荷尔蒙痤疮：传统疗法，自然疗法等

内容

• 荷尔蒙痤疮是什么意思？
• 荷尔蒙痤疮有什么特点？
• 更年期痤疮是荷尔蒙痤疮的一种形式吗？
• 荷尔蒙痤疮的传统疗法
• 口服避孕药
• 如何自然治疗荷尔蒙痤疮
• 茶树油
• α羟基酸
• 绿茶
• 荷尔蒙痤疮：饮食可有可​​无
• 我还能做什么来清除荷尔蒙痤疮？
• 你应该
• 外表

荷尔蒙痤疮是什么意思？

激素痤疮恰恰是听起来像是-与荷尔蒙波动有关的痤疮。

尽管激素痤疮通常与青春期的激素波动有关，但荷尔蒙痤疮会影响任何年龄的成年人。这在女性中尤为常见。造成月经和更年期的因素可能很多。

据估计，年龄在20至29岁之间的女性中有50％患有痤疮。它影响约40％至49岁的女性中的25％。

关于荷尔蒙痤疮，专家意见are贬不一。尽管Mayo诊所表示，激素通常不是成人痤疮的一个因素，但是荷尔蒙失调可能会导致患有基础疾病的成人痤疮。

在其他情况下，患有痤疮的成年人可能没有任何“可测量的”激素问题。这会使诊断和治疗具有挑战性。

继续阅读以了解荷尔蒙痤疮是什么样子，是什么原因引起的，以及如何清除痘痘。

荷尔蒙痤疮有什么特点？

在青春期，荷尔蒙痤疮经常出现在T区。这包括您的前额，鼻子和下巴。

荷尔蒙成人痤疮通常在您脸部下部形成。这包括您的脸颊底部和下巴周围。

对于某些人来说，荷尔蒙痤疮会以黑头，白头和头上的小丘疹或囊肿的形式出现。

囊肿在皮肤深处形成，不会在表面上浮于水面。这些颠簸往往触手可及。

荷尔蒙痤疮可能是由以下因素引起的激素流入引起的：

• 经期
• 多囊卵巢综合征
• 绝经
• 雄激素水平升高

具体来说，这些激素波动可能会通过增加以下症状加重痤疮问题：

• 整体皮肤发炎
• 毛孔中油脂（皮脂）的产生
• 毛囊中的皮肤细胞堵塞
• 产生痤疮的细菌称为 痤疮丙酸杆菌

更年期痤疮是荷尔蒙痤疮的一种形式吗？

许多妇女在40多岁和50多岁时开始经历更年期。这会导致您的生殖激素自然下降，导致月经结束。

有些妇女在更年期会长粉刺。这可能是由于雌激素水平下降或雄激素（如睾丸激素）增加所致。

即使您使用激素替代疗法（HRT）来缓解更年期症状，您仍可能会遇到更年期痤疮。这是因为某些HRT使用大量的孕激素激素来替代您体内失去的雌激素和孕激素。将这种激素引入您的系统会导致皮肤破裂。

在大多数情况下，处方药可以清除更年期痤疮。有些妇女可能会使用自然疗法获得成功。与您的医生讨论哪些选项可能适合您。

荷尔蒙痤疮的传统疗法

除非您的荷尔蒙痤疮是轻度的，否则非处方（OTC）产品通常不会成功。

这是因为荷尔蒙痤疮通常采取囊性肿块的形式。这些肿块在皮肤深处形成，这是大多数局部用药所无法企及的。

口服药物可以从内而外起作用，以平衡荷尔蒙并清洁皮肤。常见的选择包括口服避孕药和抗雄激素药物。

口服避孕药

专门用于痤疮治疗的口服避孕药含有炔雌醇和以下药物之一：

• 屈螺酮
• 标准化
• 炔诺酮

这些成分共同作用于可能导致痤疮的激素。这在荷尔蒙高峰期（例如排卵期）特别有用。

如果您有血栓，高血压或乳腺癌的病史，则口服避孕药可能不是您的选择。如果您抽烟，也不要服用这些。

如何自然治疗荷尔蒙痤疮

在某些情况下，可以使用基于植物的治疗方法清除轻度的荷尔蒙痤疮。

天然疗法通常不会出现有时由处方选择引起的副作用。但是它们可能没有效果。缺乏对自然选择的研究，目前还没有证据证明会产生结果。与您的医生讨论潜在风险，并确保治疗不会与您正在服用的任何药物发生相互作用。

茶树油

茶树油可减轻炎症并促进痤疮。一项研究发现，5％的局部茶树油可缓解轻度至中度痤疮参与者的症状。

茶树油可用于许多护肤产品中，例如清洁剂和碳粉。您也可以将茶树精油用作现场治疗。

使用前，应始终用载体油稀释茶树精油。流行的载油包括椰子油，荷荷巴油和橄榄。一般规则是每1至2滴精油中添加约12滴载体油。

使用稀释的茶树精油之前，请先进行皮肤斑贴测试。为此，将稀释的油涂抹在前臂内侧。如果您在24小时内没有任何刺激或发炎的症状，则可以安全地在其他地方使用。

α羟基酸

α羟基酸（AHA）是主要来源于柑橘类水果的植物酸。 AHA可以帮助清除堵塞毛孔的过多死皮细胞。另外，AHA可以帮助减少痤疮疤痕的出现。

在许多OTC口罩和面霜中都可以找到AHA。与类维生素A一样，AHA可以增加皮肤对阳光的敏感性。与AHA一起使用时，应始终戴防晒霜。

绿茶

绿茶以减少体内炎症而闻名。对于更全面的方法，除了练习局部皮肤护理方案外，还考虑每天喝几杯。您可以在这里找到各种各样的绿茶。含有至少2％绿茶提取物的乳液和凝胶可能是有益的。

荷尔蒙痤疮：饮食可有可​​无

饮食与荷尔蒙痤疮之间的确切作用尚不完全清楚。一些食物可能有助于预防痤疮-特别是抗发炎的食物。

富含抗氧化剂的植物性食品可能有助于减轻炎症并促进皮肤清洁。 Omega-3脂肪酸也可以减少皮肤发炎。

与普遍的看法相反，垃圾食品并不会引起痤疮。但是在某些食物上过量使用它可能导致炎症加剧。

您可以考虑限制以下内容：

• 糖
• 乳制品
• 精制碳水化合物，例如白面包和面食
• 红肉

我还能做什么来清除荷尔蒙痤疮？

要清除荷尔蒙痤疮并将其隔离，建立适当的护肤程序很重要。

你应该

• 早上洗脸，晚上再洗一次。
• 涂抹最多不超过豌豆大小的任何粉刺产品。过多使用会使皮肤干燥并刺激皮肤。
• 每天戴防晒霜。
• 仅使用非粉刺产品，以减少毛孔堵塞的风险。

外表

尽管激素痤疮的确切时间表因人而异，但积极主动可以帮助防止相关的爆发。一个新的痤疮治疗计划通常需要大约8到10周才能完全生效。

如果痤疮持续存在，请与您的医生或皮肤科医生讨论长期治疗计划。他们可以修改您当前的治疗方案，并采用不同的治疗方法以最大程度地发挥您的效果。