干草沐浴有望成为热门的新水疗护理

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WGSN（世界全球时尚网络）的趋势预测人员已经研究了他们的水晶球，以预测健康领域即将到来的趋势，它报告的一个趋势确实令人头疼。报告称，“干草沐浴”已成为健康领域新兴趋势的清单 时尚达人.与森林浴或声音浴等更具象征意义的“浴”不同，干草浴就像听起来一样：浸泡在湿干草堆中。 （仅供参考，WGSN 还呼吁进行能量工作、盐疗法和 CBD 美容。）

意大利的 Hotel Heubad 水疗中心拥有它所谓的“原始干草浴”，并表示其治疗灵感来自数百年的实践。酒店的水疗中心经理 Elisabeth Kompatscher 说，在 Schlern Dolomites 地区割草的农民过去常常睡在干草里，醒来时感觉神清气爽。现代版本包括用干草和草药包裹 20 分钟，然后在躺椅上休息 30 分钟。 Kompatscher 说，目的是通过草药中的精油缓解关节疼痛，这对皮肤有额外的好处。此外，在治疗前浸泡干草意味着它不会发痒，她说。 （在这方面仍然持怀疑态度，TBH。）她说这种治疗正在当地起飞，该地区的其他水疗中心注意到并提供给客户。到目前为止，干草沐浴似乎还没有在美国首次亮相，但这只是时间问题。

德克萨斯大学西南医学院风湿病学家和临床教授 Scott Zashin 医学博士说，任何表明干草沐浴可以缓解疼痛的证据都是轶事。 “从我读到的内容来看，人们认为它确实有帮助，但据我所知，没有临床研究显示出益处，”Zashin 博士说。他补充说，人们正在经历的部分救济可能只是因为用来浸泡干草的温水。那么医生给你批准了吗？ Zashin 博士说，他既不建议也不反对干草沐浴，总的来说，他不反对风湿性疼痛的替代疗法。 “在骨关节炎或纤维肌痛等疾病中，确实没有药物可以减缓或预防损害，那么我们更愿意接受替代疗法作为主要治疗方式，”他说。 （相关：应用程序真的可以“治愈”您的慢性疼痛吗？）

至于那些皮肤好处？根据皮肤科医生珍妮唐尼医学博士的说法，苗条到无Downie 博士说，如果您患有湿疹或对精油有反应，则更有理由避开。 “我永远不建议人们为了休息或健康而躺在潮湿的干草上，”她直接说道。

就像干草沐浴的声音一样奇怪，有 是 它可能有助于缓解疼痛，但不要指望任何皮肤特权。不打算很快去意大利？在等待干草沐浴风潮席卷美国的同时，您可以尝试肌肉疗法和红外线桑拿以缓解疼痛（以及凉爽的 AF 照片）。

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