怀孕期间的头痛：您需要知道的

内容

• 头痛的类型
• 怀孕期间头痛的常见症状
• 怀孕期间头痛的原因
• 前三个月
• 中期和中期
• 高血压
• 妊娠期高血压的治疗
• 怀孕期间头痛的治疗
• 怀孕期间头痛的前景

如果您怀孕并且头痛，那么您并不孤单。医学审查报告说，有39％的孕妇和产后妇女头痛。

尽管在怀孕期间您可能会遇到与通常不同的头痛，但是大多数怀孕期间的头痛都没有危害。

与孕中期或孕中期头痛的原因不同，孕早期孕期头痛的发生原因可能有所不同。在某些情况下，头痛可能是怀孕期间其他健康问题的征兆。

告诉您的医生您在怀孕期间，之前和之后的头痛情况。保留日记以记录您头痛的频率和疼痛的严重程度。此外，记录您有任何其他症状。

头痛的类型

怀孕期间大多数头痛是原发性头痛。这意味着头痛会自己发生。这不是其他疾病或妊娠并发症的迹象或症状。主要的头痛包括：

• 紧张性头痛
• 偏头痛发作
• 丛集性头痛

怀孕期间约有26％的头痛是紧张性头痛。告诉医生您在怀孕期间是否患有慢性头痛或偏头痛，或者是否有偏头痛史。

一些有偏头痛病史的妇女在怀孕期间发生偏头痛的次数较少。偏头痛还与妊娠后期或婴儿出生后发生的并发症有关。

继发性头痛是由妊娠并发症（例如高血压）引起的。

怀孕期间头痛的常见症状

头痛可能因人而异。你可能有：

• 隐隐作痛
• 抽动或搏动性疼痛
• 一侧或两侧剧烈疼痛
• 一只或两只眼睛后部剧烈疼痛

偏头痛可能还包括：

• 恶心
• 呕吐
• 看到线条或闪光
• 盲点

怀孕期间头痛的原因

前三个月

紧张的头痛在怀孕的头三个月很常见。这可能是因为您的身体此时正在经历几次变化。这些变化可能引发头痛：

• 荷尔蒙变化
• 更高的血容量
• 体重变化

孕早期头痛的常见原因还包括：

• 脱水
• 恶心和呕吐
• 强调
• 睡眠不足
• 咖啡因戒断
• 营养不良
• 低血糖
• 体力活动太少
• 对光的敏感性
• 视力改变

有些食物也可能引起头痛。您的触发食物在怀孕期间可能会改变。可能导致某些人头痛的常见食物包括：

• 乳业
• 巧克力
• 起司
• 酵母
• 番茄

中期和中期

孕中期和中期的头痛可能有不同的原因。这些包括：

• 超重
• 姿势
• 睡得太少
• 饮食
• 肌肉拉紧和紧绷
• 高血压
• 糖尿病

高血压

妊娠中期或中期的头痛可能表明您患有高血压。在美国，年龄在20至44岁之间的孕妇中约有6％至8％患有高血压。

疾病控制与预防中心（CDC）警告说，这种可治愈的疾病可能导致母婴严重并发症。这是怀孕20周后最常见的情况。

如果您怀孕了，高血压可能会增加以下风险：

• 中风
• 子痫前期
• 子痫
• 婴儿的氧气流量低
• 早产，在37周之前
• 胎盘早剥
• 婴儿出生体重低，少于5磅8盎司

妊娠期高血压的治疗

您的医生可能开了治疗高血压的药物。您还需要减少盐分，并在日常饮食中添加更多的纤维。定期锻炼对平衡血压也很重要。

怀孕期间头痛的其他原因包括常见感染和更严重的疾病：

• 鼻窦感染
• 低血压
• 血块
• 流血的
• 镰状细胞性贫血
• 脑肿瘤
• 动脉瘤
• 中风
• 心脏状况
• 脑膜炎或脑炎

怀孕期间头痛的治疗

在怀孕期间服用常规头痛止痛药之前，请先咨询医生。请勿服用阿司匹林和布洛芬（Advil，Motrin等）。

疾病预防控制中心警告说，这些止痛药可能会对成长中的婴儿有害，尤其是在孕早期服用的时候。许多妇女在怀孕期间可能服用对乙酰氨基酚（泰诺）。但是，一些研究表明服用对乙酰氨基酚也可能会产生影响。

您的医生可以推荐替代药物来治疗怀孕期间的头痛和自然头痛疗法，例如：

• 喝大量的水
• 休息
• 冰袋
• 加热垫
• 按摩
• 运动和伸展
• 香精油，例如薄荷，迷迭香和洋甘菊

如果您在怀孕期间根本没有头痛，请去看医生。如果您有以下情况，请立即就医：

• 发热
• 恶心和呕吐
• 模糊的视野
• 严重的疼痛
• 头痛持续超过几个小时
• 经常头痛
• 晕倒
• 发作

您的医生可能会建议进行检查和扫描，以找出造成头痛的原因。这些包括：

• 检查血压
• 验血
• 血糖测试
• 视力测试
• 头颈部超声
• 心脏或头部扫描
• 用范围检查眼睛健康
• 脊柱穿刺

怀孕期间头痛的前景

怀孕期间头痛通常是疼痛的。在怀孕的前三个月中，您可能会出现紧张性头痛。发生这种情况的原因可能是您在短期内要进行许多更改。

由于其他原因，头痛可能会在怀孕的第二和第三阶段发生。妊娠中期至晚期头痛的某些原因可能很严重。

高血压是怀孕期间头痛的严重原因。您在怀孕期间的任何时候都可能患有高血压。您可能根本没有任何症状。每天至少使用家用监护仪检查一次血压。

告诉您的医生在怀孕期间的任何时候是否头痛。如果您有偏头痛，高血压，癫痫发作或糖尿病的个人或家族病史，请立即告知医生。

完全按照医生的处方服用所有药物和治疗方法。认真遵循所有饮食和运动建议。进行所有后续检查和定期检查，请咨询医生。怀孕期间头痛的大多数原因都可以通过适当的护理来治疗或预防。