拉出法到底有多有效？

内容

• 什么是拉出法？
• 拉出法的效果如何？
• 完成后拉出法的效果如何 完美?
• 拉出法与其他形式的节育相比如何？
• 提醒：拉出法对性传播感染无效
• 如何使拉出法更有效
• 拉出法的底线
• 审查

有时，当两个人非常相爱（或都向右滑动）时......

好的，你明白了。这是 The Sex Talk 的笨拙版本，旨在提出一些成年人在卧室里做的有点可疑的事情：使用拉出法。

根据您的个人经验，您可能会发誓——或发誓永远不再这样做。但是，根据专家和科学的说法，拉出法的效果如何？这是独家新闻。

什么是拉出法？

一点点复习：拉出法是在阴茎阴道性交过程中，阴茎的人在射精前从阴道中拉出。

“医生通常也将这种避孕方式称为‘性交中断’或‘戒断方法’，”专门从事女性保健的保健服务机构 Alpha Medical 的医学主任 Mary Jacobson 医学博士说。理论是，在射精前拔掉会阻止雄性~授粉~雌性，从而防止怀孕。

事实证明，这很常见：“曾经使用过戒断方法的女性比例约为 65%，”雅各布森博士说。

为什么这么多人使用拉出法？如果你是那 65% 的一部分，你可能已经知道了。 “也许一方或双方不想使用安全套，或者认为它会干扰快乐，或者这对夫妇处于一夫一妻制的关系中并做出了这样的选择，”雅各布森博士推测。或者，这可能仅仅是因为“它似乎比其他形式的避孕方法更方便和/或更容易获得”。 （友情提示：如果担心避孕药费，可以到当地计划生育保健中心免费领取避孕套和牙坝。）

但仅仅因为〜每个人都在这样做〜并不意味着这是一个好主意。

拉出法的效果如何？

让我们来看看数字：“拉出式方法的有效率为 70% 到 80%，”纽约市 Walk In GYN Care 创始人、医学博士 Adeeti Gupta 说。疾病控制中心还报告说，拉出法的失败率约为 22%。拔出法成功率为 78% 声音 相当高——但请记住，这意味着 100 人中约有 22 人会使用拉出法作为唯一的避孕方式怀孕。

听起来很冒险？这是。虽然提取预存款听起来很容易，但实际上需要相当多的技巧。 “这需要控制和时机；如果你的伴侣陷入困境，他们可能无法及时退出，”女性数字怀孕预测器 Flo Health 的首席科学官 Anna Klepchukova 说。

“有趣的是，我可以告诉你，有些男人真的知道他们什么时候会射精，而其他人则不太清楚，”医学博士 Jen Gunter 说，他经常被称为 Twitter 的常驻妇产科医生。 “还有那些做 如果他们被扔石头或喝了一两杯，知道可能会失去这种能力。” 好点。

即使有人非常擅长他们的拉出法技术，也只需要缓慢撤出一次就有可能导致怀孕。根据美国妊娠协会的说法，要怀孕，您只需要一个健康且有活力的精子，在排卵发生时等待输卵管（连接子宫和卵巢）。因为排卵时间可能会有所不同（它可能发生在您月经周期的第 11 天和第 21 天之间的任何时间），并且根据 APA 的说法，精子在女性生殖道中最多可以存活五天，这意味着有一个相当大的窗口使受孕发生。这意味着从怀孕的角度来看，在排卵期间调情拔除法尤其危险。 （另外，您是否知道与新伴侣一起怀孕的机会更高？）

完成后拉出法的效果如何 完美?

即使每次都完美地执行拉出法，根据冈特博士的说法，拉出法的成功率仍然只有96%左右，也就是说，仍有4%的机会可以怀孕。

Gupta 博士解释说，这是因为，即使伴侣在射精前退出，也会有一种叫做 pre-cum（又名 pre-ejaculate）的东西，它会在正式射精之前释放。 “研究表明，虽然前精中的精子数量低于射精中的精子数量，但精子仍然存在——这意味着你 能够 怀孕，”她说。

然而，缺乏这方面的研究，所以我们并不确切知道 pre-cum 的“有效”程度。到目前为止，还没有办法判断通过拉出法怀孕的夫妇是因为预射本身还是人为错误（也就是延迟退出）而怀孕。不管根本原因是什么，怀孕就是怀孕。

拉出法与其他形式的节育相比如何？

“大多数夫妇（和他们的医生）都对这种拔除法的效果感到惊讶，”著名医生、医学博士 Rob Huizenga 说。性、谎言和性病. “但它是完美的吗？不。对于真正不想要怀孕的夫妇来说，可能性是需要记住的。”

尤其是因为，出于全部 Planned Parenthood 将其他节育选项列为可行的避孕方式（共 18 种），而拉出法排在最后。 “它不如其他流行的避孕方式有效，”雅各布森博士说。对于上下文：

“避孕套的失败率为 18%，避孕药、贴剂和戒指的失败率为 9%，宫内节育器、植入物、双侧输卵管结扎术和输精管切除术的失败率不到 1%。”

Mary Jacobson，医学博士，Alpha Medical 医学总监

并排比较安全套失败率与拉出失败率可能会让您想放弃橡胶 - 但请记住，如果每次正确使用，安全套都非常有效（98％）。 （你正确使用安全套吗？看看你可能犯的这些可怕的安全套错误。）

提醒：拉出法对性传播感染无效

即使您对拉出法在预防怀孕方面的有效性感到满意，也还有其他一些事情需要担心。即，“拔出方法不能预防性传播感染 (STI)，”雅各布森博士说。 “性传播感染（如艾滋病毒、衣原体、淋病和梅毒）可以通过射精前的液体传播。” （相关：你能给自己一个 STI 吗？）

此外，直接皮肤对皮肤的生殖器接触（即使没有穿透）可以传播其他病毒，如生殖器疱疹、HPV 和阴虱，她说。 （如果您使用的避孕药不是像宫内节育器或避孕药那样的避孕套，请记住您仍然可以感染这些性传播感染。）

“人们还常常倾向于低估感染 STI 的风险，甚至在面临感染风险时，甚至怀有一种非常错误的无敌感，”纽约的医学博士 Nesochi Okeke-Igbokwe 说。市内医师、妇女健康专家。

这就是为什么双方在关于一夫一妻制和健康状况的同一页面上很重要。 Gupta 博士说：“在尝试拔出方法之前进行沟通并进行测试，这样双方都同意这种情况并且不会出现意外。”否则，您应该尽职尽责并在性行为期间使用保护屏障。 （相关：这里是如何与您的合作伙伴谈论接受测试）

如何使拉出法更有效

虽然 22% 的失败率并不理想，但拉出法并非完全无效。出于这个原因，Gunter 博士说很多人可能会使用拉出法加 其他形式的节育以进一步降低怀孕的几率。

事实上，根据发表在该杂志上的一项研究，估计有 24% 的女性在使用避孕套或荷尔蒙或长效避孕药的同时使用拉出法避孕. Gunter 博士说，虽然从预防怀孕的角度来看这很好，但仍然重要的是要记住，拔出法、激素和其他持久的避孕方式不能预防性传播感染。 （精液也可以改变您的阴道 pH 值，因此使用抽吸法可能是值得的，以防止酵母菌感染和细菌性阴道病等受阴道环境变化影响的疾病。）

“我们还看到很多人将拉出法与定时节育或图表法相结合，”冈特博士说。基本上，这需要使用经期跟踪应用程序、纸质日历、周期珠或自然周期应用程序来跟踪您的周期和怀孕风险。 ICYDK，当您排卵时，您在月经周期中间最容易受孕。 （这可能取决于您的周期有多规律或不规律。）使用图表方法，您可能会决定在每月的那个时候不进行性交（嘿，手淫或口交等其他事情都在桌子上！ )，或者在拔出法之外使用避孕套来帮助预防怀孕。图表技术的一个主要缺点是它们不是万无一失的：“它依赖于定期禁欲才能有效，人们可能愿意也可能不愿意这样做，”冈特博士说。 “此外，其中一些应用程序可能不准确，需要高水平的人力。”没错——尽管避孕药也需要勤奋才能有效。 （相关：为什么每个人都离开节育注册护士？）

关于双重避孕的主题：Gunter 博士建议，如果您的伴侣确实太晚退出并且您不想怀孕，您可以考虑服用紧急避孕药。 “但如果你必须每月服用一次 Ella 或 Plan B，你真的可能会考虑这对你来说是否是一种可行的节育形式。”另外，还有一个事实是紧急避孕药不是 百分之一百有效。 （相关：将 B 计划作为常规避孕​​方式有多糟糕？）

拉出法的底线

那么拉出效果如何呢？这一切都回到拉出法的成功率和失败率上：它大约有 78% 的时间有效，但仍有大约 22% 的机会可以怀孕。

Klepchukova 博士说：“总的来说，它不是非常可靠，也不能保护您免受性传播感染，但如果您不想怀孕，那总比没有好。” “不过，我还是会敦促人们考虑另一种更可靠的形式。”

值得一提的是：因为它取决于阴茎及时拔出的伴侣，所以另一个人对他们的伴侣是否及时退出具有零控制权——这是所有专家一次又一次强调的巨大缺点。 （#你的身体你的选择）

如果您想了解有关其他避孕方法的更多信息，请查看此宫内节育器指南以及有关为您找到最佳避孕方法的信息。

审查