为什么我排便困难，如何治疗呢？
内容
总览
在理想的世界中，每次需要排便时，凳子都会柔软且易于通过。但是，您有时可能会排便困难。
这些比排便困难更难通过，范围从难以通过到完全痛苦。医生可能将硬便秘称为便秘。
尽管每个人都不时会出现排便困难的情况，但它们也可能是潜在疾病的征兆。
引起硬肠蠕动的病症的示例包括憩室病，肠梗阻或甲状腺功能减退。如果凳子硬，有一些方法可以使凳子在家里更容易通过。
大便硬的原因
出于很多原因，您可能会有硬便。有时，多种因素共同导致。通常，一个人的粪便是由废物和未消化的食物材料制成的，这些食物材料与水结合在一起，可以通过肠道清除。
这也需要运动或胃肠运动，以帮助粪便沿着消化道运动以消除。
这些消化过程中的任何一个或几个都有问题，可能会导致大便硬。
药物相关原因
有时，大便硬是由于您吃过（或没吃过）以及吃的药引起的。示例包括：
- 含铝和钙的抗酸剂
- 抗胆碱药
- 抗惊厥药预防癫痫发作
- 解痉药
- 钙通道阻滞剂
- 利尿剂
- 铁补充剂
- 用于治疗抑郁症的药物
- 用于治疗帕金森氏病的药物
- 麻醉止痛药
与饮食和生活方式有关的原因
与饮食有关的硬便的原因包括脱水（不喝足够的水）和低纤维饮食。与生活方式有关的硬便的一些潜在原因包括：
- 改变饮食
- 换药
- 不进行定期体育锻炼
- 旅行
如果一个人经常忽略排便的冲动，这可能导致大便变得更难通过。这是因为阻止排便会影响大脑的变化，从而影响将来进行排便的冲动。
您的粪便会在消化道内堆积，变得更难通过。
医疗原因
有时，潜在的医疗状况可能会导致大便僵硬。这些条件的示例包括：
- 老化
- 消化道的解剖问题
- 脑损伤
- 乳糜泻
- 憩室炎
- 激素相关疾病，例如甲状腺功能减退
- 肠梗阻
- 肠肿瘤
- 帕金森氏病
- 怀孕
- 直肠炎，前列腺炎
- 脊髓损伤
其中某些情况（例如肠梗阻）可能是紧急医疗情况。由于大便无法排出，如果肠子渗入肠壁，人会经历危及生命的并发症。
大便硬血
如果粪便特别难通过，粪便中会出现一些血斑现象。粪便坚硬会在肠壁上产生刺激和微泪，导致出血。此外，您可能会从胃肠道某处经历出血，这可能意味着您在粪便中看到了血液。
如果血液流血过多或持续一天以上，请去看医生以确保血液流血的大便不是潜在疾病的征兆。
黑色硬凳
有时大便硬似黑色和柏油。这可能表明在较高消化道区域（例如胃或食道）存在出血。您服用的某些药物（例如铁补充剂）也会导致大便变黑。
大便硬症状
粪便坚硬最严重的症状是直肠出血或便血。如果一个人继续流血，这些可能需要紧急医疗救助。
其他硬便症状包括：
- 腹痛
- 难以通过气体
- 大便疼痛传递
- 大便时劳损
这些症状中有许多会使您害怕通过任何其他大便。这种恐惧会使便秘恶化。
并发症
大便会积聚在消化道中，从而损坏其内壁。硬便引起的并发症包括：
- 肛裂
- 粪便撞击
- 痔疮
- 肠阻塞
- 直肠脱垂
保持大便尽可能软可以防止这些情况的发生。
硬便治疗
如果您的大便中没有血液或剧烈疼痛，则可能首先要尝试在家中软化大便。
家庭疗法
可以软化大便的家庭疗法包括：
- 腹部按摩。 如果肠蠕动不充分，不能帮助大便更快消化，有时肠胃按摩可以帮助刺激肠。以圆周运动擦胃会有所帮助。
- 多喝水。 消化道中的水增加会使粪便更软且更容易通过。如果您的尿液呈浅黄色，则表明您喝了足够的水。
- 多吃纤维。 纤维会增加粪便的体积，从而刺激肠并帮助粪便通过消化道。但是，一次添加过多的纤维会产生相反的效果，并导致腹胀和腹部不适。优质纤维来源包括全麦面包，黑豆，浆果或带有皮的苹果，胡萝卜，绿豌豆，西兰花，杏仁和花生。
- 避免空热量低纤维的食物。 许多低纤维食品不能为您的饮食增添很多营养价值。避免快餐，加工食品和薯条。
- 行使。 体育锻炼会对身体产生肠刺激作用。
硬便医疗
医生可能开出或推荐的药物包括：
- 散装剂。 示例包括Citrucel或FiberCon。这些药物有助于增加粪便的体积，使其更容易通过。
- 渗透剂。 示例包括MiraLAX。这些药物将水吸引到大便，使其更容易通过。
- 凳子柔软剂。实例包括多库酯钠（可乐）。这有助于软化硬便，因此不难通过。
理想情况下，这些方法是短期解决方案。如果您的大便僵硬导致严重的医学问题，例如肠阻塞或直肠脱垂，则可能需要进行手术。通常，这是纠正潜在问题的最后尝试。
什么时候去看医生
如果您四天内没有大便，请去看医生。如果您发现粪便中的血液似乎在增加，您可能需要寻求紧急医疗救助。
否则，如果您的硬便打扰您，则应寻求医疗帮助。如果您有腹胀，疼痛和不适等症状，请教医生。
带走
硬便便可能是生活方式因素，服用药物或潜在疾病的症状。有几种不同的治疗方法可以使粪便更容易通过。
尽早开始这些治疗有助于预防严重的医学问题，例如肠梗阻。
更多细节
体细胞体验如何帮助您处理创伤
