从胃流感中恢复需要多长时间？加上针对婴儿，幼儿，儿童和成人的家庭疗法

内容

• 胃流感，食物中毒和季节性流感有什么区别？
• 你会传染多久？
• 家庭疗法
• 对于年幼的孩子和婴儿
• 对于成年人和较大的孩子
• 何时寻求帮助
• 前景

胃流感持续多长时间？

胃流感（病毒性肠炎）是肠道感染。潜伏期为1至3天，在此期间不会出现任何症状。一旦出现症状，它们通常会持续1至2天，尽管症状可能会持续长达10天。

对于老年人来说尤其如此。

肠胃感冒症状包括：

• 腹泻
• 呕吐
• 胃痉挛
• 食欲不振
• 轻度发烧（在某些情况下）

在许多情况下，由胃流感引起的呕吐会在一两天内停止，但腹泻可能会持续几天。幼儿和儿童通常会在症状发作后24小时内停止呕吐，但腹泻会持续一两天。

在某些情况下，这些症状可能会持续长达10天。

对于大多数免疫系统健康的人来说，肠胃感冒并不是严重的疾病。如果导致脱水并且不加以治疗，可能会对婴儿，学步儿童，儿童和老年人造成危险。

胃流感，食物中毒和季节性流感有什么区别？

胃流感与食物中毒不同，后者通常在摄入被污染物质后数小时内发生。食物中毒与胃流感有相似的症状。食物中毒的症状通常持续一到两天。

胃流感与季节性流感不同，季节性流感会引起类似感冒的症状，通常持续一到两周。

你会传染多久？

肠胃感冒可能会传染。您具有传染性的时间长短取决于您所拥有的病毒类型。诺如病毒是引起肠胃感冒的最常见原因。由诺如病毒引起的胃流感患者一旦开始出现症状便会传染，并在几天后继续传染。

诺如病毒可以在大便中持续两周或更长时间。这使得更换尿布的护理人员有可能被感染，除非他们采取诸如立即洗手的预防措施。

轮状病毒是婴儿，幼儿和儿童出现肠胃感冒的主要原因。在症状出现之前的潜伏期（一到三天）中，由轮状病毒引起的胃流感具有传染性。

感染这种病毒的人在康复后最多可以传染两周。

家庭疗法

一旦您的身体能够保持健康，最好的家庭疗法是时间，休息和喝水。

如果您不能喝水，则吸吮冰块，冰棍或喝少量液体可以帮助您避免脱水。一旦您可以忍受，水，清汤和无糖能量饮料都是不错的选择。

对于年幼的孩子和婴儿

对于幼儿，使用口服补液（ORS）可以帮助避免或治疗脱水。无需处方即可获得ORS饮料，例如Pedialyte和Enfalyte。

可以在三到四个小时的时间内缓慢服用一次，每次几茶匙。尝试每五分钟给您的孩子一到两茶匙。也可以通过瓶子给婴儿口服ORS液体。

如果您正在母乳喂养，除非宝宝反复呕吐，否则请继续将母乳喂给婴儿。如果配方奶喂养的婴儿不脱水并且能够保持体液充足，则可以为其提供配方奶。

如果您的宝宝一直在呕吐，无论是母乳喂养，奶瓶喂养还是配方奶喂养，都应在呕吐后15至20分钟内通过奶瓶提供少量ORS液体。

除非医生建议，否则不要给婴儿或儿童服用止泻药。这些药物可能使他们更难从系统中清除病毒。

对于成年人和较大的孩子

成人和大一点的孩子在患上流感后通常会食欲不振。

即使您感到饥饿，也请避免过早饮食。积极呕吐时，您根本不应吃固体食物。

一旦您开始感觉好起来，并且恶心和呕吐停止了，请选择易于消化的食物。这可以帮助您避免进一步的胃部不适。

恢复过程中，应遵循无刺激的饮食，例如BRAT饮食。 BRAT饮食中的淀粉状，低纤维食品，包括 b凤梨， [R冰， 一种酱油，和 Ť烘烤，帮助紧实大便，减少腹泻。

选择低纤维面包（如白面包，不含黄油）和无糖苹果酱。当您开始感觉好些时，您可以添加其他易于消化的食物，例如普通烤土豆和普通饼干。

在恢复过程中，请避免可能会刺激胃部或引起其他恶心或腹泻的事情，包括：

• 高脂或油腻食物
• 辛辣食物
• 高纤维食品
• 咖啡因饮料
• 难以消化的食物，例如牛肉
• 乳制品
• 高糖食品

何时寻求帮助

胃流感通常会在几天内自行清除，但有时需要医生的护理。

如果婴儿和婴儿发烧或呕吐时间超过几个小时，应去看医生。如果您的宝宝似乎脱水了，请立即就医。婴儿脱水的迹象包括：

• 凹陷的眼睛
• 六个小时没有尿布
• 哭时很少或没有眼泪
• 头顶凹陷的软点（font）
• 皮肤干燥

为幼儿和儿童打电话给医生的原因包括：

• 胃胀大
• 腹痛
• 严重，爆发性腹泻
• 严重呕吐
• 对治疗无反应，持续超过24小时或超过103°F（39.4°C）的发烧
• 脱水或尿频
• 呕吐物或便血

如果成年人和老年人的症状严重且持续超过三天，则应就医。呕吐物或粪便中的血液也应得到医生的护理。如果您无法补充水分，还应该立即寻求医疗帮助。

成人脱水的迹象包括：

• 没有汗水和皮肤干燥
• 排尿很少或没有
• 黑尿
• 凹陷的眼睛
• 混乱
• 心跳加快或呼吸加快

前景

胃流感通常会在几天内自行消退。脱水是最严重的问题，尤其是对于婴儿，学步儿童，儿童和老人而言。如果您在家中无法补充水分，请致电您的医生。