看到她的头上有几缕头发。 “我想我会向你展示 COVID-19 对你头发的影响，”她在视频旁边写道。 “请认真对待这件事。 #WearaDamnMask #LongHauler”

为什么 COVID-19 会导致脱发？

简短的回答：这一切都归结为压力。

Philip Kingsley Trichological 顾问毛发学家 Lisa Caddy 解释说：“当身体的健康受到 [情绪创伤或 COVID-19 等身体疾病] 的影响时，毛细胞分裂会暂时‘停止’，因为头发生长需要大量能量。”诊所。 “在疾病 [如 COVID-19] 期间，更重要的功能需要这种能量，因此身体可能会迫使一些毛囊脱离其生长阶段，进入静止阶段，在那里它们会静置大约三个月，然后脱落。” （相关：关于脱发你需要知道的一切——比如如何阻止它）

这种脱发的技术术语是休止期脱发。 “虽然每天掉 100 根头发是正常的，但休止期脱发可导致 24 小时内多达 300 根头发脱落，”菲利普金斯利品牌总裁兼顾问毛发学家安娜贝尔金斯利说。 Caddy 补充说，在任何“身体内部紊乱”之后，包括精神和身体压力，都会发生休止期脱发。

但如前所述，脱发通常不会在情绪创伤或身体疾病（如 COVID-19）之后出现，直到数周或数月后。 “由于毛发生长周期，休止期脱发通常会在引发疾病、药物治疗或压力的时期后 6 到 12 周左右出现，”金斯利解释说。

截至目前，专家表示尚不清楚为什么有些人会因为 COVID-19 的副作用而出现脱发，而另一些人则不会。

“一些人可能会因 COVID-19 而经历休止期脱发的原因，而另一些人可能不会，可能与他们对病毒的个体免疫和全身反应有关，或者缺乏这种反应，”董事会帕特里克·安杰洛斯 (Patrick Angelos) 说。认证的面部整形和重建外科医生和作者 头发修复的科学与艺术：患者指南. “由于已经证明某些血型可能更容易受到 COVID-19 感染，因此我们自身免疫系统的其他遗传差异和复杂性可能会影响人体对 COVID-19 感染的反应。这最终可能会影响可能脱发或与 COVID-19 无关的人。” （相关：这是您需要了解的有关冠状病毒和免疫缺陷的所有信息）

疾病期间的 COVID-19 症状（特别是发烧）也可能起作用。 “许多人在 COVID-19 期间体温升高，这会在几个月后引发休止期脱发，称为‘发热后脱发’，”卡迪说。

其他人则认为 COVID-19 后脱发可能与维生素 D 水平有关。 “休止期脱发在血液中维生素 D3 水平较低和铁蛋白（铁储存蛋白）水平较低的个体中更为常见，”认证的毛发学家和 Gaunitz 毛发学方法的创始人 William Gaunitz 指出。

无论原因如何，休止期脱发通常是暂时的。

“虽然这可能非常令人痛苦，但请放心，一旦根本问题得到解决，头发几乎肯定会重新长出来，”Caddy 说。

可以理解的是，如果您有休止期脱发，您可能会害怕洗头或梳头。然而，专家表示，在此期间坚持您通常的护发程序是完全可以的。 Caddy 解释说：“我们要强调的是，您应该继续像平常一样洗发、调理和定型头发，因为这些事情不会导致或恶化脱落，并确保头皮尽可能保持健康，以帮助促进头发生长。” （相关：根据专家的说法，最好的头发稀疏洗发水）

也就是说，如果你想展示你的脱落锁一些额外的爱，Gaunitz 建议研究 FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical（购买，40 美元，amazon.com），一种含有生物素、叶酸、维生素 D 和维生素等成分的补充剂E 帮助支持头发生长。 “此外，NutraM 外用褪黑激素生发精华素（购买，40 美元，amazon.com）将有助于平息休止期脱发，减少脱落，并可能有助于头发再生，”Gaunitz 解释道。

同样，Angelos 博士推荐补充剂，如生物素（Buy It，9 美元，amazon.com）和 Nutrafol（Buy It，88 美元，amazon.com），以帮助在休止期脱发期间支持头发生长。 （这里分别详细介绍了生物素和 Nutrafol 补充剂的相关知识。）

此外，专家说均衡的饮食、充足的睡眠和减压技巧（想想：运动、冥想等）可以长期保持健康的头发。

虽然休止期脱发的“大多数情况”会自行解决，但如果您发现脱发不是暂时的，更不用说您似乎无法确定根本原因，最好去看毛发学家（专攻毛发的医生）在头发和头皮的研究中）帮助您确定发生了什么，Caddy 建议。

“[Telogen effluvium] 可以是急性（短期）或慢性（反复/持续），这取决于身体紊乱的原因和严重程度，”Caddy 解释说。 “治疗将取决于究竟是什么导致休止期脱发。” （请参阅：这就是您在隔离期间脱发的原因）

“只要没有男性或女性型脱发、肾上腺疲劳或营养问题等潜在疾病，休止期脱发就会自行解决，”高尼茨回应道。 “如果存在这些情况中的任何一个，它可能会阻碍头发再生的未来进展，必须治疗这些脱落的原因。”

截至发稿时，此故事中的信息是准确的。随着有关冠状病毒 COVID-19 的更新不断发展，此故事中的某些信息和建议自最初发布以来可能发生了变化。我们鼓励您定期向 CDC、WHO 和您当地的公共卫生部门等资源查询，以获取最新数据和建议。

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