健康旅游指南：科罗拉多州阿斯彭
内容
科罗拉多州的阿斯彭以其富饶而闻名：原始而崎岖的滑雪条件和奢华的冬季晚宴；非凡的烹饪和户外活动，如夏季经典美食美酒；还有一个小型机场，私人飞机全年都在群山掩映的跑道上点缀着。 （难怪一线明星蜂拥而至！）
但是您不需要好莱坞式的薪水就可以游览科罗拉多州的首映目的地。在 5 月中旬至 6 月中旬的“秘密季节”期间参观，在春天爆发到夏天之前，您会发现大自然的天堂，价格更便宜。想想：河流和溪流处于高峰期，适合春季椽子、皮划艇运动员和超级运动员；冬天新鲜的小径和道路，欢迎骑自行车的人和徒步旅行者；较少的人群，因此您可以花更多的时间与大自然联系；农场到餐桌餐厅的季节性菜单；以及无与伦比的 360 度四季变化景观。此外，许多酒店已联手在此期间推出折扣套餐。
阅读本阿斯彭奢华和冒险指南，在任何季节花费您的金钱和时间。 （不要错过我们的其他美国顶级城市指南，如怀俄明州杰克逊霍尔！）
睡得好
入住阿斯彭市中心历史悠久的杰罗姆酒店（如上图，左图），迎接您的是一小杯液体叶绿素水，据说这有助于将氧气输送到全身海拔）。这只是这家豪华酒店迎合户外运动爱好者的众多方式之一。酒店为客人安排了各种冒险活动，例如豪华露营（迷人的露营——是的，拜托！）旅行和落基山远足以及美味午餐。 （杰罗姆酒店只是众多将健身放在首位的酒店之一。）
Limelight Hotel（上图，右）是著名的 Little Nell 的姊妹酒店，也是今年春天停放几天的理想场所。它不会破坏银行！该物业距离阿斯彭山仅几步之遥，归阿斯彭滑雪公司所有，这意味着您拥有所有专业人士，可帮助您规划从骑自行车到 SUP 的所有户外探险活动。 （在冬季，酒店客人可以参加名为“First Tracks”的项目，在山峰开放之前您可以在那里滑雪！）Limelight 对环境、宠物和儿童友好，并且还举办有趣的夜间活动，例如啤酒和酿酒厂晚餐就在现场。不去爱的种种？
保持体形
春天来了，无论是初学者还是专业人士都会在山上找到很多出汗的方法！铁杆山地自行车爱好者会喜欢政府步道——艰难地攀登斯诺马斯滑雪场，穿过滑雪道，穿过茂密的常青树到达 Buttermilk 滑雪区，并在白杨树林中过山车。里奥格兰德小径（一条 40 英里的主要铺砌路线；上面，左起第二个）是一条更容易的游轮，沿途有很多站点可供野餐！
想远足而不是骑自行车？ Ute Trail（如上图所示）不适合胆小的人——它是一条稳定的、长达一英里的上坡徒步路线，有转弯，垂直 1,000 英尺到达岩石露头。不过，景色值得跋涉！像 Hunter Creek 这样更简单的小径，单程 6.5 英里，将带您走完 10,000 步，带您穿越高山草甸和废弃的小屋，海拔高达 10,400 英尺！
在阿斯彭山 (Aspen Mountain) 上的山顶瑜伽课程中恢复体力，俯瞰海拔 11,212 英尺的麋鹿山脉。在夏季之外访问并不意味着您必须错过一些阿斯彭禅宗；相反，前往 O2 Aspen 进行热瑜伽流、伸展和冥想或普拉提课程，或者在特定的冬季课程日期前往位于 Aspen 山顶的 Sundeck 小屋内的山顶课程之一。
为您的旅行加油
不去“Restaurant Row”的阿斯彭之旅是不完整的。如果您在旅途中，可以在白天前往家乡最受欢迎的肉类和奶酪，享用柜台外的午餐菜单（想想：泰国椰子汤、三粒沙拉或 13 小时叉烧胸肉）或拿起来自附近可持续农场的当地肉类和奶酪等美食。您还可以坐下来享用晚餐——如果幸运的话，您可以在户外露台空间找到一张令人垂涎的桌子。对于高档选择，可以在斯诺马斯总督酒店的 Toro 品尝牛排、葡萄酒和家庭风味的菜肴，或者前往克拉克的牡蛎酒吧品尝令人意想不到的美味海鲜。
由于 Spring Cafe Organic Food and Juice Bar 早餐和午餐店只供应 100% 有机食品和成分，因此更严格的节食者也能得到满足。这家餐馆是素食主义者（几乎是素食主义者，但他们在上午供应当地采购的鸡蛋！）并利用椰子糖、斯佩尔特小麦、杏仁粉和有机冷榨油等成分。在里面，厨房使用不锈钢炊具来说话，它不含任何铝或其他有害金属。所有使用的塑料都不含 BPA。所以拿起一瓶冷压果汁，每天坐在外面，一边啜饮，一边欣赏阿斯彭山的景色。
打斜坡？ Bonnies 是阿斯彭山上的一家中山餐厅，供应丰盛的燕麦煎饼，值得早起。
攀岩时发送
阿斯彭的独立通行证距离市中心仅一箭之遥，为各种登山者（初学者到专家）提供数百次攀岩冒险，从经典的时间边缘到具有挑战性的低温学。有些路线是季节性的——那是因为独立山口高速公路在冬天禁止通行，通常在 5 月底重新开放——但你现在可以徒步和骑自行车（这是一个很好的时机，因为它大部分时间都是干燥和静止的）禁止通行！）。全年攀登包括 Classy Cliff、Master Headwall、Dragon Rock、Dump Wall、Outlook Rock 和 Monitor Rock。选择像 Aspen Alpine Guides 这样的公司进行专家监督的冒险。 （不要被吓倒：这就是你现在应该尝试攀岩的原因）
还没准备好撞上真正的岩壁？在斯诺马斯的 Elk Camp Rugged Ascent Climbing Wall（如上图）或 Limelight Hote 的最新功能上切齿（呃......手？）在独立通行证上受欢迎的石窟区之后。
挥霍
当 Mary 和 Pat Scanlan 以及 Mark Kleckner 创立 Woody Creek Distillery 时，他们最想要的是制作优质的伏特加。今天，他们的精神可以说是世界上最好的。 3 月，伍迪溪科罗拉多 100% 马铃薯伏特加（30 美元；applejack.com）在旧金山举行的第 15 届年度世界烈酒比赛中获得双金奖和最佳伏特加奖。在您进出城镇的路上，参观酿酒厂并亲自尝试烈酒（我们保证，您将可以啜饮！）或混合成招牌鸡尾酒。你也可以对你的挥霍感觉很好：虽然许多伏特加制造商用人造香料加入烈酒或将其蒸馏到味道被撕掉的程度，但伍迪溪种植和收获他们自己的土豆——距离酿酒厂只有 8 英里！控制生产的每个部分，确保您喝干净。 （获得灵感！夏季超级清爽的低热量汽水。）
在冬天，可以考虑在镇上的 Silver Circle 溜冰场滑冰，然后在隔壁的 Marble Bar Aspen（如上图所示）的炉边闲逛，这是一个 Marble Distilling Co. 的概念和品酒室，位于 Hyatt Residence Club Grand Aspen 内.
恢复权利
您很难在瑞吉酒店找到比 Remède Spa 更好的水疗中心（它曾是被评为世界排名第一的水疗中心旅游+休闲）。氧气休息室采用豪华、经典的科罗拉多风格装饰 - 舒适的房间配有沙发床和壁炉，您可以连接氧气机以帮助适应阿斯彭的海拔高度 - 营造出宁静的环境。氧气面部护理、CBD 治疗按摩和落基山仪式（去角质护理和按摩）等服务迎合了健康人士的需求。无论您是在寻找放松还是恢复，您都可以通过一系列可定制的治疗和设施（如蒸汽洞穴、热水浴缸和冷水浴）找到它。
想要度过一个完整的健康周末吗？ Viceroy Hotel 酒店的水疗中心提供瑜伽、营养咨询和一个 7,000 平方英尺的水疗中心，专门提供整体水疗护理和服务，包括受古代 Ute、北欧和亚洲仪式启发的仪式。尝试脉轮平衡按摩或山泥去角质，让您精神焕发并重新平衡。 （额外奖励：水疗中心可以滑雪进出，所以您可以在中午休息一下，然后再出去多跑几圈。）
击中斜坡
有四座主要山峰可供选择——Buttermilk、Snowmass、Aspen Highlands 和 Aspen Mountain（每座山的地形都逐渐变硬）——几乎所有级别的滑雪者都可以找到匹配项。每张门票都有效，因此您可以先登上一座山，然后在另一座山上结束下午，然后再出发。将您的旅行延长几天，在每一天滑雪并获得多日折扣。腿疼？有一天跳过滑雪并选择雪鞋健行之旅。
Après, 0f 课程
无论您是想在滑雪后享用鸡尾酒、远足还是骑自行车来放松身心，Shlomo 位于阿斯彭山脚下的山腰酒吧和烧烤店都拥有理想的户外座位、舒适的鸡尾酒和——是的——滑雪板。
并且不要错过小镇的社交热点：J-Bar，有着古老的西部氛围（试试 Aspen Crud——威士忌、香草冰淇淋和牛奶——可以追溯到禁酒令时代）或 Bad Harriett，位于 Aspen Times 报社大楼下层的别致地下酒吧。
- ByCassie 短袖
- 作者：劳伦·马佐
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