有没有更安全的抽大麻方法？方法如何堆叠

内容

• vape还是不vape？
• 烟枪不过滤掉坏东西吗？
• 关节和钝器呢？
• 在所有这一切中，涂抹在哪里？
• 考虑其他方法
• 如果您要吸烟，请记住以下提示
• 底线

如果您正在寻找最健康的吸大麻方法，请记住，即使是最纯净，最不含农药的芽，也没有完全安全的方法。大麻烟所含的毒素和致癌物与烟草中的大多数毒素和致癌物相同，多数有害于您的健康。

但是，有些方法的危害可能比其他方法略小。这是一种比较不同方法的方法，以及一些可以考虑的无烟替代方法。

vape还是不vape？

吸入烟雾的危害是众所周知的，因此，很多人都认为吸烟是替代吸烟的健康选择，这一点不足为奇。不幸的是，这不是那么简单。

越来越多的证据表明，吸烟会严重危害健康。大部分关注来自吸入维生素E乙酸酯，维生素E是许多含有四氢大麻酚或THC的电子烟产品中发现的化学添加剂。

根据疾病控制和预防中心（CDC）的说法，该添加剂已与成千上万的电子烟或vaping，产品使用相关的肺损伤（EVALI）和死亡病例联系在一起。

但是，这种风险似乎仅适用于vaping浓缩物，而不是花朵。 2006年的一项研究表明，不吸大麻而不是集中大麻，对吸烟系统的危害比吸烟小。尽管如此，对吸大麻的研究还是非常有限的。

除了肺部健康外，还有效力的问题。吸大麻的人报告说，与吸烟相比，不管产品中的四氢大麻酚含量多高，他们所受到的影响都更大。这意味着在雾化时，过度使用或变绿的可能性更高。

烟枪不过滤掉坏东西吗？

也许很小，但是距离不足以产生变化。

发出的烟熏声更圆滑，因为您不会从卷成纸的大麻中得到干热。虽然它 感觉 吸气不那么刺耳时，您的肺部不知道有什么区别。

关节和钝器呢？

好吧，两者仍然都涉及吸入烟气，所以就是这样。但是，如果您必须选择两个邪恶中的较小者，则关节可能是更好的选择。这是因为用挖空的雪茄制成钝器，雪茄及其包装纸的毒性很高。

即使从雪茄中清除了所有烟草后，仍会残留引起癌症的毒素，例如亚硝胺。另外，雪茄包装纸比起卷纸更多孔，因此燃烧不完全。这会导致烟雾中含有高浓度的毒素。

然后是大小的问题。钝器是 很多 比关节还大，而且它们的锅底更多。完全抽烟就像抽六个关节。

在所有这一切中，涂抹在哪里？

轻拍应该能给您带来更高的“清洁感”，但这实际上意味着什么呢？不多。

Budder（轻拍或大麻浓缩液的别称）提供的THC比其他杂草产品高得多，通常高80％以上。

Dabbing还是很新的东西，所以专家仍然不知道全部影响。

有证据表明，高四氢大麻酚暴露可能会导致长期的心理健康影响，例如精神病。当使用高四氢大麻酚产品时，尤其是对于年轻人，滥用和成瘾的风险也更高。

另外，除非您拥有高科技的实验室设备并且接受过萃取方面的培训，否则您的DAB可能远非纯粹。研究表明，轻拍可能含有污染物和残留溶剂，会对神经毒性和心脏毒性产生影响。

即使您并不是从技术上“吸烟”，轻拍也有呼吸作用。有些人因轻拍而发展为肺部损伤。

考虑其他方法

坏消息？没有安全的方法来抽大麻。好消息？还有很多其他方式可以使用它。

这是您的主要选择：

• 食用。 与吸烟和吸烟不同，摄入大麻不会损害您的肺部健康。不利的一面是，食用食物需要花费更长的时间，因为它们需要在进入血液之前清除消化系统。好处是效果还会持续更长的时间。您还可以选择无穷无尽的品种，从软糖到烘焙食品到大麻酱，应有尽有。
• 舌下语言。 这些通常与食物混在一起，但并不完全相同。与可食不同，您实际上不会吞咽舌下形式的大麻，其中包括tin剂，薄膜和可溶片剂。舌下大麻被放置在舌头下方以吸收，并通过口腔的粘液膜吸收，因此效果更快。
• cture剂。 剂由含酒精的大麻提取物制成，装在装有滴管的瓶子中。您可以在饮料中加入tin剂，但也可以通过在舌头下滴几滴（取决于所需的剂量）来更快地获得效果。
• 外用。 大麻外用药是为寻求大麻的治疗功效而又没有大脑影响的人们提供的。可以将乳霜，香脂和贴剂应用到皮肤上，以减轻炎症和疼痛。还有大麻润滑剂，可以让您度过一段性感的时光。
• 栓剂。 把大麻推到臀部（或阴道，取决于产品）的想法可能会让您紧握，但这绝对是一回事。市场上的大多数栓剂都是CBD注入的，出于疼痛或恶心等治疗性原因而使用，但一些品牌已提高其四氢大麻酚含量以增加功效。

如果您要吸烟，请记住以下提示

如果尽管有风险，您还是愿意抽除杂草，请考虑以下减少危害的技巧，以使其更加安全：

• 不要吸气。 深吸一口气并将其吸入会使您的肺部每次呼吸接触更多的焦油。不要贪心；呼气更快对您来说更好。
• 使用食品和药物管理局（FDA）批准的卷纸。 卷纸可能看起来像NBD，但其中有些包含有毒的化学物质和调味剂。
• 坚持使用玻璃棒和管道。 塑料烟枪中可能含有BPA和邻苯二甲酸盐等化学物质，这些化学物质与包括癌症在内的严重健康影响有关。
• 保持你的东西干净。 保持烟枪和烟斗清洁，不要将杂草卷到肮脏的表面上。
• 不要分享吹口或通过关节。 分享您的藏身之所没事，但不能分享您的烟斗，烟囱或关节。当您共享这些内容时，基本上就是在与该人吐口水，使自己有感染的风险。

底线

无论您如何将其切成小方块，无论您是喜欢卷起还是偏爱烟枪，实际上都没有安全的抽大麻方法。随着大麻的流行，让您沉迷无烟的产品也是如此。

就是说，如果您不喜欢吹气和通过，那么让您使用花朵而不是浓缩液的蒸发器可能是危害较小的选择。

Adrienne Santos-Longhurst是一位自由撰稿人和作家，他十多年来广泛地撰写关于健康和生活方式的所有文章。当她不习惯研究文章或不愿采访卫生专业人员的写作棚时，可以发现她与丈夫和狗一起拖曳在海滩小镇周围嬉戏，或在湖上嬉戏，试图掌握站立式桨板。