哪些草药可以帮助子宫内膜异位症的症状？
内容
子宫内膜异位症是一种影响生殖系统的疾病。它导致子宫内膜组织在子宫外生长。
子宫内膜异位症可以扩散到骨盆区域之外，但通常发生在：
- 子宫外表面
- 卵巢
- 输卵管
- 将子宫固定到位的组织
症状可能从轻度刺激到严重的骨盆疼痛不等。不能治愈这种病，但是治疗可以帮助控制症状。
传统疗法包括止痛药，激素疗法和阻止雌激素产生的药物。如果您正在寻找替代疗法，您可能已经听说某些草药可能是有效的疗法。
请继续阅读以了解流行的用于子宫内膜异位症的草药疗法，以及最新的研究成果。
子宫内膜异位症药草和香料疗法
自然疗法的拥护者认为，草药可以帮助治疗子宫内膜异位症的症状。他们的某些主张得到了临床研究的支持。
姜黄素
姜黄素是姜黄的主要活性成分。
它具有抗发炎特性，这一点已在中得到证实。
提示姜黄素可能通过减少雌二醇的产生而有助于子宫内膜异位症。 2015年的一项研究表明，姜黄素可能会抑制子宫内膜的组织迁移。
此外，2018年的评论讨论了抗炎，抗氧化剂和其他可能减少子宫内膜异位症症状的机制。
洋甘菊
根据，洋甘菊可以减轻经前期综合症的症状。一些自然疗法师建议喝甘菊茶可以帮助解决子宫内膜异位症的症状。
一项2018年的研究表明，洋甘菊中的一种化合物chrysin抑制了子宫内膜细胞的生长。
薄荷
根据，薄荷具有抗氧化特性。结论是抗氧化剂补充剂可以减轻子宫内膜异位症引起的盆腔疼痛。
2016年的一项研究表明，薄荷可以减轻月经来潮引起的疼痛的严重程度。
薰衣草
2012年的一项研究表明，女性可以通过在芳香疗法按摩中使用稀释的薰衣草油来减少经期痉挛。薰衣草可能有助于子宫内膜异位症引起的严重月经来潮。
另一个发现薰衣草精油按摩可以有效减轻疼痛。
生姜
A和A都发现姜可以减轻月经相关的疼痛。这表明生姜对子宫内膜异位症相关的疼痛可能具有类似的作用。
肉桂，丁香，玫瑰和熏衣草
在杏仁油基料中测试了肉桂，丁香，玫瑰和薰衣草精油的混合物。研究发现，当用于芳香疗法按摩时，它可有效减少月经疼痛和出血。
自然疗法的支持者表明，相同的混合物对子宫内膜异位症可能有相似的结果。对于草药和精油的混合物，还需要进行更多的研究，但正确使用它们的风险很小。
阿什瓦甘达
2014年的一项评论发现，用草药芦苇治疗可减轻临床上的压力。
研究发现，患有晚期子宫内膜异位症的女性的皮质醇水平显着升高，皮质醇是一种参与压力反应的激素。
这些研究表明，ashwagandha在减轻子宫内膜异位症妇女的压力中具有潜在作用。
子宫内膜异位症饮食
与您的医生讨论可能会影响子宫内膜异位症状的饮食变化。他们可能会建议其中一些更改：
- 增加您的omega-3脂肪摄入量。 研究发现，高比例的omega-3与omega-6脂肪可能有助于减少子宫内膜异位症样病变的炎症。
- 减少反式脂肪的摄入。 研究发现，摄入大量反式脂肪的女性子宫内膜异位症的风险增加48％。
- 增加抗氧化剂的摄入量。 发现抗氧化剂补充剂可以减轻与子宫内膜异位症相关的慢性盆腔痛。
- 尝试消炎饮食。 2018年的一项审查发现，抗炎饮食可以帮助减轻子宫内膜异位的症状。
- 避免吃糖和加工食品。 选择天然水果和蔬菜。摄入更多的omega-3脂肪酸。避免人造脂肪。食用未经加工的碳水化合物，例如白面包。
子宫内膜异位症的症状
骨盆区域疼痛是子宫内膜异位症的主要症状。这种疼痛通常伴随着月经期。其他常见症状包括：
- 期间出血
- 期间出血过多
- 小便或排便时疼痛
- 性交时疼痛
- 消化系统不适，例如腹胀和恶心
- 疲劳
子宫内膜异位症的传统治疗
您的医生通常会通过药物治疗或手术治疗子宫内膜异位。他们的建议通常取决于症状的严重程度以及怀孕是否是将来计划的一部分。
药物可能包括：
- 非甾体抗炎药（NSAIDs），例如布洛芬（Motrin，Advil）或萘普生（Aleve）
- 激素疗法，例如孕激素疗法，芳香酶抑制剂或Gn-RH（促性腺激素释放激素）
手术可能包括：
- 手术以去除子宫内膜异位症的生长，通常是通过腹腔镜
- 更积极的手术，包括子宫切除术（切除子宫）和卵巢切除术（切除卵巢）
带走
如果您想从子宫内膜异位症的症状中得到缓解，请与您的医生讨论替代方案。询问饮食变化以及草药和香料的补充，例如：
- 阿什瓦甘达
- 洋甘菊
- 姜黄素
- 生姜
- 薰衣草
- 薄荷
您的医生可能有重要的建议，包括与您目前正在服用的其他药物和补品可能相互作用的信息。
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