儿童和青少年的高胆固醇

内容

• 概括
• 什么是胆固醇？
• 是什么导致儿童和青少年高胆固醇？
• 儿童和青少年高胆固醇的症状是什么？
• 我如何知道我的孩子或青少年是否患有高胆固醇？
• 儿童和青少年高胆固醇的治疗方法是什么？

概括

什么是胆固醇？

胆固醇是一种蜡状脂肪样物质，存在于身体的所有细胞中。肝脏制造胆固醇，它也存在于某些食物中，例如肉类和乳制品。身体需要一些胆固醇才能正常工作。但是，如果您的孩子或青少年胆固醇过高（血液中的胆固醇过多），那么他或她患冠状动脉疾病和其他心脏病的风险就会更高。

是什么导致儿童和青少年高胆固醇？

导致儿童和青少年高胆固醇的三个主要因素：

• 一种不健康的饮食，尤其是脂肪含量高的饮食
• 高胆固醇家族史，尤其是当父母一方或双方患有高胆固醇时
• 肥胖

一些疾病，如糖尿病、肾病和某些甲状腺疾病，也会导致儿童和青少年的胆固醇升高。

儿童和青少年高胆固醇的症状是什么？

通常没有迹象或症状表明您的孩子或青少年患有高胆固醇。

我如何知道我的孩子或青少年是否患有高胆固醇？

有一项验血来测量胆固醇水平。该测试提供有关

• 总胆固醇 - 衡量血液中胆固醇总量的指标。它包括低密度脂蛋白 (LDL) 胆固醇和高密度脂蛋白 (HDL) 胆固醇。
• 低密度脂蛋白（坏）胆固醇 - 动脉中胆固醇积聚和阻塞的主要来源
• HDL（好）胆固醇 - HDL 有助于清除动脉中的胆固醇
• 非高密度脂蛋白 - 这个数字是你的总胆固醇减去你的高密度脂蛋白。您的非 HDL 包括 LDL 和其他类型的胆固醇，例如 VLDL（极低密度脂蛋白）。
• 甘油三酯 - 血液中另一种形式的脂肪会增加患心脏病的风险

对于 19 岁或以下的人，胆固醇的健康水平是

您的孩子或青少年应何时以及多久接受一次该测试取决于他或她的年龄、风险因素和家族史。一般建议是：

• 第一次测试应该在 9 到 11 岁之间
• 孩子应该每 5 年再做一次测试
• 如果有高血胆固醇、心脏病发作或中风的家族史，一些孩子可能会从 2 岁开始进行这项测试

儿童和青少年高胆固醇的治疗方法是什么？

生活方式的改变是儿童和青少年高胆固醇的主要治疗方法。这些变化包括

• 更加活跃。 这包括定期锻炼和减少坐着的时间（在电视机前、电脑前、手机或平板电脑上等）
• 健康饮食。 降低胆固醇的饮食包括限制富含饱和脂肪、糖和反式脂肪的食物。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物也很重要。
• 减肥， 如果您的孩子或青少年超重或肥胖

如果家庭中的每个人都做出这些改变，您的孩子或青少年会更容易坚持这些改变。这也是一个改善您和您家人健康的机会。

有时，这些生活方式的改变不足以降低您孩子或青少年的胆固醇。您的医疗保健提供者可能会考虑给您的孩子或青少年服用胆固醇药物，如果他或她

• 至少 10 岁
• 低密度脂蛋白（坏）胆固醇水平高于 190 毫克/分升，即使经过六个月的饮食和运动改变
• 低密度脂蛋白（坏）胆固醇水平高于 160 毫克/分升，并且有患心脏病的高风险
• 有遗传类型的高胆固醇