这些美人鱼锻炼课程听起来像是对时间的极好利用

内容

• 审查

如果美人鱼爱丽儿是真人/生物，她肯定会被撕裂。游泳是一项有氧运动，涉及锻炼每个主要肌肉群以对抗水的阻力。由于“美人鱼健身”课程的新趋势，您可以了解典型的全身循环在海底的样子。这些课程包括在巨大的鳍上滑倒，一条真人大小的尾巴，而不是脚蹼，以及游泳和通过严肃的泳池锻炼来踢你的方式。如果您正在西班牙、墨西哥或日本度假，您可能很快就可以在您的酒店尝试课程。 Hotels.com 将于 9 月将职业美人鱼（梦寐以求的工作，对吧？）教授的课程带到其在所有三个国家/地区的一些酒店。

根据一份新闻稿，报名参加新课程的每个人都将“潜入海底世界，通过一系列定制和具有挑战性的练习来翻转、滚动和扭转自己的方式”。它可能看起来很漂亮，但是用尾巴游泳需要一些时间来适应，因此您可以期待一些具有挑战性的有氧运动和核心运动。 （这里有更多关于美人鱼健身课程的期望。）

诚然，即使是最好的休假锻炼计划最终也会被取消，因为酒店健身房听起来从来没有像在海滩小屋闲逛时手里拿着一杯饮料那么吸引人。但是，当锻炼像穿着美人鱼一样在周围游泳一样有趣和不寻常时，您不仅会 不保释， 但它可能会成为您旅行的亮点。另外，它是一种独特的“gram opp”，您可能在其他地方无法获得。 （接下来，看看这些与游泳无关的很酷的新水上锻炼。）

审查